Νόστιμο κουλουράκι με καρότα 🥣

Το Coleslaw με τα καρότα είναι μια θαυμάσια λύση για ένα γρήγορο δάγκωμα ή ένα απλό αλλά πλούσιο σε βιταμίνες δείπνο. Για τη σαλάτα θα χρειαστείτε μόνο τρία συστατικά - μικρό λευκό λάχανο, λίγο κρεμμύδι και ένα μικρό ωμό καρότο. Πώς να σεζόν μια τέτοια σαλάτα - ο καθένας αποφασίζει για τον εαυτό του. Αλλά κάθε σαλάτα με καρύκευμα φυτικό έλαιο θεωρείται το ελαφρύτερο φαγητό χαμηλών θερμίδων που απορροφάται από το σώμα. Χάρη στον οδηγό βήμα-βήμα, χρειάζεστε μόνο δέκα λεπτά για να ρυθμίσετε το τραπέζι και να απολαύσετε τη γεύση των φρέσκων λαχανικών.

10 λεπτά
50 kcal
3 μερίδες
Μεσαία δυσκολία
Νόστιμο κουλουράκι με καρότα 🥣

Μαγειρικά σκεύη μπολ, τεμαχιστής / τρίφτη, μαχαίρι κουζίνας, κολοκύθα, αποφλοιωτής, κουταλάκι του γλυκού και κουταλιά της σούπας.

Τα συστατικά

Όνομα Ποσότητα
Λευκό λάχανο, φρέσκο ¼ κεφάλι λάχανου
Ακατέργαστα καρότα 1 τεμ
Κρεμμύδια ½ κεφαλές
Σαλάτα (ηλιέλαιο με μυρωδιά) 1-2 κουταλιές της σούπας. l
Σησαμέλαιο (προαιρετικό) 1-2 κουταλιές
Οξικό οξύ 70% ½ κουτ
Αλάτι, πιπέρι για να δοκιμάσετε

Βήμα μαγειρέματος

  1. Κόψτε ένα τέταρτο του κεφαλιού του φρέσκου λάχανου με λεπτές λωρίδες. Ξεφλουδίστε ένα μικρό καρότο και διαλύστε το σε ένα χοντρό τρίψιμο ή λεπτό άχυρο χρησιμοποιώντας ένα ειδικό τεμαχιστή. Κόψτε το μισό κρεμμύδι σε τρίμηνα.
    Μαγειρική σαλάτα με καρότα

    Σημαντικό!Για εκείνους που δεν τους αρέσουν τα κρεμμύδια, μπορείτε να μειώσετε τον αριθμό τους κατά το ήμισυ ή να αντικαταστήσετε με μισό μάτσο φτερά κρεμμυδιών. Σε αυτή την περίπτωση, η σαλάτα θα φανεί πιο κομψή.
  2. Βάλτε ψιλοκομμένο λάχανο με τριμμένα καρότα σε ένα ευρύχωρο μπολ και προσθέστε αλάτι στη γεύση. Hot buffs μπορεί να προσθέσει λίγο μαύρο πιπέρι.
    Μαγειρική σαλάτα με καρότα
  3. Ανακατέψτε τα περιεχόμενα του μπολ και ψήστε καλά τα κομμένα λαχανικά έτσι ώστε να μαλακώσουν και αφήστε το χυμό να ρέει. Για να σκιάσετε τα λαχανικά, ξεκινήστε τα ψιλοκομμένα κρεμμύδια.
    Προετοιμάστε τα συστατικά για το μαγείρεμα.
  4. Ρίξτε ½ κουταλιά της σούπας σε σαλάτα. οξικό οξύ.
    Προσθέστε ξίδι για να μαγειρέψετε
  5. Σαλάτα εποχής 1-2 κουταλιές της σούπας. l ηλιέλαιο. Εάν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε 1-2 κουταλιές της σούπας. σησαμέλαιο.
    Προσθέστε λάδι για να μαγειρέψετε
  6. Ανακατέψτε καλά τα λαχανικά, αφήστε το να βρασταθεί για 4-5 λεπτά και να τα σερβίρετε.
    Σαλάτα λάχανο με καρότα σύμφωνα με μια συνταγή βήμα προς βήμα με φωτογραφία

Σερβίρισμα και διακόσμηση

Σαλάτα λαχανικών από λευκό λάχανο μπορεί να σερβιριστεί ως ανεξάρτητο πιάτο ή σνακ, καθώς και ένα πιάτο για ζεστό ή κρύο κρέας και ψάρι. Η σαλάτα από λάχανο είναι συνήθως διακοσμημένη με κλαδάκια φρέσκου μαϊντανού ή σέλινου και στις άκρες του μπολ σαλάτας τοποθετούνται λεπτές φέτες αγγουριού.

Συνταγή βίντεο

Σας προσφέρουμε ένα εκπαιδευτικό βίντεο για τη μαγειρική σαλάτα λαχανικών με φρέσκο ​​λευκό λάχανο με κρεμμύδια και ακατέργαστα καρότα. Η τεχνολογία κατασκευής είναι πολύ απλή. Βλέπετε μόνοι σας βλέποντας ένα μικρό βίντεο.

Σας ευχαριστώ που αφιερώσατε τον χρόνο για να εξοικειωθείτε με τη συνταγή σαλάτας με καρότα και κρεμμύδια σε φυτικά έλαια. Μοιραστείτε πόσο σας άρεσε αυτή η επιλογή να φτιάξετε σαλάτα λαχανικών και ποιες προσθήκες θέλετε να κάνετε κατά τη διαδικασία μαγειρέματος.

Και ποιες λευκές σαλάτες λάχανων συνήθως προετοιμάζονται στην οικογένειά σας; Γιατί είναι δημοφιλείς μαζί σας; Περιγράψτε τις μεθόδους παραγωγής των πιάτων λαχανικών σαλάτας και σχολιάστε τη δημοσιευμένη συνταγή, αφήνοντας την αναθεώρησή σας στο κάτω μέρος της σελίδας. Bon προσποίηση σε όλους!
Σας αρέσει το άρθρο;
1 αστέρι2 αστέρια3 αστέρια4 αστέρια5 Αστέρων (33 βαθμολογίες, μέσος όρος: 5,00 από 5)
Φόρτωση ...
Υποστηρίξτε το έργο - μοιραστείτε το σύνδεσμο, ευχαριστώ!

Draniki με φέτα σύμφωνα με μια συνταγή βήμα προς βήμα 🧀 με φωτογραφία

4 πίτσα τυριού: συνταγή βήμα προς βήμα με φωτογραφία 🍕

Κρέμα κοτόπουλου στον φούρνο: Ένα υπέροχο καθημερινό πιάτο

Βήμα προς βήμα συνταγή ιαπωνικά noodles 🍝 με φωτογραφία

Το άρθρο ενημερώθηκε: 14.06.2019

Ομορφιά

Μόδα

Δίαιτες