Neteja intestinal: mites sobre "escòria", característiques i riscos del procediment a casa

Malgrat la forma ondulada de les parets intestinals, no es conserven “escòries” a les “ranures” formades per elles, i hi ha diverses raons per a això:

• peristaltis - el moviment constant de les parets de l’intestí per tal de barrejar la massa alimentària i moure-la més avall, al llarg del tub digestiu;
• reflexos propis - gràcies a la qual, si cal, l’evacuació immediata d’elements que han entrat als intestins, l’organisme es disposa a la seva neteja, provocant diarrea o vòmits;
• protecció mucosa - garanteix l’absència de contacte de les parets del tracte gastrointestinal (GIT) i els aliments amb un secret viscós, relliscós i fàcilment exfoliant, que sintetitza contínuament les cèl·lules mucoses.

A més, l’últim mecanisme d’autodefensa és necessari per a l’estómac i els intestins no només per l’amenaça d’embussar la massa alimentària en els reixats de la seva “ondulació” o enganxar-se a les parets. Els sucs digestius són substàncies químiques actives i cap teixit viu en contacte directe amb aquests no durarà gaire. Així doncs, l’estómac i els intestins han servit durant dècades sense fer-se gaire danys a si mateixos, simplement perquè les seves parets no entren en contacte amb el medi digestiu que hi ha dins. Estan separats els uns dels altres per moc que no es pot dividir entre àcids ni àlcali.

D'altra banda, fins i tot un sistema de protecció tan ben dissenyat no està garantit contra fallides. Per exemple, alguns tipus d’helmíntics (tots els tenyons) penetren lliurement al gruix de la capa mucosa, enganxant-se directament a les parets de l’intestí. A més, sota la influència de diversos factors, l’activitat de les membranes mucoses dels òrgans digestius pot disminuir, cosa que comporta un aprimament de la capa de moc a les parets de l’intestí i un major contacte dels seus teixits amb els “productes químics” que hi ha al seu interior. Normalment comença la malaltia de l’úlcera pèptica.

Netejar els intestins a casa sense fer mal: quan realment ho necessiteu

Com netejar el còlon? Així, en la gran majoria dels casos, la sensació que els intestins estan "obstruïts" i que cal netejar és falsa. L’opinió que es necessita una neteja intestinal de l’acne a la cara, l’excés de pes, l’acidesa estomacal i altres signes indirectes d’algun “trastorn” metabòlic, com si es tractés de culpar l’estómac o l’intestí gruixut, encara més erroni.

El més probable és que el malestar s’explica per una sensació de pesadesa i provoca diversos trastorns digestius. El mateix succeeix amb el restrenyiment, quan l’ampolla rectal està realment plena d’excreccions i cal netejar-les. En aquests casos, la gana disminueix i la formació de gasos als intestins augmenta.

En general, la neteja intestinal a casa no és gaire diferent de l’hospital.Els metges vol dir que netejant-ne un ènema, prenent laxants o carbó activat / blanc i altres absorbents. Aquests últims ajuden si els netejos que s’han de netejar encara es troben en algun lloc al llarg de l’intestí, i “arribar” a l’ampolla del recte encara no aviat. Però aquests irritants poden aparèixer des de diferents fonts.

• Paràsits i helmíntics. Inclosos tènics. El problema amb ells és que en el procés de la vida alliberen els seus productes a la cavitat intestinal. Normalment, tenen un efecte tòxic sobre el sistema nerviós central i provoquen reaccions al·lèrgiques.
• Components no digeribles. La majoria de vegades, pols de pedra, fragments d’ossos, plàstic o metalls entren als nostres intestins amb menjar o aire. Però, amb les mateixes hemorroides i algunes altres malalties, els pacients a vegades experimenten una complicació posterior en forma de perversió del gust: el desig de menjar substàncies no menjables. A més, a la indústria alimentària moderna s’acostuma a afegir greixos hidrogenats, resina de fusta (goma de guar), imitacions de gustos i molts altres components “no formatats” als productes. Tot i que suposem que són completament segurs per als intestins, el sistema metabòlic del nostre cos no està dissenyat per reconèixer-los, descompondre’ls i absorbir-los, com era d’esperar, simplement perquè a la natura no hi ha res del tipus.
• Substàncies incompatibles. A diferència de l’antracita simplement no comestible, hi ha combinacions de productes comestibles per separat per als intestins, però productes incompatibles de la mateixa manera que les verdures i la llet.
• Toxines i verins. No es tracta necessàriament de verins afegits als aliments amb el propòsit de matar. Avui en dia, molt més freqüents són simplement obsolets o infectats amb algun agent patogen (i allibera substàncies tòxiques ja que es multiplica en el medi nutritiu). A més, la indústria alimentària moderna sol utilitzar additius alimentaris, incloses substàncies que, per definició, són perilloses per a tots els éssers vius. Es tracta de conservants. Se suposa que són segurs per als intestins amb un ús adequat i emmagatzematge de productes amb la seva addició. Però no sempre és així, i aquí depèn molt de la “consciència” del fabricant.
• Desequilibri en la dieta. De fet, la proporció de lleons de les sensacions, gràcies a les quals pensem en netejar els intestins, es deu a la distribució incorrecta de les proporcions de proteïnes, greixos i hidrats de carboni a la dieta, així com a un alimentació banal. La mida de la vesícula biliar i la seva capacitat no augmentaran només perquè algú li agrada “mossegar” amb un gruix de greix. El mateix passa amb la síntesi d’insulina pel pàncrees en edulcorants. Ningú prohibeix fer festa amb el seu producte o producte preferit. Però cal entendre que la gana (o només la gana a la taula) sovint no coincideix amb les capacitats de l’estómac i els intestins per a la síntesi de tot el que es necessita per a la seva absorció.
• Disbacteriosi. L’augment del nombre de casos de disbiosi intestinal en els nostres temps s’explica per una combinació de diversos factors alhora. La major influència entre ells va ser obtinguda per la prevalença de conservants en aliments i antibiòtics: en medicina i vida quotidiana (sabó, tovalloletes humides, productes de neteja i higiene personal). Un paper important té la major esterilitat dels aliments, a causa de la gran qualitat del seu tractament i emmagatzematge tèrmic, gairebé inabastable en el passat. Tots aquests factors destrueixen la microflora intestinal, pertorbant la digestió i requereixen la neteja de toxines que s’acumulen durant la disbiosi.

Tots aquests factors poden conduir, efectivament, a l’aparició a l’intestí de “mal”, des del punt de vista químic, o fins i tot de substàncies francament tòxiques. És cert que és necessària la neteja intestinal en aquests casos.

Però hem de recordar que si les parets de l’estómac no absorbeixen gairebé res (només digereix els aliments), les substàncies de l’intestí no es perduren: gairebé s’absorbeixen immediatament per les seves parets i entren al torrent sanguini.Això no passa només amb determinades substàncies. Per exemple, aquelles les molècules de les quals són massa grans per "esprémer" per les parets de l'intestí / vasos sanguinis, o provocar una resposta immune aguda que les bloqueja fins i tot en els "enfocaments" del sistema circulatori.

Concepcions errònies habituals

Per tant, abans de realitzar una neteja intestinal, hem de formular per què cal, ja que hi ha molts motius falsos i exageracions.

• Ajuda amb Trastorns Autoimmunes. Hi ha una opinió que netejar els intestins o el fetge ajuda psoriasi. El més interessant és que els propis metges ho donin suport. Però, de fet, la psoriasi com a resultat de patologies hepàtiques (i, en conseqüència, de tot el sistema de purificació de la sang) només s’observa en un 5-7% dels seus casos. Pel que fa a malalties de l’estómac i els intestins, s’associen encara menys amb aquest procés purament autoimmune. Molt probablement, aquest mite va sorgir fins i tot abans del descobriment de la naturalesa autoimmune de la psoriasi. Però ara ja està clar que no totes les seves causes estan establertes científicament, i culpar els intestins al seu desenvolupament no és almenys prematur.
• Les escòries es formen al cos. De forma similar a la psoriasi, sovint es pot escoltar la pregunta de com netejar eficaçment els intestins de toxines. Mentrestant, ningú no pot explicar què és la “escòria” abans esmentada, ni la que es vol desfer, ni el gastroenteròleg amb quaranta anys d’experiència. Probablement tot perquè la paraula “escòria” és un terme alemany de la indústria minera i significa “residus”. No té res a veure amb els processos que tenen lloc a l’intestí i no s’hi forma mai. A més, encara es qüestiona la antiga teoria científica sobre els anàlegs dels radicals lliures de "escòries" ("fragments" de molècules normals sorgides com a resultat dels processos d'oxidació).
• La sosa neteja perfectament els intestins. Un altre mite d'origen desconegut tracta de la possibilitat i, el més important, dels avantatges de la neteja intestinal amb soda. De fet, la sosa entra a l’estómac i reacciona amb el seu àcid clorhídric. Com a resultat, es neutralitzen mútuament amb la formació de diòxid de carboni i aigua. És per això que la sosa és molt bona per suprimir l’acidesa estomacal: un excés d’àcid clorhídric a l’estómac. El diòxid de carboni surt del cos amb un característic enterrament i l’aigua s’envia als intestins de la manera habitual. Així, la sosa en sí mateixa no entra simplement als intestins i no produeix cap neteja. Però les capacitats digestives de l'estómac a causa de la neutralització de l'àcid, que "opera", es redueixen. De manera que la neteja imaginària dels intestins amb soda afecta l'estómac i el seu treball és més probable que de forma negativa que positiva.

Com desfer-se dels paràsits

Quant a la forma de netejar correctament els intestins dels paràsits, cal dir que el millor és dur a terme o com a mínim començar el procés de neteja amb l’ús de fàrmacs especials. Aquests inclouen:

• Albendazol
• "Pirantel";
• "Niclosamida";
• Praziquantel.

Aquestes substàncies actives es poden vendre amb diferents noms comercials, com a "Pirantel" o "Albendazol" i, per exemple, "Nemozol", "Vormil". Durant l’embaràs, la lactància i durant els primers cinc anys de vida del nen, només se li indica a ell i a la seva mare l’adipinat de piperazina per a l’ingrés de cucs.

Pel que fa als netejadors antihelmíntics i intestinals populars, la seva acció sovint es deriva no tan sols de la neteja, sinó d’un efecte laxant suau.Aquí només hi ha una cosa infructuosa: els actes de defecació no impedeixen que els helmints es multipliquin, al contrari, per la qual cosa els resulta més fàcil eliminar les cries a l’entorn. Tot i això, alguns remeis populars per netejar els intestins creen realment condicions incòmodes.

• All i ceba. Amb els seus fitònids càustics, que són millors per absorbir aquestes plantes de forma fresca i ratllada. Aquesta eina està prohibida utilitzar per netejar els intestins de gastritis i úlcera pèptica.
• Una decocció de guineu d'herbes. Amb tanins en la seva composició, que s’extreuen deu minuts bullint dues cullerades de cuc de pa tallat en un got d’aigua. Aleshores s’ha de deixar infondre el brou, colar l’herba i portar el volum amb aigua potable a l’original.
• Pel·lícules de llavors de carbassa. Ric en cucurbitina (un antibiòtic antihelmíntic natural, una medicina reconeguda i oficial). Com que és impossible menjar només les seves pel·lícules, només heu d’assegurar-vos que durant la neteja romanen a les llavors i no se separen amb la pell. Després de les llavors pelades en forma fresca, heu de picar i prendre una culleradeta, amb llet o mel.
• Oli de ricí. Un laxant reconegut per la medicina oficial, les propietats antihelmíntiques no han estat provades. L’oli de ricí és únic en la seva composició que no és digerible per a l’organisme, ja que està completament compost per derivats d’àcid ricinoleic. Als intestins, reaccionen amb l’entorn digestiu, alliberant aquest àcid en la seva forma pura, i és un fort irritant per a les parets de qualsevol òrgan. Normalment és suficient una cullerada a l’estómac buit per netejar els intestins.

Altres herbes moderadament verinoses també es distingeixen per un feble efecte antihelmíntic: tansy, genciana groga, pela i closca de nous.

Què fer amb el restrenyiment

La neteja de l'intestí de les femtes pot ser necessària no només quan es cessi la femta, sinó també per a la colonoscòpia o abans de la cirurgia. En aquests casos, cal dur-ho a terme mèdicament i sota la supervisió d’un metge. Però a la vida ordinària, podeu netejar els intestins de les femtes mitjançant productes familiars i senzilles eines de farmàcia.

• Prunes Remullat en aigua tèbia durant una hora o directament en forma seca.
• Remolatxa. Especialment el seu suc fresc en el volum d’un got. Però la fibra de la composició de les seves fibres tampoc no perjudicarà el procés i, per tant, no sempre és raonable separar-la.
• Llavors de lli Més aviat, la seva infusió d’aigua (una culleradeta en un got d’aigua tèbia). Les llavors de lli no només serveixen com a laxants suaus (a causa de l’abundància de mucus que hi ha), sinó també com a embolcallaments, útils per a gastritis i úlcera pèptica.
• Oli de ricí. Ja que les seves propietats netejadores, a diferència de les antihelmíntiques, són molt pronunciades.
• Escorça de fajol. Així com Senadexin en la composició del fàrmac "Senade". Tot i que es venen a la farmàcia, tots dos són extractes naturals de plantes amb antraglicòsids, irritants per als intestins amb propietats potencialment cancerígenes. Un dia per netejar l’intestí, no es pot prendre més que un got d’infusió d’escorça de fajol (una culleradeta d’escorça en un got d’aigua bullent, infusionat en un termo fins que es refredi completament). Pel que fa a Senadexin, el límit de la seva dosi en netejar el recte és de tres comprimits al dia.
• Kefir, iogurt. Sobretot en forma de calor, amb l’addició de mantega. Al mateix temps, no són adequats per al tractament de trastorns greus i persistents (per exemple, com a resultat d’atonia o cirurgia).
• Magnesia Pols a base de magnesi que es ven a les farmàcies. Té un intens efecte laxant i netejador sobre els intestins, però també pot disminuir la pressió arterial, causar somnolència.

Què ajuda les toxines

Normalment, com més pronunciat és l’efecte tòxic d’una substància estrangera que entra a l’intestí, més ràpid es fa sentir. Les toxines i els verins més efectius es manifesten fins i tot a l’estómac. Per tant, netejar el tracte gastrointestinal en aquests casos és més fàcil amb vòmits. Podeu trucar-lo mitjançant les eines que es mostren a continuació.

1. No és droga. Els pacients amb anorèxia utilitzen àmpliament la manera més senzilla de netejar ràpidament l’estómac i els intestins en cas que els vòmits no es produeixin vòmits. Consisteix a prémer amb dos dits sobre l’arrel de la llengua –la seva base, situada just a l’entrada de l’esòfag.
2. Aigua salada. Les proporcions per a la preparació d’aquesta eina són difícils de determinar, ja que cal afegir tanta sal a un got d’aigua potable de manera que la solució resultant no es pugui beure. Després d'això, heu de posar almenys una altra culleradeta de sal, remeneu fins que es dissolgui completament i begueu-la en una mica. La solució salina no només neteja bé el tracte digestiu, sinó que provoca vòmits aguts, i ràpidament, al cap d'un minut o dos.

Si hi ha raons per pensar que la toxina ja es troba a les parts inferiors del tracte digestiu, podeu eliminar els intestins de toxines de manera independent prenent un medicament amb un efecte absorbent, netejador i envolvent. Ells ho tenen:

• clara d'ou crua;
• infusió de llavors de lli;
• carbó vegetal activat;
• "Carbó blanc" (silici);
• povidona;
• caolí (argila);
• bismut

Si l’objectiu és perdre pes

Podeu netejar els intestins per perdre pes amb productes com el suc de llimona o altres cítrics. Netegeixen bé el tracte digestiu, però, amb el risc de "patir" una úlcera o al·lèrgies, si s'involucren a l'estómac buit o en lloc de menjar, com en una dieta de fruites. Tot i això, també augmenten la gana basada en la neteja intestinal, que és irrellevant amb els quilos addicionals existents.

Per tant, és millor netejar els intestins per reduir el pes en combinació amb la ingesta de fibra vegetal, ja que no s’absorbeix i no es pot digerir. Però omple el volum digestiu amb fals volum, que és útil per a tothom que està guanyant pes a causa de l’hàbit de menjar en excés. I la normalització de la femta durant la neteja intestinal amb ell només és un "plus" addicional derivat del desig de l'intestí de desfer-se ràpidament de l'alien, fins i tot deixar que es faci un netejador. Entre les fonts de fibra es poden identificar:

• segó de blat - com a producte separat o en forma de segó o pa negre;
• fibra soluble - com a additiu venut per separat;
• farina de lli - menys calòric que el blat, però més ric en fibra;
• farina de fajol - el més dietètic, quant a calories. El blat sarraí, a diferència de la resta de cereals, consisteix completament en hidrats de carboni complexos i desglossats lentament.

Però les fonts de fibra més utilitzades, juntament amb el pa de segó, romanen verdures i fruites, tant fresques com processades a temperatura. El menys (però la majoria dels hidrats de carboni) es troba en patates i llegums. I la resta, per netejar els intestins amb ell, podeu "nakalnuyut" en qualsevol planta comestible.

Cap teixit viu pot resistir el contacte directe amb el suc digestiu concentrat. Per tant, netejar els intestins a casa amb fibra no és clarament una cosa que heu de fer més d’una vegada a la setmana. És molt més savi menjar només un plat completament vegetal al dia, normalment la persona mitjana no necessita més.