Συνταγή σούπας λαχανικών Minestrone

Σιγουρευτείτε για να κάνετε σελιδοδείκτη τη συνταγή για το Minestrone - μια κλασική ιταλική σούπα λαχανικών. Η διάλεξη αποκαλύπτει μια σειρά από μυστικά για το μαγείρεμα μιας πραγματικής σικελικής πρώτης σειράς με δύο είδη φασολιών και σαβουρό λάχανο. Θα μάθετε ότι για τέτοιες σούπες όλα τα λαχανικά κόβονται εξίσου λεπτή. Και για να τονίσουμε τη γεύση της ιταλικής κουζίνας, προστίθεται σίγουρα φρέσκο ​​βασιλικό στο πιάτο και μαγειρεύεται στο ελαιόλαδο. Από τις οδηγίες θα μάθετε πώς να σερβίρετε σωστά τις ιταλικές σούπες στο τραπέζι.

1,5 ώρες
50 kcal
6 μερίδες
Μεσαία δυσκολία
 Συνταγή σούπας λαχανικών Minestrone

Συσκευές κουζίνας και σκεύη

  • μαχαίρι κουζίνας?
  • Πίνακας κοπής?
  • αποφλοιωτής;
  • ζυγαριά κουζίνας?
  • μια κουταλιά της σούπας.
  • κουτάλα?
  • ψησταριά με καπάκι.
  • εστία μαγειρέματος.

Τα συστατικά

  • Πατάτα - 180-200 g
  • Ντομάτες Pelati - 400 γρ
  • Κονσέρβες λευκών φασολιών - 400 γραμ
  • Πράσινα φασόλια - 200-225 g
  • Σαλάτα λάχανο - 225 γρ
  • Καρότα - 2 τεμ.
  • Κόκκινο κρεμμύδι - 1 τεμ.
  • Σέλινο - 2 στελέχη
  • Δεντρολίβανο - 1 κλαδί
  • Βασιλικός - 30 γρ
  • Σκληρό τυρί (παρμεζάνα) - 60 γρ
  • Φυτικά έλαια (ελαιόλαδο) - 50 ml
  • Σκόρδα - 1-2 σκελίδες
  • Αλάτι, αλεσμένο μαύρο πιπέρι - για γεύση

Βήμα μαγειρέματος

Κόψτε τα λαχανικά

  1. Διαλύστε σε μικρούς κύβους δύο σαρκώδεις μίσχους σέλινου. κόβουμε σέλινο
  2. Πιάστε το κρεμμύδι σε πολύ μικρούς κύβους. κόβουμε κόκκινο κρεμμύδι
  3. Επίσης ψιλοκόψτε δύο μεσαία καρότα. ψιλοκόψτε το καρότο
  4. Ομοίως (σε μικρούς κύβους) κόβουμε 3-4 πατάτες (περίπου 180-200 g). ψιλοκόψτε τις πατάτες
  5. Συνθλίψτε με μια επίπεδη πλευρά ενός μαχαίρι 1-2 σκελίδες σκόρδο και ψιλοκόψτε στα ψίχουλα. ψιλοκομμένο δεντρολίβανο
  6. Το λάχανο Savoy (225 g) χωρίζεται σε πέταλα και ψιλοκομμένο όπως και άλλα λαχανικά. ψιλοκομμένο λάχανο
  7. Κόβουμε σε φέτες, μήκους 2-2,5 cm, πράσινα φασολάκια. Κόψτε τα φασόλια
  8. Τρυπήστε τα μικρά φύλλα από ένα κλαδάκι του δεντρολίβανου και ψιλοκόψτε τα με λεπτό τρόπο (το στέλεχος δεν τοποθετείται στη σούπα). ψιλοκόψτε το σκόρδο
  9. Κόψτε τα φύλλα με 4-5 κλαδιά (περίπου 30 γρ.) Νεαρών βασιλικών σε μικρές λωρίδες. βασιλικό τεμαχισμό
  10. Με 400 γρ. Ντομάτες Pelati, ξεφλουδίστε και ψιλοκόψτε. ψιλοκόψτε τις ντομάτες

Μαγειρέψτε σούπα

  1. Ρίξτε 50 ml φυτικού (κατά προτίμηση ελαιόλαδο) πετρελαίου σε ψηλή κατσαρόλα και βάλτε σε μεγάλη φωτιά. ρίξτε λάδι στο τηγάνι
  2. Τρέξτε τα λαχανικά στη ζέσταμα του πετρελαίου: μπλε κρεμμύδια, καρότα, σέλινο και ψιλοκομμένο δεντρολίβανο. στείλτε λαχανικά στο τηγάνι
  3. Κατά την ανάδευση, αλατοποιήστε ελαφρά τα λαχανικά και προσθέστε το μαύρο πιπέρι στη γεύση. στείλετε μπαχαρικά στα λαχανικά
  4. Τηγανίζουμε τα λαχανικά για περίπου 8 λεπτά, στη συνέχεια προσθέτουμε ψιλοκομμένες πατάτες, ψιλοκομμένο λάχανο Savoy και ψιλοκομμένες ντομάτες Pelati. στείλτε τις ντομάτες στο τηγάνι
  5. Ανακατέψτε τα πάντα ξανά και ρίξτε 1,75 λίτρα φιλτραρισμένου νερού στα περιεχόμενα της κατσαρόλας. ρίξτε νερό στο τηγάνι
  6. Μόλις το ζωμό βράσει, βάλτε σε μια κατσαρόλα 400 γραμμάρια κονσερβοποιημένα φασόλια και ψιλοκομμένα φρέσκα πράσινα φασόλια. στείλετε πράσινα στο τηγάνι
  7. Αφού βράσει, μειώστε τη φλόγα του καυστήρα και μαγειρέψτε τη σούπα για 15 λεπτά. φέρτε τη σούπα σε ετοιμότητα
  8. Μετά από ένα τέταρτο της ώρας, βάζουμε ψιλοκομμένο σκόρδο σε μια κατσαρόλα και προσθέτουμε τα φύλλα βασιλικού, κομμένα σε λεπτές λωρίδες. στείλτε βασιλικό σε ένα πιάτο
  9. Ανακατέψτε τη σούπα, προσθέστε αλάτι και πιπέρι, εάν είναι απαραίτητο. Ρίξτε σε πιάτα σερβιρίσματος και σερβίρετε ζεστά, γαρνιρισμένα ολόκληρα τμήματα βασιλικού με κάθε μερίδα και τρίψτε το τυρί παρμεζάνας σε ένα μικρό τρίφτη σε κάθε πιάτο. minestrone συνταγή

Συνταγή βίντεο

Το οικόπεδο που προτείνεται για προβολή δείχνει μια κλασική μαγειρική κλασική ιταλική πιάτα πρώτης λαχανικών - Minestrone σούπα. Εδώ παρουσιάζεται λεπτομερώς η σειρά τοποθέτησης λαχανικών στη σούπα, καθώς και οι κανόνες για την εξυπηρέτηση ιταλικών πιάτων στο τραπέζι.

Σας ευχαριστούμε για το ενδιαφέρον σας για την κλασική συνταγή για το μαγείρεμα ενός πραγματικού ιταλικού Minestrone. Παρακαλείσθε να περιγράψετε πόσα σας άρεσε αυτή η μέθοδος μαγειρέματος σούπας λαχανικών. Εάν έχετε εμπειρία στην παρασκευή ιταλικών πιάτων, μοιραστείτε την εμπειρία σας και τις μεθόδους για την προετοιμασία τους. Και μην ξεχάσετε να σχολιάσετε τη συνταγή αφήνοντας την κριτική σας κάτω από το άρθρο. Μαγειρέψτε με χαρά!
Σας αρέσει το άρθρο;
1 αστέρι2 αστέρια3 αστέρια4 αστέρια5 Αστέρων (33 βαθμολογίες, μέσος όρος: 5,00 από 5)
Φόρτωση ...
Υποστηρίξτε το έργο - μοιραστείτε το σύνδεσμο, ευχαριστώ!

"Αυτιά" από ζαχαροπλαστική σύμφωνα με βήμα προς βήμα 🍪 συνταγή με φωτογραφία

Αρνί πιάτα 🍲 πώς να μαγειρέψουν πιάτα αρνιού, γρήγορη και εύκολη βήμα προς βήμα συνταγές με φωτογραφίες

Πράσινες ντομάτες 🥫 στη γεωργιανή σύμφωνα με μια συνταγή βήμα προς βήμα με φωτογραφία

Κεφτεδάκια με πατάτες: βήμα προς βήμα 🍲 συνταγή με φωτογραφία

Το άρθρο ενημερώθηκε: 15.07.2019

Ομορφιά

Μόδα

Δίαιτες