Salát s funchose a zeleninou: co přidat, co na sezónu a jak podávat

Vysoké nutriční vlastnosti, originální vzhled a možnost kombinace s různými produkty - proto je funchose milovaná po celém světě. A dokonce i nezkušená hospodyňka to dokáže vařit.

Zámořské nudle: původ, složení

Jako samostatné jídlo se funchez nepoužívá. Nemá chuť, existuje jen zvláštnost absorbovat vůně produktů, s nimiž je kombinována. Jako základní součást různých salátů se Funchose úspěšně kombinuje se zeleninou, bylinkami, houbami, masem, rybami, mořskými plody, kořením, omáčkami.

• Původ. Funchoza se vydal na světové kulinářské „turné“ z Číny, takže se považuje za jeho národní jídlo. Korea, Japonsko, Indie, země a ostrovy jihovýchodní Asie však prohlašují, že jsou otci s menšími úspěchy.
• Surovinový základ. Základem exotických a originálních nudlí je škrob masha nebo fazole mungo. Mnoho výrobců však používá škrob z rýže, brambor, sladkých brambor a kukuřice. Kulinářští odborníci tvrdí, že takové nudle, ani v chuti, ani ve vzhledu, jsou jako produkt vyrobený z fazolí.
• Jména. Jména jako rýžové a škrobové nudle pevně přilepená k funchose. Názor, že toto je jedno a totéž, je nesprávný. A tady je jiné jméno - sklo - naprosto přesné. To je spojeno s průhledným vzhledem funchose po vaření, připomínající tenké skleněné brčka.
• "Vzhled." Funchosa vizuálně připomíná špagety. Je to dlouhá bílá nit různých tloušťek, složená do prstenů, hnízd, přadén nebo osmičků.
• Složení. 84% skleněné nudle jsou uhlohydráty. Tuky a proteiny ve funchosovém minimu (0,5%, respektive 0,7%). Kromě toho se funchose pyšní bohatým obsahem vitamínů E, PP, skupina B. Mezi stopové prvky patří sodík (jeho obsah je 182 mg), fosfor (153 mg), draslík (30 mg). Cenným „nádivkou“ jsou také hořčík, vápník, železo, mangan, zinek a selen.
• Nutriční hodnota. Obsah kalorií v suchých nudlích je 320 kcal na 100 g. Výjimečnost funchózy spočívá v tom, že během vaření absorbuje hodně vody, díky čemuž se její obsah kalorií čtyřikrát snižuje přesně na 80 kcal. Pokud mícháte nudle s čerstvou zeleninou a nepoužíváte vysoce kalorické omáčky, tyto saláty vám pomohou udržet vaši postavu.

Co je užitečné, kdo je škodlivý

Užitečné látky ve složení funchózy blahodárně působí na orgány nervového a endokrinního systému, zlepšují krevní oběh. Aminokyseliny jsou důležitým stavebním materiálem pro vytváření nových buněk. Nudle neobsahují lepek - rostlinný protein, který se nachází v obilných zrnech, proto je vhodný pro alergiky.

Funchoza jako součást různých pokrmů s opatrností je užívána pro problémy a onemocnění trávicího traktu. Pikantní, sladkokyselé koření a omáčky, které musí být ochuceny funchosou, mohou být škodlivé pro žaludek, játra, slinivku. Proto, pokud jste vy nebo vaši členové rodiny ohroženi, buďte opatrní při výběru ingrediencí, pamatujte také na individuální nesnášenlivost jakýchkoli produktů.Pak se vyhnete vedlejším účinkům.

Jak vařit

Chcete-li udělat salát s chutnou frunchezou, musíte skleněné nudle správně vařit. Vaření je mnohem jednodušší než obvyklé nudle z pšeničné mouky. Věnujte pozornost dvěma základním bodům.

1. Čas vaření. Informace o délce a způsobu vaření jsou uvedeny v pokynech na balení. Doba vaření závisí na průměru skleněných zkumavek. Jsou-li nudle velmi tenké (do 0,5 mm), stačí je naplnit převařenou vodou, přikryjte po dobu pěti až deseti minut. Poté vypusťte vodu. Jsou-li nudle o průměru tlustší, pak se obvykle vaří: klesne ve vroucí vodě po dobu maximálně tří až čtyř minut. Tradičně se funchóza vaří bez soli, ale pro chuť může být voda slaně solena.
2. Konzistence „Správná“ funchose je měkká, s lehkým křupáním. Pokud bude tráven, bude kyselý. V nedocházející formě se bude držet zubů. Aby nedocházelo k nalepování nudlí během vaření, nalije se do vody rostlinný olej (jedna lžička na litr tekutiny).

Klasický recept na salát s funchosou

Popis Může být podáván jako salát a příloha. Klasický salátový recept s funchosou je triumfem minimalismu. V příjemně kořeněné misce není nic zbytečného.

Seznam přísad:

• fazolové nudle - 200 g;
• mrkev - jedna věc;
• středně velká okurka - jeden kus;
• olivový olej a vinný ocet - lžíce;
• sojová omáčka - dvě polévkové lžíce;
• směs černé a červené papriky, koriandru - lžičky;
• česnek - hřebíček;
• greeny (kopr, petržel) - jako výzdoba;
• špetku soli.

Technologie vaření

1. Vařte funchose.
2. Mrkev třením brčka. Nechte chvíli působit, dokud nezačne šťáva.
3. Odstraňte slupku z okurky, nakrájenou na tenké proužky.
4. Oloupaný česnek rozemelte nebo jej protlačte česnekovým lisem.
5. Jemně nasekané čisté zelené.
6. Připravte zálivku octa, olivového oleje, omáčky, koření, soli.
7. Přidejte zbývající složky do mrkve, naplňte zálivkou, promíchejte.
8. Pošlete do lednice, aby se namočila. Po několika hodinách je salát připraven k jídlu.

Dietní možnosti pro pracovní dny a svátky

Pokud se domníváte, recenze, pro mnoho první seznámení s funchose došlo v restauracích čínské kuchyně. Přirozenou touhou ženy je opakovat jídlo doma. Vzhledem k tomu, že není vůbec těžké připravit salát s funchosou, vyberte podle vašeho názoru ty nejchutnější recepty. Saláty se konzumují studené a teplé a vždy se všemi druhy orientálního koření. Ocet z rýže, sojová omáčka, sezamové a arašídové máslo jsou dobrými ingrediencemi pro zálivku: funchose rychle získá bohatou a aromatickou chuť. Všechny následující recepty jsou bez majonézy a se zeleninou, která neobsahuje více než šest procent uhlohydrátů. Tyto saláty lze tedy bezpečně klasifikovat jako dietní.

Bič nahoru

Popis Recept na nejrychlejší salát je zalévání ústy, kořeněné a hlavně ne banální. Ready-made vyžaduje povinné chlazení.

Seznam přísad:

• funchose - 200 g;
• střední mrkev - dva kusy;
• Bulharský pepř - dva;
• okurka - jedna;
• česnek - tři stroužky;
• rýžový ocet - dvě lžičky;
• sojová omáčka - tři až čtyři polévkové lžíce;
• sůl, koření (nutně paprika) - podle chuti;
• rostlinný olej - na smažení.

Technologie vaření

1. Nakrájejte zeleninu na tenké proužky.
2. Vařte nudle.
3. Smažená mrkev s pepřem.
4. Rozdrťte česnek.
5. Smažené suroviny smíchejte s nudlemi, okurkou, česnekem.
6. Přidejte sůl, koření, ocet a sójovou omáčku.
7. Před odesláním do chladničky opět zamíchejte. Po 15-20 minutách můžete sloužit.

S chobotnicí

Popis Salát z funchose s chobotnicí je umístěn jako nezávislé jídlo k obědu nebo večeři a také jako slavnostní salát. Posilte jeho chuť česnekovým olejem.

Seznam přísad:

• nudle - 200 g;
• chobotnice - čtyři až pět kusů;
• pepř - jeden kus;
• mrkev - jedna věc;
• česnek - hřebíček;
• zelené cibule - banda;
• koriandr - několik poboček;
• vinný ocet - tři až čtyři polévkové lžíce;
• sezamová semínka - nepovinná;
• chilli - jeden kus;
• sůl, pikantní zálivka.

Technologie vaření

1. Vařená chobotnice, paprika a okurka nakrájené na proužky.
2. Nakrájejte mrkev na korejské saláty.
3. Poté zahřejeme koření v pánvi, přidáme mrkev, za minutu ji uvedeme do křupavého stavu.
4. Vařte funchose. Řezáme nůžkami nebo nožem na vhodné proužky.
5. Zkombinujte obsah pánve na několik minut s nasekanou chobotnicí, pepřem.
6. Smíchejte všechny ingredience s nakrájenými bylinkami a česnekem.
7. Posypeme octem, přidáme.
8. Posypeme sezamovými semínky.

Teplý mořský koktejl

Popis Tento výdatný salát oceníte pro jeho světlou, pikantní chuť, díky níž je skutečným nálezem pro slavnostní stůl. Krok za krokem recept na funchose salát z mořských plodů je poměrně jednoduchý. Příprava nezávisí na sezónnosti: u salátu s mořskými pochoutkami je čerstvá zelenina a „zmrazení“ stejně dobré.

Seznam přísad:

• funchose - 200 g;
• mořské plody - 700 g (z toho krevety maso - 300 g);
• paprika - dva kusy;
• cibule - jedna střední hlava;
• celer - jeden stonek;
• cuketa - jeden kus;
• česnek - dva až tři plátky;
• zázvor - jedna lžička;
• chilli - jeden kus;
• sojová omáčka - dvě polévkové lžíce;
• olivový olej - dvě polévkové lžíce;
• koření.

Technologie vaření

1. Krevety vařte, když jsou v pohodě, oloupejte.
2. Vaříme funchose.
3. Smažená nakrájená cibule a česnek v olivovém oleji.
4. Nastrouhejte lžičku zázvoru.
5. Mleté chilli, celer.
6. Cuketu a papriku nakrájejte na tenké proužky.
7. Smažte všechny připravené komponenty po dobu pěti až sedmi minut.
8. Spojte se s hotovou funchosou.
9. Nalijte do sojové omáčky, přidejte koření (vhodné je kurkuma, paprika).
10. Do pánve vložte krevetky a mořský koktejl (nejdřív jej nerozmrazujte).
11. Po promíchání nechte pět minut vařit.

S čerstvou zeleninou

Popis Salát s funchosou a zeleninou má svěží aromatickou chuť nasycenou limetkovými tóny.

Seznam přísad:

• funchose - 200 g;
• Bulharský červený pepř - jeden kus;
• okurka - jeden kus;
• cibule (nejlépe červená) - jedna střední hlava;
• mrkev - jedna věc;
• celer stonek - jeden kus;
• sezamové semínko - polévkové lžíce;
• chili pepper - jeden;
• sezam, olivový olej, sójová omáčka - každá polévková lžíce;
• limetová šťáva - půl lžíce;
• limetová kůra - půl lžičky;
• med - půl lžičky;
• česnek - jeden hřebíček.

Technologie vaření

1. Vařte funchose.
2. Kombinujte limetkovou šťávu a chuť s nasekaným česnekem.
3. Smíchejte všechny „kořenící“ ingredience se sezamovým olejem až do homogenní směsi.
4. Pepř, okurka, mrkev, cibule, celer - sekejte brčka. Přidejte obvaz a nechte deset minut namočit.
5. Spojte se s nudlemi, promíchejte.
6. Přidejte sezamová semínka, kroužky feferonky.

S hovězím masem

Popis Pokud se rozhodnete vařit salát s funchose a masem, skončíte výživným, uspokojivým a plnohodnotným druhým chodem. Hovězí maso vařte předem a pak salát nebude trvat déle než půl hodiny.

Seznam přísad:

• funchose - 300 g;
• hovězí dužina - 300 g;
• malá mrkev - dva kusy;
• paprika - jeden kus;
• cibule - jedna hlava;
• česnek - dva hřebíček;
• rostlinný olej a sojová omáčka - pár polévkových lžic;
• sůl a černý pepř.

Technologie vaření

1. Řezané hovězí filé rozřezáme na proužky, pak smažíme.
2. Ještě dalších deset minut smažíme maso spolu s mrkví, paprikou, brčka a půlky cibule.
3. Dušte dalších pět minut spolu s česnekem, sojovou omáčkou, solí a černým pepřem.
4. Maso kombinujte se zeleninou s vařenou funchosou, promíchejte a nechte několik minut mírně vařit pod pokličkou.

Korejský lilek a mrkev

Popis Tento asijský salát neobsahuje žádná exotická jídla. Je připraven rychle a snadno.

Seznam přísad:

• funchose - dvě přadénka (přibližně 80-100 g);
• lilek - jeden kus;
• mrkev - jedna věc;
• česnek - jeden hřebíček;
• rýžový ocet a sójová omáčka - každá dvě polévkové lžíce;
• smažená sezamová semínka - nepovinná;
• sezamový a rostlinný olej - lžička;
• mletý červený pepř, sůl.

Technologie vaření

1. Vařený lilek nakrájený na malé tyčinky, dusený nebo dusený ve vodě po dobu sedmi minut.
2. Vaříme funchose.
3. Korejská mrkev nastrouhá mrkev na drtič pro mrkev.
4. Do horkého lilku přidejte nasekaný česnek tak, aby byl nasycen česnekovou příchutí.
5. Slámou z mrkve brkejte rukou, aby se objevila šťáva.
6. Vyrábíme dresink z omáčky, oleje a octa. Okamžitě smíchejte polovinu složek, poté dejte korejskou mrkev do požadované chuti.
7. Kombinujte lilek s mrkví a nudlemi.
8. Přidejte opečená sezamová semínka.
9. Naplňte dresinkem, mírně sůl. Milovníci ostřejší mohou směs navíc pepřit.
10. Smíchejte znovu a nechte v chladničce nejméně půl hodiny.

S nakládanými houbami

Popis Originální salát s funchosou, nakládanými houbami a uzenou chobotnicí rozšiřuje nabídku salátů. Takové jídlo na slavnostním stole skončí jako první.

Seznam přísad:

• funchose - 100 g;
• Bulharský pepř - dva kusy;
• nakládané houby - 150 g;
• uzená chobotnice - 200 g;
• kuřecí vejce - dva kusy;
• sojová omáčka - dvě polévkové lžíce;
• rostlinný a olivový olej - každá dvě polévkové lžíce;
• cukr - jedna polévková lžíce;
• kari - jedna lžička;
• česnek - tři stroužky;
• citron - jeden;
• sůl.

Technologie vaření

1. Vařenou funchose jsme nakrájeli kulinářskými nůžkami.
2. Ořízněte chobotnici na proužky stejné délky jako nudle. Místo uzeného je také vhodné vařené.
3. Nakrájejte pepř na tenké proužky.
4. V misce porazit jedno vejce, žloutek, špetku soli a kari.
5. Nalijte směs do předehřáté, namazané pánve lžičkou a smažte vaječné koláče na obou stranách. Pojďme se ochladit, svinovat je, nakrájet je na tenké.
6. Pojďme připravit obvaz. Kombinujte oba oleje, citronovou šťávu, omáčku, cukr a sekaný česnek.
7. K hotovým ingrediencím přidejte malé nakládané houby. Velké předřezané.
8. Doplňte palivo. Nechte salát stát v chladu asi hodinu.

S kuřecími prsíčky

Popis Jemné kuřecí maso je ideální pro saláty, harmonicky kombinované s funchosou.

Seznam přísad:

• funchose - 200 g;
• kuřecí prsa - 200 - 300 g;
• sladká paprika - jedna;
• mrkev - jedna;
• žárovka - jedna střední hlava;
• čerstvá okurka - jedna;
• sojová omáčka - tři až čtyři polévkové lžíce;
• rostlinný olej - jedna polévková lžíce;
• kopr - na ozdobu;
• sůl - lžička bez skluzu.

Technologie vaření

1. Smažené cibulové půlky a nakrájené kuře. Pour omáčka, dusíme.
2. Nakrájejte pepř a okurku na dlouhé proužky, mrkve otřete na drtič.
3. Zeleninové komponenty pošleme na pánev s masem, zastavíme. Dušte na měkkost zeleniny.
4. Ochlaďte vařenou funchose a nakrájejte ji.
5. Nudle smíchejte se zeleninou a jemně promíchejte.
6. Podávejte teplé.

S čínským zelím s fotografií

Popis Recept na salát s funchosou a kuřecím masem má mnoho variací. Salát se zelím - snadné pro žaludek a ideální jako lehká večeře v horkém létě. Experimenty s produkty jsou vítány. Používejte různé čerstvé zeleniny v jakékoli kombinaci: okurky, rajčata, hlávkový salát, ředkvičky nebo daikon.

Seznam přísad:

• bílé kuřecí maso (vařené nebo smažené - 200 g;
• Pekingské zelí - malá hlava zelí;
• paprika - jeden kus;
• mrkev - jedna věc;
• petržel nebo koriandr - několik větví;
• rostlinný olej - tři polévkové lžíce;
• sojová omáčka a rýžový ocet - každá 1 polévková lžíce;
• med - jedna lžička;
• opékaná sezamová semínka - jedna lžička;
• sezamový olej - pro oblékání;
• červený a černý pepř, sůl podle chuti.

Technologie vaření

1. Veškerou zeleninu nakrájejte na proužky, zeleně neřežte.
2. Sekejte maso rukama nebo nakrájejte na tenké proužky.
3. Vařte nudle.
4. Připravme omáčku z náplňových komponent. Přidejte podle chuti ocot, sůl a pepř.
5. Sezónní salát, dobře promíchejte.
6. Chill před podáváním.

S kuřecím masem a fazolemi

Popis Tento krásný dietní salát se snadno vyrábí a milovníci fazolí to ocení. Používají se luštěniny i konzervy. Salát je chutný jak studený, tak teplý.

Seznam přísad:

• funchose - 200 g;
• kuřecí maso - 200 - 300 g;
• konzervované fazole - jedna plechovka (nebo 300 - 400 g křemičitanu);
• paprika - dva kusy;
• mrkev - jedna věc;
• žárovka - jedna střední hlava;
• česnek - jeden nebo dva hřebíček;
• sojová omáčka a rýžový ocet - každá tři polévkové lžíce;
• sůl, pepř, koriandr - podle chuti.

Technologie vaření

1. Smažte tenké kuřecí proužky s půlky cibule.
2. Vařte nudle.
3. Nakrájejte pepř na proužky.
4. Roštová mrkev na struhadle pro korejskou mrkev.
5. Zelené fazole vařte (nebo otevřete plechovku konzervované soli s přebytečnou tekutinou).
6. Smažte zeleninu, dokud se nevaří.
7. Přidejte koření a nasekaný česnek.
8. Smícháme všechny ingredience.
9. Dochutíme octem, omáčkou.
10. Nechte salát stát asi hodinu v lednici.

S omeletou

Popis Lehký a výživný salát je zároveň ideální na snídani. Snadná příprava, ale velmi chutné.

Seznam přísad:

• funchose - 100 g;
• rajče - dva kusy;
• okurka - jeden kus;
• paprika - jeden kus;
• slepičí vejce - jeden kus;
• mléko - lžíce;
• sojová omáčka - tři polévkové lžíce;
• hotový domácí dresink (z předchozích receptů) - jedna polévková lžíce;
• sezamová semínka - podle přání;
• sůl a černý pepř.

Technologie vaření

1. Nalijte vejce do mléka do dobře zahřáté pánve.
2. Rychle smažte tenkou omeletu na obou stranách.
3. Ochlazená omeleta i zelenina nakrájená na proužky.
4. Vařte funchose.
5. Kombinujte zeleninu s nudlemi.
6. Přidejte dresink a sójovou omáčku.
7. Mix, top zdobí s užitečnými sezamovými semínky.

Praktické rady pro kuchaře

Výroba salátů vyžaduje čas, představivost a někdy i trpělivost. V tomto zajímavém, ale časově náročném procesu pomohou jednoduchá kulinářská tajemství.

• Pohodlí. Délka filchózových vláken je v průměru půl metru. Z tohoto důvodu jsou nudle po vaření řezány kulinářskými nůžkami nebo ostrým nožem. Hotový salát míchejte pohodlněji hůlkami.
• Dávkování Nasekané součásti musí být odebrány v přibližně stejném objemu. Standardem je velikost zeleniny. Pro velké používejte polovinu, stříhejte malé celé. Je lepší zvolit zeleninu střední velikosti.
• Funkce krmení. Saláty Funchose se podávají na slavnostním stole. Listy hlávkového salátu se položí na talíř, na ně se položí obsah salátové mísy a zdobí cherry rajčátky.Na stůl se navíc umístí sójová omáčka.
• Maso. Pokud není čas na smažení nebo vaření kuře, je vhodné použít grilované kuřecí maso nebo uzené kuře.
• Zelí Místo čínského zelí je vhodné obyčejné bílé zelí. Je to drcené ředidlo, vždy pomačkané rukama.
• Paprika. Pro krásu a jas salátu použijte papriky různých barev.
• Zelení. Milovníci koriandru ho mohou nahradit petrželkou, která dá misce jasnější chuť.
• Rostlinný olej. Použijte jakýkoli rafinovaný.
• Sójová omáčka. Je lepší brát obvyklé, bez příchutí, středně slané.
• Rýžový ocet Místo nejslabšího octa si můžete vzít i jiné (nejlépe tři procenta). Nalijte celou dávku najednou, ale pouze na polovinu, a poté přiveďte chuť salátu na požadovanou hodnotu.
• Zlato Mezi cukrem a medem, který zjemňuje chuť dresinků, zvolte med. Dejte to na minimum: ne více než lžička.
• Sezamový olej. Pokud se vám nelíbí vůně sezamového oleje, vyloučte ji z receptu.
• Červený pepř. Nechcete štiplavost - odstraňte z ingrediencí červený pepř. Vyměňte ji za normální zemi nebo ji použijte na špičce nože.
• Česneková příchuť. Chcete získat pikantní česnekovou příchuť bez plátků? Před pokládáním salátu protřete salátovou mísu česnekem.
• Sůl Používá se minimálně nebo vůbec, protože v sójové omáčce je dostatek soli.

Pokud se rozhodnete udělat salát s funchose doma, znamená to, že se nudíte s tradičně známým Olivierem a Caesarem. Lehké vitamínové saláty s funchosou nevyžadují specifické orientální produkty. Navrhovaný výběr receptů je jen malou částí toho, čeho lze dosáhnout přidáním čínských nudlí. I s minimálním množstvím potravin si můžete připravit salát, který ocení vaše rodina nebo hosté. Stačí se podívat do ledničky a zkontrolovat, jaké produkty máte.

Recenze: „Divinely delicious, ale pouze s domácím dresinkem“

Víte, poprvé jsem vařil toto skvělé jídlo k narozeninám mé matky. Chci říct, je to prostě božsky vynikající !!! Ano, přesně 3 vykřičníky. Všichni hosté si to opravdu užili a všichni byli šťastní.

Eugene, http://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/recepty-iz-kuricy/funchoza/#ixzz4wfBr9z9I

Miluji Funchosu, velmi se mi líbily tyto fazolové nudle, funchose se také nazývá skleněné nudle, protože po vaření se stane průhledným, nezaměňovat se s rýžovými nudlemi, které vypadají velmi podobně jako funchose, ale po vaření se zbarví. Samotná houba má neutrální chuť, ale v kombinaci se zeleninou, kuřecím masem a dalšími přísadami se ukazuje jako neobvykle chutná jídla. Funchoza nyní není levná, pokud máte pochybnosti, zda se vám to líbí nebo ne, můžete si koupit kulinářský salát v kulinářském oddělení supermarketu, je lepší si vzít zeleninu - je to bezpečnější, ale myslím si, že nebude nikdo lhostejný k fazolovým nudlům.

Moje oblíbená varianta vaření funchose je zelenina, krevety a kuře. Funchose vařím podle návodu, trvá to jen pár minut, přidávám jemně nakrájená rajčata, okurky a sezónu s olejem, mám tuto variantu opravdu rád, chutná čerstvě, ale jídlo je vydatné. Můžete jíst v příspěvku. Dokážu kuře marinovat v sójové omáčce nebo teriyaki omáčce, smažit a smíchat s nudlemi, přidat zeleninu - a ukázalo se to neuvěřitelně chutné.
Teprve při prvním vaření funchózy nekupujte speciální korejské obvazy na funchose na salát nebo podobně v pytlích - prostě všechno zničte, obvazy obchodů jsou přeplněné chemií, to je nemožné. Ocet, sojová omáčka, teriyaki omáčka, olej, česnek a jakékoli koření - to bude stačit, ale jídla nepřetěžuji kořením, všechno se mi opravdu líbí.

Anastasia A, http: //xn--80avnr.xn--p1ai/%D0%95%D0%B4%D0%B0/%D0%A4%D1%83%D0%BD%D1%87%D0%BE%D0% B7% D0% B0

Oh, miluji funchose! Jsem vegetarián, do vařených nudlí přidám strouhanou okurku, mrkev, nasekaný česnek a dochutíme olivovým olejem. Žádné připravené tankování! Jed podle složení ..a další nuance, vždy posypeme sezamovými semínky .. holky, to je mimochodem vynikající zdroj vápníku! No, přidám vařené hovězí maso ke svému manželovi, někdy ho smažíme. Miluje takový salát moc :)

Jeanne, St. Petersburg, http://www.divomix.com/forum/vot-vam-salat-s-funchozoj-smotrite-recept/

Jiné recepty na kuřecí salát