Kefir-Teig ohne Hefe - ein einfaches Rezept in 1 Minute 🥛

Sie lernen das Rezept für Kefir-Teig ohne Hefe. Nach einer detaillierten schrittweisen Beschreibung der Garschritte mit einem Foto können Sie den Teig leicht auf Joghurt kneten. Diese Version des Tests ist eine großartige Alternative zu Hefe: Der Kefir-Teig ist schnell zubereitet, weich und lecker und benötigt keine Zeit zum Aufgehen. Es eignet sich zum Backen von Pizza und Kuchen im Ofen sowie für gebratene Kuchen und Donuts in einer Pfanne.

20 min
235 kcal
10 Portionen
Einfach zu kochen
Kefir-Teig ohne Hefe - ein einfaches Rezept in 1 Minute 🥛

Küchengeräte und Utensilien: Schüsseln (2 Stück), ein Teelöffel und ein Esslöffel, ein Sieb, ein Holzspatel, ein sauberes Handtuch.

Die Zutaten

Die Zutaten Menge
Weißes Weizenmehl, Premium 730 g
Kefir mit jeglichem Fettgehalt 0,5 l
Salz 1/3 TL (Prise)
Backpulver 1 TL mit einer Rutsche
Pflanzenfett 4-5 Art. l

Schritt kochen

  1. Kefir (0,5 Liter) wird leicht erwärmt und in eine große Schüssel gefüllt.
    Gießen Sie ein wenig erwärmten Kefir in eine Schüssel.
  2. Gießen Sie Backpulver in Kefir (1 Teelöffel mit einem Hügel). Rühren Sie die Mischung mit einem Holzspatel.
    Fügen Sie Soda Kefir hinzu und mischen Sie.
  3. Fügen Sie Salz (1 Prise) und Sonnenblumenöl (4-5 Esslöffel) hinzu. Gut mischen.
    dann Salz und Pflanzenöl hinzufügen.
  4. Sieben Sie das Weizenmehl (730 Gramm) in eine separate Schüssel. Geben Sie das Mehl nach und nach in kleinen Portionen in die flüssige Mischung und kneten Sie den Teig. Zuerst mit einem Holzspatel und dann, wenn es nicht mehr möglich ist, den Teig mit einem Spatel zu mischen, gehen Sie mit Ihren Händen zur Charge und fügen Sie nach Bedarf Mehl hinzu.
    Geben Sie nach und nach Mehl in die flüssigen Zutaten.
  5. Kneten Sie den Teig, bis er nicht mehr an Ihren Händen haftet und weich, elastisch und plastisch wird.
    Weichen, elastischen Teig kneten.
  6. Den Boden der Schüssel mit Mehl bestreuen, den gekneteten Teig in eine Schüssel rollen und die Schüssel mit einem sauberen, trockenen Handtuch abdecken. Lassen Sie den Teig 10-15 Minuten ruhen, und dann können Sie beginnen, Teigprodukte zu formen. Sie können Kefir-Teig ohne Hefe verwenden, um Kuchen mit verschiedenen Füllungen zu backen, sowohl süß als auch nicht süß. Dieser Teig eignet sich auch als Grundlage für Pizza mit beliebiger Füllung, für Donuts und in Butter gebratene Kuchen.
    Kefir-Teig ohne Hefe ist schnell zubereitet, Sie können fast sofort damit arbeiten.

Video Rezept

Wie man den Teig sehr schnell auf Kefir ohne Hefe knetet, sehen Sie im Video.

Sie haben das Rezept für Kefir-Teig ohne Hefe gelernt. Das Kneten des Teigs nach diesem Rezept ist sehr schnell und einfach, und das Backen daraus wird luftig und weich. Kefir-Teig ohne Hefe eignet sich für gebratene und ofengebackene Kuchen mit beliebiger Füllung und kann auch zur Herstellung von Pizza und Donuts verwendet werden. Backe Kuchen oder Pizzen nach dem Rezept und schreibe in die Kommentare, wenn dir das Ergebnis gefällt.

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Artikel aktualisiert: 24.04.2019

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