Massatge drenatge limfàtic Com fer massatges manuals limfàtics facials, efectes i beneficis, foto

El massatge de drenatge limfàtic és una alternativa als procediments quirúrgics. Una tècnica única es basa en l’activació de processos naturals que es produeixen en els teixits. Gràcies a la seva estimulació, la pell retorna elasticitat, la cara adquireix un oval correcte i les arrugues es suavitzen gradualment.

Massatge facial de drenatge limfàtic: essència i característiques del procediment

Abans de fer un massatge facial de drenatge limfàtic, heu d’entendre com funciona aquesta tècnica. En qualsevol cos humà, els sistemes circulatori i limfàtic funcionen en paral·lel. El primer transporta nutrients a tots els teixits. Què fa el segon? El sistema limfàtic "recull" el líquid dels teixits i tots els productes de descomposició, residus, virus, bacteris i els elimina del cos.

Amb l’edat, la mobilitat limfàtica s’alenteix. Exacerba significativament el problema de la inactivitat física, l’estil de vida indegut, la dieta excessiva o la sobreeiximent, malalties cròniques. El fluid no s’elimina completament de l’espai intercel·lular. Això condueix a l’aparició de pudor. L’acumulació de components nocius, el deteriorament de les reaccions metabòliques provoca un envelliment prematur de la dermis.

Quins són els avantatges

El massatge de drenatge limfàtic es converteix en la palanca que desencadena el mecanisme de rejoveniment natural. Tal com mostren les ressenyes, es poden observar els primers canvis positius després del quart o cinquè procediment. El massatge proporciona els resultats següents:

• s’elimina la bufeteria d’edat - a causa de la retirada de líquid intercel·lular;
• el metabolisme s’activa - degut a la qual la tonalitat de la dermis millora, el groc o la somnolència de l'integument desapareixen;
• es normalitza l’estat de l’epidermis (tant sec com oliós) - com a resultat de la restauració de l'equilibri aigua-sal a les cèl·lules;
• es van desaparèixer contusions, cercles foscos i bosses sota els ulls - gràcies a l’alimentació activa de la dermis, l’eliminació de l’excés de líquids i toxines;
• els contorns de la cara s’estrenyen, s’eliminen les derivades - la dermis es torna elàstica, es redueix l’edat;
• els dipòsits de greix són destruïts - gràcies al qual s’elimina la segona barbeta i s’estrenyen els contusions significativament;
• les arrugues es suavitzen - i uns peus de corb estètics;
• la gravetat dels plecs nasolabials disminueix - i arrugues profundes.

Indicacions

El massatge de drenatge limfàtic és útil per a gairebé totes les dones. Però de vegades es fa senzillament necessari. Aquest procediment pot deixar d’envellir i ho farà, amb la diligència deguda, no pitjor que el bisturí d’un cirurgià plàstic.Les indicacions per a massatges de drenatge limfàtic són les següents condicions:

• dermis seques;
• inflor de la cara;
• la presència de brilis, la segona barbeta;
• l’aparició d’arrugues facials;
• ptosi de les parpelles;
• ton de pell grisenca o groguenca;
• arrugues nasolabials excessivament pronunciades;
• obesitat de la cara;
• violació de processos metabòlics i microcirculació.

Contraindicacions

El drenatge limfàtic és una tècnica que permet afectar les capes més profundes de la dermis. Inicia el procés de rejoveniment natural. Però aquest impacte pot causar danys greus si es realitza de forma incorrecta. Per tant, amb aquesta tècnica cal tenir molta cura. Comença per eliminar les contraindicacions al drenatge limfàtic del massatge facial, que inclouen els metges:

• malalties del sistema limfàtic;
• edat de fins a 18 anys;
• infeccions, refredats (fins i tot un refredat comú);
• hipertensió arterial;
• depressió, fatiga crònica;
• trastorns dermatològics, inclosos rosàciarosàcia, dermatitis;
• malalties de la sang;
• rinoplàstia recentment transferida;
• ferides obertes;

la menstruació (vegeu com us sentiu, algunes dones fins i tot aguanten el procediment fàcilment els dies crítics);

• Malalties ORL (la inflamació més perillosa de les amígdales);
• oncologia.

Varietats

S'utilitzen diverses tècniques de drenatge limfàtic eficaços per rejovenir i millorar l'estructura de la pell. Cadascun d’ells té els seus partidaris i censors. I els cosmetòlegs aconsellen escollir la tècnica de massatge més adequada en funció de l’estat de l’epidermis. Segons l’ús de mitjans tècnics es distingeixen dues tècniques de massatge.

1. Manual Aquesta manera de millorar la dermis es recomana a aquelles dones la pell de les quals no pertany a la categoria d’abandonades o problemàtiques. El massatge de mans proporciona suport a la dermis, li permet mantenir-se jove i radiant. Aquest procediment es pot estudiar i dur a terme de forma independent.
2. Maquinari L’esdeveniment només està a càrrec d’un cosmetòleg amb experiència. Es recomana un massatge facial per drenatge limfàtic de maquinària si la dermis és força descuidada i necessita ajuda seriosa. Hi ha diverses varietats de massatges de maquinari. La selecció d’una tècnica adequada dependrà de molts factors.

Podeu comparar els avantatges i les característiques de cada tècnica de la taula adjunta.

Taula: varietats de maquinari i massatge manual de drenatge limfàtic

Com fer-ho tu mateix: normes de seguretat

El massatge facial de drenatge limfàtic japonès més comú, va revifar Yukuko Tanaki. Aquesta tècnica permet rejovenir visualment la cara durant deu anys. És senzill i fàcil d’aprendre. I els resultats seran visibles després del tercer o quart procediment.

El millor és confiar la cura de la cara en mans d’un professional amb experiència. Això evitarà molts problemes i realitzarà un rejoveniment efectiu. Però si una dona va decidir fer el massatge ella mateixa, aleshores s’haurien d’estudiar les següents recomanacions dels cosmetòlegs.

1. Consulta del metge. És amb ella que cal iniciar els procediments de massatge. Assegureu-vos d’informar-lo al metge sobre les vostres malalties cròniques i, si cal, sotmetre’s a un examen. Això eliminarà conseqüències indesitjables. Durant el procediment, assegureu-vos de supervisar els vostres sentiments. Quan apareixen efectes secundaris (enrogiment intens, marejos, agreujament de malalties), la manipulació s’atura de forma immediata.
2. Exposició manual. Feu un massatge de drenatge limfàtic amb les mans. És millor que no s’utilitzin diversos dispositius (bancs, boles d’acer, mesoscooters). Requereixen formació especial. A falta d’habilitats, és molt fàcil fer mal a una persona, deixant contusions, contusions i abrasions a la pell.
3. Neteja de rostres. Durant el massatge, el metabolisme s’activa, els porus s’obren. Si es mantenen substàncies nocives a les cobertes, podran penetrar fàcilment a les capes més profundes de la dermis. Per tant, cal netejar la cara amb la màxima qualitat. Els esteticistes aconsellen recórrer a l'ajut de la fruita.
4. Oli de massatge. Assegureu-vos de triar la crema, mantega o llet adequades. Hauria de contenir moltes vitamines, entre les quals són obligatoris A, E. És millor utilitzar un producte de massatge natural que no contingui components químics. L’oli seleccionat s’aplica a la pell lleugerament vaporitzada.
5. El nombre d’enfocaments. El massatge japonès implica repetir tots tres exercicis. Una quantitat menor no aportarà els resultats desitjats, i una més gran pot danyar la dermis.
6. El final del massatge. Es recomana completar el procediment amb un toc lleuger. Aquest exercici calmarà la dermis calenta. Després del procediment, és imprescindible netejar la pell de residus d’oli, en cas contrari es produeix un efecte secundari: acne lleig i de vegades dolorós.
7. Freqüència de massatge. No sovint feu massatges facials de drenatge limfàtic. Els esteticistes asseguren que un o dos procediments a la setmana són suficients per obtenir resultats positius.

Tècnica de cares

Quan la cara estigui totalment preparada per al procediment, podeu començar el massatge. L’esdeveniment aporta relaxació, relaxació. La tècnica per realitzar massatges facials de drenatge limfàtic es realitza per etapes de cada zona.

Per al front

1. Els dits de les dues mans estan situats a la meitat del front.
2. Moveu-los lentament en diferents direccions cap als temples, com si suavitzés la superfície del front.
3. Realitzeu de cinc a sis.

Per a la zona dels ulls

1. Dits índex posats al pont del nas.
2. Es mouen per la vora inferior de l’òrbita, cap als temples.
3. Intenten no pressionar fortament, la pell aquí és molt delicada.
4. Tornen al pont del nas per la vora superior, immediatament a sota de les celles.
5. Per fer un lleuger massatge de la zona per sobre dels ulls, fan moviments en espiral lleugers fins arribar al pont del nas.

De l’edema

1. Els dits mitjans es col·loquen a les cantonades exteriors dels ulls.
2. La pressió lleugera es desplaça per la parpella inferior fins al pont del nas.
3. Repetiu aquest exercici de cinc a sis vegades.
4. Ara també treballen a la parpella superior, passant de la cantonada interior a l’exterior.

Per galtes

1. Inicialment, els dits se situen al centre de la barbeta.
2. Dibuixa atentament el seu camí fins al final de la mandíbula inferior.
3. Després de diverses repeticions, passen al següent moviment.
4. Ara els dits es fixen a prop de les cantonades dels llavis i comencen a moure’s per la zona inferior de les galtes directament a les orelles.
5. El tercer moviment comença a la fossa per sobre del llavi superior i es dirigeix ​​lentament cap als temples.

Per plecs nasolabials

1. Els dits es troben a prop de les ales del nas, al llarg dels plecs nasolabials.
2. Feu-hi uns quants clics lleugers.

Per a la barbeta

1. Posa els dits al mig de la barbeta.
2. Feu una mica de pressió lleugera.
3. Després traça una línia des de la meitat de la barbeta, movent-se per la vora inferior de la cara, dirigint-se cap a les orelles.

Tècnica del coll

No només la cara mereix l’atenció, sinó també el coll. És ella qui més sovint dóna la veritable edat d'una dona. Per tant, cal tenir cura del seu rejoveniment. La tècnica del massatge cervical es realitza en tres etapes.

Acariciar la línia mitjana

1. Es posen els dits apretats a la base del coll, una palma sota l’altra.
2. Comencen a colpejar el coll de baix a dalt al llarg de la línia central. Immediatament amb una mà, després amb l’altra.

Acariciar línies laterals

1. Col·loca les mans just a sota de les orelles.
2. Comencen a baixar i a passar per les espatlles.

Per a l'escot

1. Es van posar els dits al mig del pit.
2. Comencen a pujar cap amunt i, arribant a la base del coll, s’encenen les espatlles, dibuixant-les suaument.
3. Repetiu el procediment amb l’altra mà, després d’haver treballat l’espatlla contrària. Per obtenir més detalls sobre com fer un drenatge autodrenatge contra edema, podeu veure el vídeo.

Si hi ha una decisió de practicar de forma independent el massatge facial de drenatge limfàtic per rejovenir, llavors heu de recordar que durant el massatge no podeu posar molta pressió sobre la pell i sobretot sobre els ganglis. En cas contrari, l’esdeveniment no es beneficiarà, però causarà danys greus.

Opinions: “Deixem esperar l’operació”

Faig molt de temps que faig massatges facials japonesos, l’efecte és excel·lent: es treu la segona barbeta, s’estreny, les galtes espesses perden pes, la cara s’estén i elàstica. Els clients diuen que el resultat és que el resultat és millor que el de les injeccions.

Esteticista Masha, http://pf-k.ru/%D1%8F%D0%BF%D0%BE%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9-%D0%BC%D0% B0% D1% 81% D1% 81% D0% B0% D0% B6-t6022.html /

Tinc 52 g. Faig més de tres mesos de massatge cada matí.Abans pensava en una menor blefaroplàstia, però ara em sembla que les bosses que hi ha sota els ulls han disminuït. Vaig pensar que així ho semblava, però avui mateix la meva filla s’ha adonat que les bosses ja eren gairebé invisibles. Així que estic molt satisfet. I l’oval de la cara s’estrenyia. Deixa esperar l’operació.

Irina http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4266184/

Feia massatges a l'any cada dia! Espremta prou! Les sensacions són molt agradables després del massatge, com si realment fos un camp d’entrenament. I les ressenyes són impressionants, però, de fet, tot va resultar completament equivocat. La cara es va enfonsar encara més, els plecs nasolabials es van fer encara més notables!

Lisa http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4266184/

Jo estava fent un procediment de maquinari i només em va fer un massatgista amb les mans. Les impressions són mixtes. A l'interior, em van prometre només l'efecte miraculós d'aquest procediment de maquinari. Vaig baixar cinc vegades. Decepció completa ... Va veure més efecte amb el drenatge limfàtic manual, en combinació amb el massatge amb mel.

Nestra, http://forum.natali.ua/viewtopic.php?t=12924