Buchweizenmehlkekse - Glutenfrei, Getreidefrei und Zuckerfrei

In dem Artikel erfahren Sie mehr über den beliebten Teig aus grünem Buchweizenmehl, den Sie entweder kaufen oder zu Hause kochen können. Die Vorteile dieses Mehls sind die Verfügbarkeit, das einfache und schnelle Mahlen in jeder gewöhnlichen Kaffeemühle und Ihre eigene Kontrolle über die Abwesenheit von Gluten, wenn Sie es selbst herstellen. Lernen Sie auch, wie man den Teig kocht. leckere Kekse in 1 Stunde backen.

1 Stunde
32
10 Portionen
Mittlerer Schwierigkeitsgrad
Buchweizenmehlkekse - Glutenfrei, Getreidefrei und Zuckerfrei

Küchengeräte und Utensilien: Kaffeemühle, Bratpfanne (wenn Sie selbst Mehl machen), Backofen, tiefe Schüssel, Kartoffelpüree, Rührgabel, Backblech, Pergament, Dessertlöffel zum Teiglegen.

Die Zutaten

saure Sahne 15% 100 g
Buchweizen 220 g
Schatz 1-2 EL. l
frische oder gefrorene Kirsche 200 g (kernloses Gewicht)
Pflanzenfett 20 g
Wasser 50 g
Salz eine Prise

Wenn Mehl für die Herstellung von Keksen gekauft wird, müssen 330 g eingenommen werden.

Schritt kochen

Wenn du selbst Mehl machst. Gegebenenfalls grünen Buchweizen abspülen (staubig, mit überschüssigen Speiseresten), in eine Pfanne geben, einige Minuten braten, umrühren, zum Abkühlen auf ein Papiertuch geben. Brauner Buchweizen ist zum Braten nicht erforderlich. Buchweizen in einer Kaffeemühle sammeln und zu Mehl zerkleinern.

Der Versuch, Buchweizen in feines Mehl zu verwandeln, ist nicht erforderlich. Die Textur kann mit kleineren und größeren Sandkörnern heterogen sein. Dies wird der zukünftigen Leber ein interessanteres Aussehen verleihen und den Geschmack verbessern. Wenn Sie fertiges Buchweizenmehl gekauft haben, lassen Sie den Mahlvorgang aus und gehen Sie zur Kirsche.

  1. Nimm eine tiefe Schüssel. Waschen Sie 200 g entkernte Kirschen. Wenn es entkernt ist, nehmen Sie 220 g und entfernen Sie die Gruben. Die Kirschen in eine Schüssel geben und mit einem Knabberzeug für Kartoffelpüree zerdrücken.
    Bereiten Sie die Zutaten zu, um Buchweizenplätzchen zuzubereiten
  2. Legen Sie das Buchweizenmehl, 20 g (oder 1 Esslöffel) Pflanzenöl, 100 g (oder 4 Esslöffel) saure Sahne, 50 g Wasser, eine Prise Salz und 1 Esslöffel Kirschpüree. l warmer Honig (er kann einige Minuten in einem Wasserbad erhitzt werden). Wenn Sie süßere Kekse mögen, dann setzen Sie 2 EL. l Schatz. Alle Zutaten werden gut gemischt, bis sie glatt sind. Lassen Sie den Teig 30-40 Minuten in der Küche. Es wird elastischer und duftender.
    Fügen Sie Honig hinzu, um Buchweizenplätzchen zu machen
  3. Wenn der Teig bröckelt, etwas Wasser hinzufügen, aber nicht übertreiben. 1 TL., Damit es anfängt sich gut zu formen, wird es reichen.
    Bereiten Sie den Teig zu, um Buchweizenplätzchen zuzubereiten
  4. Schalten Sie den Ofen ein, um ihn auf 180 Grad vorzuheizen. Das Backblech mit Pergament abdecken. Es muss nicht geschmiert werden. Bällchen formen und auf einem Backblech ausdrücken. Zukünftige Cookies sollten klein und flach sein. Kanten müssen nicht bearbeitet werden, sie können gerissen werden, ein solches Backen wird noch interessanter.
    Schalten Sie den Ofen ein, um Buchweizenplätzchen zuzubereiten
  5. Stellen Sie die Pfanne für 15-20 Minuten in den Ofen.
    Buchweizenplätzchen machen

Kekse werden dunkler und weisen oben leichte Risse auf. Wenn es abkühlt, wird es weich, zart und lecker sein.

Video Rezept

Nun werden Sie sehen, wie einfach die Erstellung eines scheinbar komplexen Rezepts ist. Kompliziert vor allem durch seine Überraschung, weil wir Buchweizen als Beilage gewohnt sind.

Der Geschmack von Keksen wird durch das Rösten stark beeinflusst. Wenn Sie mit diesem Rezept experimentieren und es aus verschiedenen Arten von Buchweizen herstellen, werden Sie verstehen, dass grüner Buchweizen einen interessanten nussigen Geschmack hat und in keiner Weise dem Geschmack von braunem Buchweizen ähnelt, der bereits in der Produktion gebraten wurde. Wenn Sie an der Frage des Vorhandenseins von Gluten interessiert sind, antworten wir nicht auf den gekauften braunen Buchweizen, aber wenn Sie selbst Buchweizenmehl aus grünem Buchweizen herstellen, wird es mit Sicherheit kein Gluten geben. Schreiben Sie uns, hat Sie dieses Rezept überrascht oder wissen Sie schon lange, dass Buchweizen zum Dessert werden kann? Teilen Sie unseren Lesern andere Rezepte aus Buchweizenmehl mit, wenn Sie sie verwenden.

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Artikel aktualisiert: 24.04.2019

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