Douche Charcot: què és, indicacions i contraindicacions, l'efecte de perdre pes, freqüència dels procediments, durada del curs + ressenyes

Contingut de l'article

1 Benefici i perjudici
- 1.1 Pros
- 1.2 Contres
2 Indicacions
3 Contraindicacions
4 Preguntes clau sobre el procediment
5 Ressenyes

Inicialment, el psiquiatre francès Jean-Martin Charcot va inventar la seva famosa dutxa per al tractament de la neurosi, la histèria i la depressió. Fins ara, la invenció s’ha utilitzat per alleujar l’estrès i tractar la fatiga crònica. Amb el pas del temps, el procediment va migrar cap a salons SPA, motels, clíniques de cosmetologia, sense perdre la condició de tractament.

Benefici i perjudici

Als fòrums i en comunitats d’estil de vida saludable, les dones s’aconsellen utilitzar la dutxa de Charcot per baixar de pes. Després de completar el curs, molts pacients van observar una disminució del volum dels malucs, una millora de l’estat de la pell i la desaparició de la “pell de taronja”.

Dutxa Sharko: un dispositiu especial amb dues mànegues que dirigeixen el flux d’aigua cap endavant. La instal·lació permet establir la temperatura i la força de l’aigua amb antelació. L’aigua calenta se subministra a una mànega i la freda a l’altra. El pacient en banyador o troncs de natació s’aixeca en un lloc especial a una distància de 3 m o més de l’aparell. Els passamans estan enganxats a la paret, per la qual es pot aguantar mentre es dutxa perquè el raig no es tombi. El procediment de massatge d’aigua es divideix en dues etapes.

Preparatori. Es renta el pacient amb una dutxa "ventilador" a una pressió petita, sense dirigir un corrent d'aigua en un moment. Temperatura de l’aigua 36-42 ° C. Les mans, els malucs, les natges es renten a la part posterior i posterior. La durada de l’etapa és de dos a tres minuts.
Efectiu. Gradualment, en un sol corrent, augmenta la pressió i es redueix la temperatura de l’aigua a 20 ºC. Es permet una gran diferència de temperatura al final del curs, a les primeres sessions és insignificant. Un fort corrent d’aigua està dirigit cap a zones problemàtiques del cos. Un segon corrent es renta les mans i l’esquena. La durada de l’etapa és d’un a dos minuts.

Per a molts, aquest procediment pot semblar força dur. Molts pacients perceben el raig contrastat d'aigua a pressió com a molt dolorós. Per avaluar la vostra força i resistència, es recomana anar a un procediment de prova. Amb un llindar baix de dolor, és millor demanar que la pressió sigui menor: en una o dues atmosferes (a l’ànima de Charcot hi sol haver sis atmosferes). Si l'efecte supera totes les mancances, podeu inscriure-us a un curs complet.

Pros

El douche de Charcot és un procediment curatiu que té efectes beneficiosos per a la salut. Té molts avantatges:

reforça els vasos sanguinis i normalitza la circulació sanguínia;
elimina la cel·lulitis en la primera i segona fase;
neteja el cos de toxines i cos;
satura les cèl·lules de la pell amb oxigen;
alleuja l’estrès i la fatiga;
tonifica el teixit muscular;
normalitza el metabolisme;
redueix les estries a les cames i malucs;
trempadors;
augmenta la immunitat.

Si feu una dutxa després d’un intens entrenament esportiu ajudareu a alleujar la tensió muscular i a recuperar la força. També es recomana fer un curs per a trastorns del son. El massatge d’aigua relaxa el cos i millora el to, normalitza el cervell, alleuja l’insomni i l’estrès.

Contres

El principal menys és el dolor del procediment. L’aigua a pressió literalment afecta la pell. Els hematomes poden quedar-se després de dutxar-se. El grau d’exposició depèn de les característiques individuals de la pell, però es nota una lleugera enrogiment en la majoria dels casos. Després de diversos procediments, el raig no és tan dolorós.

També es nota dolor en els músculs i les articulacions, especialment amb malalties del sistema múscul-esquelètic.Les sensacions doloroses desapareixen al cap de pocs dies i, després de tres a cinc sessions, el pacient no sent malestar.

Els resultats del massatge d’aigua es notaran un cop realitzat el curs complet (10-15 procediments). La pell es tornarà ferma i tonificada, la son es restablirà i l’ànim millorarà. Un fort flux d’aigua millora la circulació sanguínia de la pell, reforça els músculs, normalitza el metabolisme, cosa que contribueix a l’absorció de greixos. Tanmateix, la dutxa de Charcot no podrà fer front a uns quilos de més per si sol. Durant el curs del tractament, és important seguir una dieta i fer exercici.

Indicacions

Un curs es prescriu no només per a la bellesa i la reposició d’energia. Hi ha malalties del sistema múscul-esquelètic i del sistema cardiovascular, en què el procediment alleuja els símptomes i millora l’estat del pacient. Indicacions:

osteocondrosi;
artritis i artrosi;
reumatisme;
hernia de la columna vertebral;
fatiga crònica;
neurosi;
estrès
la primera etapa de la depressió;
lesions musculoesquelètiques (durant la rehabilitació);
disminució de la immunitat.

Es recomana que els pacients amb un sedentarisme pateixin d’esquena. Un raig d’aigua a pressió fa massatges als músculs, millorant la circulació sanguínia i el flux limfàtic. Les toxines s’eliminen dels teixits i la tensió s’elimina del sistema musculoesquelètic.

Contraindicacions

Al mateix temps, la dutxa de Charcot té contraindicacions per al seu ús i no és adequada per a tothom. En particular, el seu ús és inacceptable quan:

varices;
tumors benignes de la cavitat abdominal;
malalties oncològiques;
fibromes uterins;
refredats;
distròfia i baix pes;
embaràs
la presència de malalties infeccioses;
hipertensió
lactància;
tuberculosi
agreujament de malalties de la pell;
psoriasi;
angina de pit;
la menstruació (així com abans i immediatament després).

No t’afanyis al procediment també després de la cesària. Només s’accepta als sis mesos posteriors a la data de la cirurgia. No està permès colpejar el raig a la costura.

El massatge amb raig d’aigua té un efecte beneficiós general sobre la salut mental i física. Al contrari de la publicitat, la dutxa no alleuja el restrenyiment, les migranyes, l'obesitat, les malalties dels òrgans interns: cal un conjunt de mesures. El curs ha de ser prescrit per un metge i el procediment ha de ser realitzat per un fisioterapeuta professional que sàpiga actuar sobre àrees problemàtiques.

Preguntes clau sobre el procediment

Si els dubtes impedeixen “decidir” el procediment de l’aigua, caldrà aclarir alguns punts més sobre el mètode.

Durada d’un procediment. El procediment durant el curs augmenta gradualment. La primera sessió té lloc en dos o tres minuts, segons el lloc d’exposició i la mida del cos. Al final del curs, la dutxa té una durada de deu minuts.
Freqüència Es recomana repetir el procediment al cap d’un o dos dies. El curs no és més de 15 procediments, en cas contrari es produeix l’efecte contrari: dolor, irritabilitat, complicacions de malalties cròniques. La freqüència del curs és cada sis mesos.
Zones arriscades del cos. És necessari “protegir” les glàndules mamàries, el cap i la columna vertebral d’un fort flux d’aigua.
Casos d’intolerància a la pressió o la temperatura de l’aigua. El curs s’ajusta individualment després de consultar un metge. Tenir en compte les característiques del cos i controlar el cabal d’aigua admès. El metge pot prescriure procediments menys dolorosos (hidromassatge, massatges subaquàtics).
La possibilitat d’aguantar-se a casa. Els broquets d'una dutxa domèstica proporcionen el subministrament d'aigua en un sol corrent. La pressió d'aigua del subministrament d'aigua central és insuficient per a l'efecte Charcot. I ateses les contraindicacions, és millor no fer un massatge d’aigua pel vostre compte.
Diferències de la dutxa circular. Es duu a terme una dutxa circular (suïssa) en ple creixement.Petits corrents xoquen amb una pressió d’1,5 atmosferes a tot el cos. Hi ha contraindicacions per al mètode, el procediment és prescrit per un metge. Sharko actua de manera puntual i ajuda amb la pèrdua de pes, la circular no té aquest efecte.

Abans de realitzar el curs, cal una consulta especialitzada. És important tenir en compte les malalties cròniques, la condició i el llindar de dolor del pacient.

Ressenyes

Avui he sortit a la 3a sessió, sóc un covard, però de seguida m’han donat la pressió més petita en 1 atmosfera, no em fa mal, no hi ha contusions, però, tot i així, la pressió i la pell són vermelles, llavors s’han aplicat 1,5 atmosferes a l’esquena, però als costats i davant d’atmosfera no dubtis a fer una mica de pressió primer, és millor afegir-la després, però a partir d’1 atm. El resultat és visible, m’ha agradat molt!

Natalya http://www.azbukadiet.ru/2012/09/06/dush-sharko-pokazaniya-protivopokazaniya.html

Vaig anar a aquesta dutxa durant uns 7 dies, vaig pensar que perdria pes, sí. Això és tota una mentida. Els malucs, en comptes de fer-me més petit en cm, al contrari van afegir 3 cm més. La dutxa vigoritza i ajuda a relaxar-se, no més! No té l'efecte de perdre pes !!!!

Tatyana http://www.azbukadiet.ru/2012/09/06/dush-sharko-pokazaniya-protivopokazaniya.html

Diverses vegades, i vaig fer aquest procediment. Vaig anar a la piscina a nedar i després d’una lliçó de 45 minuts vaig fer una dutxa intel·ligent. Baixes pes de forma molt ràpida, la pell es torna elàstica, dorms com si haguessis estat assassinada i l’energia et desbordi. Meravellós procediment SPA!

Anna http://irinazaytseva.ru/dush-sharko.html

Dutxa de Charcot: el procediment és dolorós. Vaig anar a la sauna diverses vegades. Però de manera que el curs no ho va intentar. Crec que si fas 10 vegades en el sistema, l'efecte serà certament. I la cel·lulitis sortirà al 100%! Assegureu-vos de consultar amb el vostre metge si és possible fer-ho durant el període d’HB.

KOSHU, https://www.u-mama.ru/forum/women/diet/275742/index.html

Ohhh genial procediments! Dues vegades a l'any vaig a aquesta dutxa. M’inscric a 2 mesos, tanta agitació! M’agrada molt. Sí, després de les dues primeres vegades hi ha contusions al cos, i tot després desapareix i es relaxen tots els músculs. L’efecte és molt similar al que fas amb un massatge de mans. Tota la super i la cel·lulitis es trenca i la pell es torna més elàstica i perdre pes davant dels nostres ulls! Ho recomano!

Catherine http://www.divomix.com/forum/dush-sharko-dlya-poxudeniya/