بنجر بسيط ولذيذ مع الثوم والمايونيز

في هذه المقالة ، سوف تتعلم كيفية تحضير بنجر العصير ولذيذ بشكل لا يصدق مع الثوم والمايونيز. مع وصفة بسيطة خطوة بخطوة ، يمكنك بسهولة تحضير البنجر لسلطة حارة صحية. وستتعلم أيضًا المكونات التي يمكن أن تكمل طبقًا مغذيًا مثاليًا لأي طاولة أو مناسبة. بعد قضاء بعض الوقت والجهد ، ستحصل على سلطة مشرقة عطرة لفرحة نفسك وأحبائك.

1.5 ساعة
120 سعرة حرارية
3 حصص
صعوبة متوسطة
بنجر بسيط ولذيذ مع الثوم والمايونيز

أدوات المطبخ والأواني

  • موقد.
  • ثلاجة
  • عموم.
  • وعاء عميق.
  • لوح تقطيع
  • سكين
  • كوب القياس
  • مبشرة.
  • ملعقة كبيرة
  • تتشبث فيلم.

المكونات

  • البنجر - 4-5 قطع.
  • الثوم - 3 فصوص
  • مايونيز - 2 ملعقة كبيرة. ل.
  • الملح حسب الرغبة
  • الماء - 1-1.5 لتر

خطوة الطبخ

  1. لتبدأ ، شطف جيدا 4-5 البنجر الصغيرة تحت الماء الجاري. ضعي البنجر في قدر وتملئه بالماء بحيث يغطي المحاصيل الجذرية تمامًا. صب البنجر بالماء
  2. قم بغلي البنجر في قشر على نار متوسطة لمدة تتراوح بين 20 و 30 دقيقة حتى ينضج - يجب أن يكون طريًا وثاقبًا بسهولة. يمكنك أيضًا طهي البنجر في الفرن بالرقائق. سوف يستغرق الأمر وقتًا أطول قليلاً ، ولكن في نفس الوقت ، ستحتفظ المحاصيل الجذرية بخصائص أكثر فائدة. طبخ البنجر في ستيوبان
  3. قم بتبريد البنجر النهائي في درجة حرارة الغرفة ، ثم قشره بسكين. ثم صر البنجر مقشر على مبشرة غرامة ومكان في وعاء عميق. إذا لزم الأمر ، قم بإخراج العصير الزائد حتى لا تتحول السلطة إلى سائل. فرك البنجر
  4. قشر 3 فصوص من الثوم من القشرة وصرها أيضًا على مبشرة جيدة أو تمر عبر مكبس الثوم. يُضاف الثوم المفروم إلى وعاء مع البنجر. إذا كنت تريد طبقًا أكثر وضوحًا ، استخدم حوالي 4-5 فصوص من الثوم. ملح الكتلة الناتجة حسب الذوق. صر الثوم
  5. في وعاء مع البنجر ، أضف 2 ملعقة كبيرة. ل. المايونيز وتخلط جيدا بحيث يتم توزيع المايونيز بالتساوي. بدلاً من المايونيز ، يمكنك استخدام القشدة الحامضة أو الزبادي الطبيعي. أضيفي المايونيز إلى البنجر
  6. غطي الوعاء بفيلم التشبث وضعه في الثلاجة لعدة ساعات حتى تصبح السلطة مشبعة جيدًا ، وبعد ذلك يمكنك تقديم الطبق إلى الطاولة. قبل التقديم ، يمكنك تزيين السلطة بغصن من الأعشاب الطازجة حسب الرغبة. البنجر مع الثوم والمايونيز

خيارات الطبخ

إذا كنت تريد أن تكمل وتشبع طعم سلطة الشمندر الخفيفة ، يمكنك إضافة الجوز أو الخوخ أو الزبيب إلى تركيبته. في هذه الحالة ، يجب تقطيع المكسرات وتجفيفها برفق في الفرن أو في مقلاة جافة حتى لا تبلل في السلطة وتشعر بالراحة. يجب تخفيف الخوخ في الماء المغلي ، ثم تقطيعه إلى شرائح بسكين. الزبيب تحتاج أيضا إلى تخفيف.

بالإضافة إلى هذه المكونات ، يمكنك إضافة الجبن الصلب المبشور حسب رغبتك ، مما يمنح السلطة نكهة لذيذة. يُقدّم السلاطة كطبق مستقل أو كإضافة إلى أطباق اللحوم والأسماك ، فضلاً عن الأطباق الجانبية. يمكنك أيضًا نشر الشمندر مع الثوم في المايونيز على الخبز من أجل السندويشات اللذيذة.

وصفة الفيديو

كيفية تحضير البنجر وجعل سلطة بسيطة ولذيذة منه ، يمكنك مشاهدة الفيديو بالتفصيل.

تبدو سلطة البنجر الملونة المذهلة مع الثوم مثالية على الطاولة اليومية وفي العيد. بالإضافة إلى مذاقه ، تعد سلطة الشمندر الحار مفيدة أيضًا بشكل لا يصدق لعملية الهضم. تأكد من محاولة طهي هذا الطبق المغذي وفقًا لهذه الوصفة البسيطة وذات الأسعار المعقولة. وفي التعليقات ، قل المكونات التي تفضلها لصنع سلطة الشمندر الغنية.
هل تحب المقال؟
نجمة واحدة2 نجوم3 نجوم4 نجوم5 نجوم (34 التصنيفات ، المتوسط: 5,00 من 5)
تحميل ...
دعم المشروع - مشاركة الرابط ، شكرا!

تتخلى أسياخ لحم الخنزير مع الخل ، وهي وصفة لكيفية التتبيل السريع للحوم في المنزل

خلع الملابس لشوربة الشتاء وفقًا للوصفة خطوة بخطوة مع الصورة

ونقلت عن الأطفال -80 عبارات شهيرة عن الأطفال ، أقوال جميلة ، الأمثال

أرنب مطهو ببطء في طباخ بطيء وفق وصفة خطوة بخطوة مع صورة

تحديث المادة: 01.07.2019

الجمال

موضة

الوجبات الغذائية