Pečený růžový losos ve smetaně s brokolicí

Z tohoto článku se dozvíte, jak vařit chutné, delikátní, dietní jídlo - růžový losos ve smetaně v troubě, zapečený brokolicí. Postupujte podle pokynů krok za krokem a můžete snadno vytvořit toto skvělé jídlo. Kromě toho se dozvíte, v jaké formě je lepší mu sloužit, než jej doplnit, získáte příležitost zjistit, jak můžete slavnostně vyrobit pečený růžový losos.

1,5 hodiny
160 kcal
9 porcí
Snadno se vaří
Pečený růžový losos ve smetaně s brokolicí

Kuchyňské spotřebiče a nádobí:

  • vařič;
  • trouba;
  • krájecí deska;
  • nůž;
  • papírové ručníky;
  • mísa;
  • skleněná tepelně odolná pekáče.

Složky

Produkt Množství
Čerstvý růžový losos 1 ks
Krém 10% 1 zásobník
Tvrdý sýr 100 - 150 g
Zmrazená brokolice 400 g (1 sáček)
Citron 1 ks
Sůl podle chuti
Pepř podle chuti

Krokové vaření

  1. Vezměte vykuchanou kostru růžového lososa. Omyjte ji dobře pod tekoucí vodou a namočte jej papírovými ručníky. Růžový losos nakrájejte na steaky asi 2 cm široké a vložte do misky.
    Vykuchaný růžový losos, vyčištěný a nakrájený na steaky.
  2. Sůl růžový losos podle chuti. Podle chuti přidejte černý mletý pepř. Místo černého pepře si můžete vzít jakékoli koření a byliny, které se vám líbí.
    Solené a pepřové steaky.
  3. Opláchněte a opaření citronem vroucí vodou. Rozdělte ji na poloviny. Nalijeme růžový losos na šťávu půl citronu.
    Nalijte rybu šťávou z půl citronu.
  4. Smíchejte steaky s rukama a nechte asi 20 minut, aby se ryby namočily a marinovaly.
    Míchejte ryby a nechte marinovat po dobu 20 minut
  5. Mezitím vaříme brokolici. Nalijte vodu do hrnce a zapálili. Když se voda vaří, přidáme ji trochu. Vezměte 400 g zmrazené brokolice a vhoďte do vroucí vody. Brokoli nemusíme vařit úplně, pouze ji vařit. Proto po 1-2 minutách vyjměte brokolici z tepla a vypusťte vodu pomocí cedníku.
    Lehce přivařte brokolici.
  6. Po 20 minutách vložte ryby do skleněné ohnivzdorné pekáče. Musíte se pokusit rozložit kusy v jedné vrstvě.
    Položíme steaky z lososa do pekáče.
  7. Brokolici jsme vložili do pekáče a vyplnili prostor mezi kousky ryb.
    Mezi plátky růžového lososa jsme rozšířili brokolici.
  8. Doplňte ji sklenicí 10% krému.
    Naplňte ingredience ve formě krému.
  9. Předehřejte troubu na 180 ° C a do ní odešlete formulář po dobu 15 minut. Mezitím tři tvrdé sýry (100 - 150 g) na středním struhadle.
    Během pečení ryb nastrouhejte sýr.
  10. Po 15 minutách vyjmeme jídlo z trouby a posypeme strouhaným sýrem (hlavně růžovým lososem).
    Posypeme ryby sýrem a vraťte se do pece, aby se roztavila.
  11. Zašlete misku zpět na dalších 15 minut, aby se sýr rozpustil.
    Jak vidíte, není vůbec těžké vařit růžový losos ve smetaně v troubě.

Způsoby zdobení a podávání

  • Pečený růžový losos se dobře podává se suchým bílým vínem. Ale vzhledem k preferenci hostů a hostitelů je možné s růžovým polosuchým.
  • Pečený růžový losos se nejlépe podává horký, vyjmutý z trouby těsně před podáváním.
  • Udělají z jídla více slavnostní jídlo a dodají mu další chuť „berušek“ vyrobených z malých kulatých rajčat a vysázených na každém steaku. Chcete-li vytvořit "berušku", musíte snížit rajčat na polovinu. Dále proveďte výklenek podél „zadní části“ ve středu. Skvrny na „zádech“ mohou být vyrobeny pomocí teček majonézy nebo nalepením několika pupenů hřebíčku. Udělejte si hlavu z oliv, nejprve je posekejte a potom napříč. Bude efektivně zasadit na malém kousku salátu.
  • Kromě toho lze misku s růžovým lososem pečenou ve smetaně ozdobit několika „růžemi“ rajčat. Chcete-li to provést, odstraňte tenký kontinuální spirálový čip z velkého rajčete. Poté, počínaje jednou z hran, přeměníme spirálu na trubici. Výsledkem je malá nádherná růže.

Video recept

V tomto videu můžete sledovat všechny fáze výroby růžového lososa ve smetaně.

Z tohoto článku jste se nejen dozvěděli, jak péct růžový losos s brokolicí ve smetaně v troubě, ale také, jak krásné to může být servírováno na stole, zdobené „beruškami“ a „růžemi“ z rajčat. Napište, zda jste někdy udělali takové jídlo a jaké malé triky máte na skladě.

Jiné recepty na ryby

Líbí se vám článek?
1 hvězda2 hvězdičky3 hvězdičky4 hvězdičky5 hvězdiček (34 hodnocení, průměr: 5,00 z 5)
Načítám ...
Podpořte projekt - sdílejte odkaz, díky!

Koblihy v peci: postupný recept 🍩 s fotografií

Dort s masem v peci podle receptu krok za krokem s fotografií

Salát "Mužský rozmar": klasický recept s hovězím masem krok za krokem, stejně jako možnosti s kuřecím masem, šunkou a žampiony

Soubory cookie „Čarodějnické prsty“ 🥖 podle postupného receptu s fotografií

Článek byl aktualizován: 24.04.2019

Krása

Móda

Dieta