Wie lernt man, leckeres Lebergulasch zu kochen?

Bereiten Sie ein kalorienarmes, aber sättigendes und nahrhaftes Gulasch aus der Leber zu. Dank der Schritt-für-Schritt-Anleitung können Sie mit einem Minimum an Produkten auf einfache Weise ein leckeres und gesundes Abendessen für die ganze Familie zubereiten, insbesondere wenn Sie absolut jede Beilage im Voraus zubereiten. Wenn nicht, spielt es auch keine Rolle. Sie können einfach Kartoffeln kochen, frisches Gemüse und Kräuter schneiden und mit Gulasch servieren, das nicht länger als eine halbe Stunde zubereitet wird. Guten Appetit!

1 Stunde
115 kcal
6 Portionen
Mittlerer Schwierigkeitsgrad
Wie lernt man, leckeres Lebergulasch zu kochen?

Kochgeschirr ein tischmesser, ein fleischschneidebrett, eine schüssel, ein spatel, ein esslöffel, zwei pfannen, eine bratpfanne, ein kochfeld, ein teller.

Die Zutaten

Name Menge
Rinderleber 1 kg
Zwiebeln 2 Köpfe
Saure Sahne (jeglicher Fettgehalt) 2 EL. l
Weizenmehl 5-6 Art. l
Kristallzucker eine Prise
Pflanzenöl 4-5 Art. l
Salz, schwarzer Pfeffer (gemahlen) zu schmecken
Gewürze, Gewürze eine Prise

Schritt kochen

  1. Etwa eine Viertelstunde in kaltem Wasser einweichen und 1 kg Rinderleber von Filmen und großen Gefäßen befreien.
    Es ist ratsam, die Leber vorzuweichen.
  2. Zwei Zwiebeln in dünne Halbringe schneiden.
    Zwiebel in halbe Ringe schneiden.
  3. 2 EL in einer Pfanne erhitzen l Pflanzenöl und Zwiebelreste laufen lassen.
    Die Zwiebel in einer Pfanne anbraten.
  4. Während die Zwiebel gebraten wird, die von den Filmen gereinigte Rinderleber in kleine Würfel oder Würfel schneiden.
    Leber in kleine Stücke schneiden.
  5. Die gehackte Leber in Mehl rollen. Die gehackte Leber portionsweise in Mehl einrollen. Nehmen Sie eine Handvoll Leberscheiben, legen Sie sie in eine große Schüssel, bestreuen Sie sie mit reichlich Weizenmehl und mischen Sie sie gründlich, damit die Scheiben nicht zusammenkleben. Nehmen Sie dann die nächste Handvoll und wiederholen Sie die Operation, bis die Leber ausgeht.
    Knochen Sie jedes Stück Leber in Mehl.

    Wichtig! Bei der Arbeit mit der Leber dürfen Sie nicht vergessen, die Röstzwiebeln umzurühren, damit sie nicht verbrennen.
  6. In einer zweiten Pfanne 2-3 EL erhitzen. l Pflanzenöl. Die in Mehl eingelegten Rinderleberstücke in das heiße Öl geben und gleichmäßig auf dem Boden verteilen. Auf jeder Seite eineinhalb Minuten bei mittlerer Hitze unter ständigem Rühren braten.
    Wir verteilen die Leber in einer Pfanne und braten.
  7. Drei Minuten später (ohne den Brenner unter der Pfanne auszuschalten) das Lebergulasch salzen, nach Belieben pfeffern und eine Prise Kristallzucker einschenken. Optional können Sie eine Prise Ihrer Lieblingsgewürze und -gewürze hinzufügen.
    Die Leber von beiden Seiten anbraten.
  8. Übertragen Sie die gebratenen Zwiebeln in die geschmorte Leber und mischen Sie den Inhalt der Pfanne gut. Rühren Sie die Leber mit Zwiebeln für etwa zwei Minuten ohne Abdeckung.
    Fügen Sie der Leber Zwiebel hinzu.
  9. Zwei Minuten später 2 EL in das Lebergulasch geben. l Sauerrahm dazugeben, umrühren, zudecken und das Gulasch weitere drei Minuten köcheln lassen.
    Mischen, saure Sahne hinzufügen.
  10. Sobald das Gulasch fertig ist, nehmen Sie es sofort aus der Pfanne in einen tiefen Servierteller und servieren Sie es.
    Ein solches Gulasch aus der Leber ist eine hervorragende Ergänzung zu jeder Beilage.

Servieren und dekorieren

Lebergulasch mit Beilage und Gemüse oder Gemüsesalat servieren. Kartoffeln werden in der Beilage gekocht - in Scheiben oder in Form von Kartoffelpüree gekocht, ebenso wie Reis- oder Buchweizenbrei. Sie können Brokkoli oder gedünsteten Weißkohl kochen, Rüben, Erbsen oder Nudeln kochen. Mit gehackten Kräutern dekorieren - Dill, Petersilie. Betont perfekt den Geschmack von Leberfrühlingszwiebeln. Es wird mit Federn als Gulasch serviert oder fein gehackt und über die Schüssel gestreut.

Video Rezept

Ihre Aufmerksamkeit wird zu einem kurzen Workshop über die Zubereitung von Lebergulasch eingeladen. Das Video zeigt deutlich den einfachen Prozess der Zubereitung von Geschirr und enthüllt auch die Geheimnisse dieser "Gulaschsauce".

Vielen Dank, dass Sie sich die Zeit genommen haben, sich mit diesem Rezept für Lebergulasch vertraut zu machen. Teilen Sie Ihre Meinung über die Vorbereitung eines heißen zweiten Kurses sowie den Teil der manuellen Informationen mit, der für Sie am interessantesten und nützlichsten geworden ist.Und wie kochen Sie am liebsten Rinderleber und insbesondere Lebergulasch? Wenn Sie das vorgeschlagene Rezept bereits kennengelernt haben, kommentieren Sie, wie einfach es ist, das Gericht zuzubereiten, wie hilfreich die schrittweisen Anleitungen sind und wie gut Ihnen der Geschmack des zubereiteten Gerichts gefällt. Ihre Meinung ist uns sehr wichtig.
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Artikel aktualisiert: 05.06.2019

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