حساء الأسماك المعلبة لذيذ - وصفة بسيطة

في هذه المقالة ، ستتعرف على وصفة سريعة لشوربة السمك المعلب ، والتي سوف تساعد إذا كان هناك القليل من الوقت لإعداد العشاء. فقط بضع خطوات بسيطة - وستحصل على دورة أولى مغذية ، ليس أسوأ من الحساء التقليدي.

25 دقيقة
52.8 سعرة حرارية
6 حصص
من السهل جدا لطهي الطعام
حساء الأسماك المعلبة لذيذ - وصفة بسيطة

أدوات المطبخ والأواني:

  • المقلاة مع غطاء.
  • مقلاة
  • سكين
  • لوح تقطيع
  • مبشرة.
  • مقشدة.
  • يمكن فتاحة.

المكونات

اسم عدد
ماء 2 لتر
بطاطا متوسطة 4-5 قطع.
بصل اللفت 1 جهاز كمبيوتر
الجزرة المتوسطة 1 جهاز كمبيوتر
الأرز الأبيض 100 غرام
الأسماك المعلبة في الزيت 1 يمكن
الزيوت النباتية 50-60 مل
ورقة الخليج 1-2 جهاز كمبيوتر شخصى.
ملح لتذوق
فلفل أسود قرصة
خضرة لتذوق

خطوة الطبخ

قاعدة الحساء

  1. ضعي قدرًا يحتوي على 2 لتر من الماء على النار.
    أولاً ، ضع قدرًا من الماء على النار.
  2. أثناء غليان الماء ، اغسلهما وقشرهما. قطع البطاطس (4-5 قطع) في قطع صغيرة (البلاستيك ، مكعبات).
    قشر وقطع البطاطس إلى قطع.
  3. شطف الأرز (100 غرام) حتى نظيفة. تُسكب البطاطا المفرومة وتغسل الأرز في الماء المغلي. إضافة ورقة الغار (1-2 جهاز كمبيوتر شخصى.).
    يتم إرسال الأرز والبطاطس مع أوراق الغار إلى المقلاة.
  4. يُطهى الأرز والبطاطس حتى ينضج (يكاد يكون متطابقًا). تحقق من الأرز والبطاطا للاستعداد. للقيام بذلك ، تأخذ ملعقة مع بضع شرائح من البطاطا وقليل من الأرز. جرب الأرز ، اخترق البطاطس بطرف سكين. يتم الانتهاء من القطع النهائية بسهولة جدا. أو انتظر حتى تبرد البطاطا قليلاً وحاول فقط.
    اطبخ المرق حتى تصبح البطاطا جاهزة.

بينما سيتم طهي قاعدة حساء السمك ، حاول أن تقلى البصل والجزر.

zazharki

  1. غسل وقشر الجزر (1 جهاز كمبيوتر.) والبصل (1 جهاز كمبيوتر.) حسنا. طحن الجزر على مبشرة الخشنة. شريحة البصل إلى مكعبات صغيرة (3-4 مم).
    طحن البصل ، وثلاثة جزر على مبشرة.
  2. ضع المقلاة على النار ، صب الزيت النباتي (50-60 مل) ، جيدًا جيدًا. ضعي البصل المفروم في مقلاة ، ثم قليها حتى تصبح شفافة ، ولا تنسى الخلط.
    في مقلاة مع الزيت النباتي ، تقلى البصل المفروم.
  3. يُضاف الجزر المبشور إلى مقلاة البصل ، ثم يُقلّى المزيج قليلاً (3-4 دقائق) مع تحريك المزيج ليقلي الجزر بالتساوي.
    يُضاف الجزر إلى البصل في المقلاة ويُطهى القلي لبضع دقائق أخرى.

المرحلة النهائية

  1. انزع ورقة الغار من الحساء.
    نحن استخراج ورقة الغار من الحساء.
  2. فتح 1 علبة من الأسماك المعلبة في الزيت (سمك السلوي ، سمك التونة ، السردين). طحن قطع كبيرة من السمك. ضعي الطعام المعلب في الحساء المغلي ، امزجيها واتركيه يغلي لمدة 3-4 دقائق.
    ننشر الطعام المعلب في الحساء.
  3. ضعي الخضار القلي في الحساء ، واخلطيها. في عملية الطهي ، لا تنس إزالة الرغوة من الحساء باستخدام ملعقة ذات فترة زمنية محددة (مع وجود ثقوب).
    في النهاية نضيف القلي إلى المقلاة.
  4. يُضاف قليل من الفلفل الأسود المطحون أو مزيج من الفلفل إلى الحساء. جرب الحساء للملح. إذا لزم الأمر ، إضافة القليل من الملح.
    نذوق الطبق ونضيف الملح إذا لزم الأمر ونضيف بهارات أخرى حسب الرغبة.
  5. يُضاف الخضر الشبت المفروم جيدًا (حفنة) إلى الحساء ، ويُغسل جيدًا في السابق. دع الحساء يخمر لبضع دقائق (3-5 دقائق).
    في النهاية ، يضاف الخضر المفروم إلى الطبق.
  6. صب الحساء في لوحات. يمكنك أن تخدم.
    جرب وصفتنا وحاول أن تجعل مثل هذا حساء السمك المعلب بسيطًا وسهلاً.
هل تعلميُملح الحساء تدريجياً - لاحظ أن الأسماك المعلبة مالحة تمامًا ، ولا تعطي الملح الموجود في السمك على الفور إلى الحساء. لهذا السبب ، من الأفضل أن نملح الطبق على عدة مراحل. نلفت انتباهكم إلى حقيقة أن شدة طعم الطبق تعتمد على نوع السمك الموجود في الأغذية المعلبة: يحتوي الحساء مع سمك الصويا على رائحة أكثر نعومةً وناعمة من سمك السردين.

وصفة الفيديو

ستوضح ربة البيت الماهرة بوضوح كيفية طبخ حساء السمك "السريع" من الأغذية المعلبة. تكرار ما رأيته ، يمكنك بسهولة طهي هذا الطبق الأول:

الطبق الأول من الأسماك المعلبة ، بالطبع ، هو نسخة مبسطة من الحساء. ومع ذلك ، في هذه الحالة ، سيتلقى الجسم المواد المفيدة الضرورية الموجودة في الأسماك. بعد كل شيء ، تتضمن القائمة المكوّنة جيدًا بالضرورة أطباق السمك أو السمك مرة واحدة على الأقل مرتين في الأسبوع. هل تعرف الوصفات الأصلية البسيطة لصنع حساء السمك؟ شاركها في التعليقات.

وصفات حساء أخرى

هل تحب المقال؟
نجمة واحدة2 نجوم3 نجوم4 نجوم5 نجوم (33 التصنيفات ، المتوسط: 5,00 من 5)
تحميل ...
دعم المشروع - مشاركة الرابط ، شكرا!

الرائب عيد الفصح - خطوة خطوة صفة مع الصورة

بيتزا محشوة بالنقانق: مشروم ، جبنة ، طماطم ، مخلل

مفصل لحم الخنزير المطبوخ the في الفرن حسب وصفة خطوة بخطوة مع الصورة

الأمارلس: الرعاية المنزلية أثناء الإزهار والنوم ، الري ، الإضاءة ، التكاثر وزرع الأعضاء

تحديث المادة: 24.04.2019

الجمال

موضة

الوجبات الغذائية