Das perfekte Rezept für Abluftteig 🍞

Dieser Artikel beschreibt ein Rezept zum Kochen von Teig. Hochwertiger, frischer, nahrhafter und elastischer Teig ist ideal für wundervolle Strudel, köstliche Wirbel oder herzhafte Makrelen. Mit einer einfachen Schritt-für-Schritt-Anleitung können Sie diesen Teig ganz einfach zu Hause zubereiten. Eine Zutatenliste und ein Fototest sind ebenfalls enthalten.

55 min
310 kcal
2 Portionen
Schwer zu kochen
Das perfekte Rezept für Abluftteig 🍞

Küchengeräte und Utensilien: Schüssel für Teig, Arbeitsplatte, Küchenfolie, Handtuch, Nudelholz, Kochbürste.

Die Zutaten

Produkt Menge
Mehl (gesiebt) 200 g
Salz 1 Prise
Sonnenblumenöl 30 g
Normales Wasser 100 ml
Butter 50 g

Schritt kochen

  1. Das Mehl zuerst gut sieben. Es ist gut, wenn Sie es zwei- oder dreimal sieben. Gießen Sie das Mehl in eine kleine Schüssel.
    Wir sieben die Umka.
  2. Salz hinzufügen. Gut mischen.
    Das Mehl salzen.
  3. Dann bohren Sie mit den Händen ein Loch in die Mitte.
    Machen Sie eine kleine Vertiefung in das Mehl.
  4. Gießen Sie 100 Milliliter Wasser ein. Dann fügen Sie 20 Milliliter Sonnenblumenöl hinzu.
    Gießen Sie Wasser und Pflanzenöl in die Aussparung.
  5. Rühren Sie mit der Hand ein wenig in der Mitte und beginnen Sie dann, den Teig selbst zu kneten.
    Die Masse ein wenig mischen.
  6. Zuerst wird der Teig locker und ungezogen sein, aber dabei wird er anfangen, sich zu einem Klumpen zu sammeln. Knete es weiter gründlich.
    Den Teig kneten.
  7. Nach zwei oder drei Minuten hört der Teig fast auf, an Ihren Händen zu kleben.
    Zu diesem Zeitpunkt sollte der Teig nicht mehr klebrig sein.
  8. Stellen Sie den Teig auf eine Arbeitsfläche. Weiter gründlich kneten, da die Qualität davon abhängt, wie Sie es kneten. Sie können den Teig sogar schlagen und rollen.
    Als nächstes kneten Sie den Teig bereits auf der Arbeitsfläche.
  9. Zehn Minuten rühren. In keinem Fall müssen Sie Mehl hinzufügen. Andernfalls bekommt der Teig eine andere Struktur, wird steif und dehnt sich nicht gut.
    Es dauert lange, einen solchen Teig zu kneten.
  10. Gießen Sie die restliche Butter (10 Milliliter) auf den Teig und mischen Sie nun weiter. Es mag den Anschein haben, dass der Test nicht ausreicht, aber wenn Sie anfangen, ihn zu ziehen, wird es ziemlich viel.
    Fügen Sie das restliche Pflanzenöl hinzu.
  11. Bilden Sie nun einen Klumpen aus dem Teig und rollen Sie ihn von unten ein wenig auf.
    Wir wählen die Ränder des Teigs aus und bilden einen Klumpen.
  12. Den Teig wieder in die Schüssel geben. Etwas Öl hinzufügen und den Klumpen schmieren.
    Den Teig wieder in eine Schüssel geben.
  13. Decken Sie es mit einer Folie oder Plastiktüte ab. Den Teig vierzig Minuten lang in den Kühlschrank stellen.
    Wir bedecken den Teig mit einer Tüte und stellen ihn in den Kühlschrank.
  14. Nehmen Sie den Teig aus dem Kühlschrank und rollen Sie los. Nehmen Sie ein großes sauberes Handtuch mit, es spielt keine Rolle, ob es gewellt ist oder nicht. Gießen Sie Mehl auf ein Handtuch. Den Teig in die Mitte legen.
    Wir verteilen den Teig auf einem mit Mehl bestreuten Handtuch und rollen ihn ein wenig aus.
  15. Rollen Sie es zuerst mit den Händen ein wenig aus und setzen Sie diesen Vorgang dann mit einem Nudelholz fort. Der Einfachheit halber können Sie den Teig drehen, damit er besser rollt.
    Zuerst die Masse mit einem Nudelholz ausrollen.
  16. Wenn der Teig ungefähr zur Hälfte ausgerollt ist, ist es Zeit, ihn herauszuziehen. Legen Sie Ihre Hand in die Mitte des Teigs und beginnen Sie von der Mitte aus, den Teig vorsichtig in Ihre Richtung zu ziehen.
    Wir fangen an, den Teig zu strecken.
  17. Es ist in Ordnung, wenn dabei der Teig irgendwo brechen kann, Löcher verschlossen werden können. Das Wichtigste ist, den Teig so dünn wie möglich zu machen. In regelmäßigen Abständen können Sie mit einem Nudelholz bis an die Ränder rollen.
    Es ist sehr wichtig, den Teig so dünn wie möglich zu strecken.
  18. Es ist ebenso wichtig, schnell mit dem Test zu arbeiten, da er spröde wird und schnell trocknet. Wenn der Teig vollständig ausgerollt und gedehnt ist, muss er mit Öl eingefettet werden. Nehmen Sie 50 g zerlassene Butter und fetten Sie den Teig mit einer Kochbürste ein.
    Die fertige Teigschicht mit zerlassener Butter einfetten.
  19. Dies geschieht, damit der Teig nicht austrocknet und nicht lüftet. Der Teig ist fertig!
    Der perfekte Teig ist fertig.

Video Rezept

Sehen Sie sich eine faszinierende und nützliche Meisterklasse an, wie Sie diesen perfekten Teig selbst herstellen können. Alle Nuancen und Details des Garprozesses werden hervorgehoben. Schöne Aussicht!

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Artikel aktualisiert: 24.04.2019

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