Instruccions d’ús de l’ànima d’Alekseev: ajudarà a baixar de pes i a eliminar la cel·lulitis

L’acció de l’ànima té revisions i recomanacions conflictives. Els fabricants, per descomptat, presenten els seus productes amb la millor llum, prometent desfer-se de gairebé totes les malalties del sistema circulatori i del sistema musculoesquelètic. Els usuaris noten algunes molèsties en l'ús i baixa eficiència. Què ajudarà a l’ànima d’Alekseev, i val la pena utilitzar-lo a casa?

Què és una dutxa d’Alekseev

El broquet Alekseyev és un tub de plàstic corbat amb diverses reixetes. Normalment, el kit inclou els components següents:

• habitatge;
• o-ring;
• tres reixes per 13, 19 i 61 forats;
• femella superior prement la malla cap a la carcassa;
• adaptador;
• junta

El secret de l’ànima rau en uns raigs primaris elàstics dirigits paral·lelament entre ells. El regador s'ha dissenyat de manera que els forats tinguin un diàmetre de 5 mm a l'entrada i 0,6 mm a la sortida. A causa d'això, la boquilla produeix dolls a una pressió més alta que a la pressió general, la qual cosa proporciona a l'aigua la força de "xoc".

A qui s’adapta

Si s’utilitza un cap de dutxa és un benefici indubtable: la circulació sanguínia millora, el dolor disminueix, l’estat d’ànim augmenta. Tot i això, hi ha diverses limitacions en l’ús del massatge d’aigua. Abans de comprar una dutxa d’Alekseev i Kuznetsov, és recomanable que us familiaritzeu amb tots els possibles riscos, consulteu amb el vostre metge.

Indicacions

Sovint, les dones adquireixen l’ànima d’Alekseev per perdre pes i lluitar contra la cel·lulitis. De fet, els cops d’aigua estimulen el flux limfàtic, augmenten la circulació sanguínia, fan massatges a la dermis i acceleren el metabolisme. Després de procediments regulars, la pell es torna més tonificada, suau i llisa. L’ànima d’Alekseev serà un bon complement de la lluita contra la “pell de taronja”. En particular, el massatge té les accions següents:

• escalfa la pell i els músculs;
• desglossa el greix subcutani;
• normalitza la circulació sanguínia, el metabolisme;
• elimina les toxines.

Per descomptat, el broquet no produirà un efecte suficient sense una nutrició adequada, fregament, cremes anticelul·lítiques i activitat física. També s’ha d’entendre que la tercera i la quarta etapes de la cel·lulitis són molt difícils de fixar, especialment sense l’ús d’eines professionals.

A més de la cel·lulitis, els procediments de massatge estan indicats per a diverses malalties i trastorns associats a la circulació sanguínia, articulacions, músculs i pell. L’ús d’un cap de dutxa alleuja l’estrès, reforça el sistema immune. Les principals indicacions per a l’ús de l’ànima d’Alekseev:

• artritis;
• artrosi;
• osteocondrosi;
• ciàtica;
• osteoartrosi;
• hernia de la columna vertebral;
• bronquitis crònica;
• congestió venosa, varices;
• síndrome de fatiga crònica;
• insomni
• brotació;
• couperosi de la cara;
• inflor de les cames;
• hematomes extensius, contusions;
• tensió muscular;
• refredats freqüents, disminució de la immunitat;
• aterosclerosi dels vasos sanguinis;
• distonia vegetovascular;
• dependència del temps;
• hipertensió
• enverinament, ressaca;
• gastritis crònica;
• trastorns intestinals;
• la menopausa;
• irregularitats menstruals;
• myasthenia gravis;
• estries;
• cel·lulitis;
• obesitat de primer grau.

Contraindicacions

L’hidromassatge no és adequat per a pacients amb malalties cròniques de diferents sistemes i òrgans, ni per a dones en situació. Contraindicacions L’ànima d’Alekseev està associada a un fort efecte dels dolls d’aigua sobre els teixits tous, cosa que pot provocar una agreujament d’algunes malalties. No es recomana fer massatge d’aigua en els casos següents:

• temperatura corporal elevada;
• agreujament de malalties cròniques;
• embaràs (no es pot dirigir el flux cap a la cavitat abdominal);
• malalties de la pell, cremades;
• malaltia de la tiroides (evitar el massatge de la zona del coll);
• deposició de sals i càlculs renals;
• períodes dolorosos

Com aplicar-se

El principi de l’ànima d’Alekseev és bastant simple. Després de muntar totes les parts i fixar l’allotjament a la mànega, n’hi ha prou d’encendre la dutxa i començar a tractar zones problemàtiques amb raigs d’aigua. No obstant això, per veure l'efecte beneficiós, cal seguir algunes regles durant el massatge. A la taula es proporcionen recomanacions tècniques per utilitzar la dutxa.

Taula - Característiques d’un massatge d’aigua per dutxa Alekseev

Per obtenir el millor efecte i varietat de massatges, es recomana utilitzar broquets addicionals per a la dutxa d'Alexeu:

• amb un forat per a massatges subaquàtics;
• a quatre forats per a hidromassatge facial;
• set forats per a teràpia d’ones de xoc;
• en set forats per netejar la cara ("planxa");
• 17 forats per al drenatge limfàtic ("tira").

Massatge general

L’ús de la dutxa a casa d’Alexeuv ajuda a alleujar el dolor i la tensió en els músculs i les articulacions. El massatge amb aigua es recomana especialment a persones amb treballs sedentaris o difícils. Potents dolls d'aigua tonifiquen els músculs, alleuran la fatiga. A la taula es proporcionen instruccions detallades de massatge per a diferents parts del cos.

Taula - Com fer massatges amb dutxa Alekseev

Contra la cel·lulitis

Una de les causes de la cel·lulitis és un trastorn metabòlic, en particular els lípids. Un desequilibri en el metabolisme i la desnutrició provoquen una falla hormonal. Una dutxa de massatge ajuda a restaurar el metabolisme dels greixos, però per alliberar-se completament de la cel·lulitis necessitareu un conjunt de mesures: cosmètica, exercici, nutrició equilibrada. La instrucció sobre com utilitzar la dutxa d’Alekseev per a la cel·lulitis inclou sis passos.

1. Engegueu la dutxa amb poca pressió.
2. Ruixeu zones problemàtiques amb dolls d'aigua per preparar la vostra pell.
3. Augmenta gradualment la pressió de l’aigua mentre baixa la temperatura.
4. Feu un moviment circular a la "pell de taronja" donant-li a cada lloc uns minuts.
5. Al final del procediment, redueix la pressió, realitzeu un massatge ventilador, caminant sense problemes pels llocs tractats.
6. Asseca’t, utilitza una crema contra la cel·lulitis.

Debilitats i crítiques

Tot i l'efecte agradable i el benestar millorat dels pacients, la dutxa dóna alguns efectes secundaris en forma de enrogiment de la pell, dolor. A més, alguns usuaris no estan satisfets amb una sèrie de característiques del reg. La crítica fa referència més sovint a cinc aspectes.

1. Aspecte lleig. Malauradament, el plàstic, fins i tot de colors agradables, no va bé amb les rajoles brillants i l’aixeta de metall. A molts usuaris no els agrada l’aspecte d’una regadora que sobresurt de l’interior general del bany.
2. La durada del procediment. Per aconseguir un efecte tangible, cal dur a terme un procediment d’aigua durant molt de temps. El broquet en un gran nombre de forats només proporciona un efecte relaxant i les llaunes de regatge "estretes" han d'actuar puntualment, cosa que requereix molt de temps quan es massifica àmplies zones.
3. Consum d'aigua elevat. El massatge d’aigua consumeix molta aigua i “acaba” els mostradors, cosa que no els agradarà a tots els propietaris. És poc probable que es redueixi el consum d’aigua: el procediment es realitza durant molt de temps, sota gran pressió.
4. Molt esprai. Per al massatge, cal utilitzar cortines apagades, en cas contrari, podeu inundar els veïns. A causa de l'alta pressió del subministrament d'aigua, els dolls es ruixen en totes direccions quan estan en contacte amb la superfície.Això provoca inconvenients. Després del procediment, heu d’eixugar tot el bany. Per tant, l’opció ideal és utilitzar el broquet a la dutxa.
5. L’elevat preu. Gairebé tots els usuaris que lloen i critiquen l’ànima d’Alekseev es queixen per un preu massa alt. Un cabell de dutxa que dóna un efecte massatge costa 3.000-4.000 rubles (dades d’octubre de 2017). No tothom està preparat per separar-ne una quantitat tan pel bé d’una broqueta de plàstic.

Hi ha instruccions senzilles d’utilitzar la dutxa d’Alexeuv per a ús quotidià en un bany de casa. El procediment ajudarà a mantenir el cos en bon estat, a desfer-se de l’estrès emocional i a alleujar el dolor articular. És probable que el broquet pugui curar malalties cròniques, però es convertirà en un massatge agradable per a tota la família. En aquest sentit, els fòrums estan dominats per crítiques positives sobre l’ànima d’Alekseev. En qualsevol cas, el lloc oficial val la pena visitar, per obtenir més informació.

Revisions de l'aplicació

Tinc una ànima d’Alekseev. Per descomptat, es fa massatge per mandra. Hi ha constantment una boquilla de 19 forats. Ara no puc rentar-me a un altre, sembla que l'aigua gairebé no flueix, no em rento el cap.

Convidat http://www.woman.ru/beauty/body/thread/3894703/

Ho tinc, però alguna cosa va anar malament, va anar abocant-se a la mateixa mànega i, qualsevol adaptador que tinguéssim instal·lat, encara queda aigua. I la dutxa en si és excel·lent, encara que realment lletja. La pressió és impressionant, al principi fa mal inusualment, fa mal quan toca el pit, no puc regar-la a la cara, però m'encanta. Però després t’hi acostumes. No vaig notar un efecte súper, però és genial, el codi és més estricte i molt intens.

Musya, http://www.woman.ru/beauty/body/thread/3894703/

Jo faig servir, però també de manera irregular. Des del positiu: elimina un mal de cap molt fàcilment, solia estalviar res, ara fa un parell de vegades a la dutxa i tot està bé.
M’agrada molt fer massatges a les genives, els problemes amb elles també van desaparèixer en algun lloc. Pes més proper a l’òptim. Els problemes de la caspa i el cabell han desaparegut. Molt contenta, va donar a la meva mare, també li agrada.

A_lya, https://rostovmama.ru/forum/index.php?topic=37355.0

Per ser sincer, no crec que puguis perdre pes sense fer res. Per tant, no espero tenir les seves propietats: tinc un fregidor de cafè i una sauna i una dutxa de contrast i exercicis físics. I el fet que la pell s’estrengui i suavitza és segur. Z.Y. La meva mare va perdre 12 kg. No fa exercicis físics, menja a la nit. Potser això és un mèrit de l’ànima, o potser no.

Theamo, https://forum.materinstvo.ru/lofiversion/index.php/t43747.html

La dutxa és excel·lent, ara estic al bany, com per vacances. El forat de 61 no va ser impressionant, el faré servir com a reemplaçament de 19 els dies de descans. i després del massatge realment us relaxeu, sentiu llum al cos, us adormiu com un núvol)) i us adormiu fàcilment i dormiu millor. la pell està en bona forma, s’estreny notablement després de dues vegades. en general, fins ara estic molt contenta

Marie.G, http://38mama.ru/forum/index.php?topic=65044.0