Recept na vaření ryb Mořský jazyk - chutné, zdravé, rychlé

Tento článek vás upozorní na nejjednodušší, více než jednou prověřený recept na přípravu mořského jazyka. Přesným dodržováním jeho pokynů se naučíte, jak vařit velmi chutné a uspokojivé jídlo. Naučíte se, jak správně zpracovat mořský jazyk, jaké koření jej sezonujete, a také se seznámíte s nejjednodušší, ale nestandardní technologií pro jeho přípravu, nejprve na pánvi, poté v troubě a originálním způsobem podávání jídla.

20 min
85 kcal
2 porce
Snadno se vaří
Recept na vaření ryb Mořský jazyk - chutné, zdravé, rychlé

Kuchyňské spotřebiče a nádobí:

  • trouba;
  • krájecí deska;
  • kuchyňské váhy a jiné měřící doplňky;
  • několik misek;
  • ostrý nůž;
  • plech na pečení;
  • pečící papír.

Složky

Komponenty Proporce
mořský jazyk 2 ks
stolní nebo mořská sůl podle libosti
pozemní koření podle libosti
salát 2-3 ks.
petržel 1 parta
olivový olej 10-15 ml
paprika 1 ks
pšeničná mouka 30-50 g
rafinovaný slunečnicový olej 20 ml
citronová šťáva 5-10 ml

Krokové vaření

  1. Mořský jazyk v množství dvou kusů je důkladně omyt studenou vodou z kohoutku. Lehce otřete součástku papírovými ručníky, abyste se zbavili nadměrné vlhkosti. Rozložili jsme jazyk na rovný povrch, a poté sůl a pepř na obou stranách podle osobních vkusových preferencí. V případě potřeby můžete jazyk rozřezat na porcované kousky, jejichž délka by neměla přesáhnout 5 cm.
    Promyté moře jazyk ve formě filé, sůl a pepř podle chuti.
  2. Nastříkejte produkt asi 10-15 ml olivového oleje a potom jej jemně otřete na povrch.
    Ryby lehce postříkejte olivovým olejem.
  3. Zahřejte pánev do horkého stavu a poté do ní nalijte 20 ml rafinovaného slunečnicového oleje. Nalijte 30-50 g pšeničné mouky na malou desku a poté do ní řádně převalte připravený jazyk.
    Kosti ryby s moukou.
  4. Produkt rozetřeme na horký olej a smažíme na obou stranách, dokud se neobjeví zlatohnědá kůra. Smažení každé strany trvá asi 1,5–2 minuty.
    Rybu jsme rozetřeli v dobře zahřáté pánvi s rostlinným olejem a smažili, dokud se nezhnědla.
  5. Pečicí list přikryjeme pekařským papírem, na jehož horní část rozprostřeme smažený jazyk.
    Poté převedeme ryby na plech na pečení pokrytý pergamenem.
  6. Zahříváme troubu na teplotu 200 - 210 ° C. Pečicí list s občerstvením posíláme do předehřáté trouby a pečeme tam déle než 10 minut.
    Po dobu 10 minut posíláme ryby na plech do pece.
  7. Důkladně myjeme salátem se studenou vodou v množství 2-3 kusy a malou svazek petrželky. Zeleninu osušte papírovými ručníky a jemně nasekejte petržel ostrým nožem.
    Myjeme listy salátu, nasekáme petržel.
  8. Vyčistíme jeden pepř ze semen a jádra a poté jej rozkrojíme na půlky prstenů střední tloušťky.
    Sláma bulharský pepř.
  9. Na velké ploché misce krásně rozložte celé listy salátu. Na jejich straně chaotickým způsobem jsme rozložili nasekanou papriku.
    Dejte salát a pepř na servírovací misku.
  10. Na listy jsme rozložili pečený mořský jazyk.
    Rozšířili jsme mořský jazyk poblíž zeleniny.
  11. Výsledné složení lehce posypeme olivovým olejem a citronovou šťávou.
    Hotové ryby postříkejte olivovým olejem a citronovou šťávou.
  12. Poslední rozprostřená nasekaná petrželka.
    Připravte si mořský jazyk podle tohoto receptu a ujistěte se, že je to velmi snadné.

Video recept

Po zhlédnutí navrhovaného videa se seznámíte s nejjednodušší metodou přípravy mořského jazyka doma. Nově kuchař vám také nabídne levnou a efektivní možnost podávání hotového jídla.

Jak vidíte, při přípravě mořského jazyka není nic složitého a nemožného. Na základě přesně popsaných doporučení připravíte skutečně aromatickou, zalévací misku s neporovnatelnou jedinečnou chutí. Pokud máte chuť se podělit o svůj hodný recept, nezapomeňte v komentářích popsat jeho přípravu. Nezapomeňte také sdělit svůj názor na chuť mořského jazyka, vyrobeného podle výše uvedeného receptu. Bon chuť!

Jiné recepty na ryby

Líbí se vám článek?
1 hvězda2 hvězdičky3 hvězdičky4 hvězdičky5 hvězdiček (31 hodnocení, průměr: 5,00 z 5)
Načítám ...
Podpořte projekt - sdílejte odkaz, díky!

Myrtle: domácí péče, zejména šlechtění, přesazování a prořezávání

Tvarohový pudink v pomalém vařiči 🍮 podle postupného receptu s fotografií

Kapalná krupice podle postupného receptu 🥣 s fotografií

Dort prázdný 🍎 podle krok za krokem recept s fotografií

Článek byl aktualizován: 24.04.2019

Krása

Móda

Dieta