كيف تتعلم كيف تطبخ العجاف اللذيذة مع الفاصوليا 🥣

من هذه المقالة سوف تتعلم كيف تطبخ العجاف الرائعة اللذيذة مع الفاصوليا. لا تحتوي على البطاطا واللحوم المعتادة بالنسبة لنا ، وبدلاً من ذلك - الفاصوليا ، الأمر الذي يجعل البورشت أكثر ولذيذًا وصحيًا. باتباع التعليمات خطوة بخطوة ، سوف تتعلم كيفية تحضير الخضروات ، وجعل القلي والحفاظ على اللون الغني الجميل من البرش. كنتيجة لذلك ، احصل على دورة أولى شهية ، وليس أقل شأنا في التغذية من تلك المعدة على مرق اللحم.

2 ساعة
80 سعرة حرارية
6 حصص
صعوبة متوسطة
كيف تتعلم كيف تطبخ العجاف اللذيذة مع الفاصوليا 🥣

أدوات المطبخ والأواني: وعاء ، وعاء مع غطاء ، ملعقة ، سكين ، لوح التقطيع ، مقلاة مع غطاء ، مفرمة لحم ، موقد.

المكونات

نتاج عدد
فاصوليا بيضاء 100 غرام
بنجر 1 جهاز كمبيوتر
جزر 1 جهاز كمبيوتر
بصل 1 جهاز كمبيوتر
طماطم 2 - 3 قطع.
الفلفل الأحمر 1 جهاز كمبيوتر
ملفوف 200 غرام
ماء 2 لتر
الزيوت النباتية 50 مل
عصير ليمون 1 ملعقة كبيرة. ل.
سكر 0.5 ملعقة كبيرة. ل.
ملح 0.5 - 1 ملعقة كبيرة. ل.
ورقة الخليج 2 جهاز كمبيوتر شخصى
فلفل افرنجي 3 - 4 قطع.

خطوة الطبخ

فاصوليا الطبخ

  1. نقع 100 غرام من الفول بين عشية وضحاها في الماء البارد.
    يجب أن تكون غارقة في الفاصوليا الأولى ، ويفضل بين عشية وضحاها.
  2. قبل الطهي ، استنزاف الماء ، وغسل الفاصوليا. نضعها في مقلاة ، نصب 1.5 لتر من الماء البارد النقي ، نغطيها بغطاء ، نطهو حتى تصبح طرية. إذا كنت تطبخ على مرق اللحم ، فستحتاج إلى 1.5 لتر من المرق. يتم غلي الفاصوليا لمدة 30 إلى 40 دقيقة ، اعتمادًا على المجموعة المتنوعة. من المقلاة ، يمكنك دائمًا الحصول على الحبوب وتجربة ما إذا كانت جاهزة أم لا. بينما تغلي الفاصوليا ، قم بإعداد الخضروات.
    قم بتصريف الماء من الفاصوليا ، ونقله إلى المقلاة واطبخه.

إعداد الخضروات

  1. قطع 1 البنجر المتوسطة الحجم إلى شرائح. قطع 1 الجزرة.
    قطع الجزر والبنجر إلى شرائح.
  2. قطع القش 1 فلفل أحمر كبير.
    ختم أيضا الفلفل الحلو.
  3. يقطع 1 بصلة كبيرة إلى قطع صغيرة.
    طحن البصل.
  4. قطع 200 غرام من الملفوف إلى شرائح.
    ناعما يقطع الملفوف.
  5. التمرير في طاحونة اللحوم 2-3 الطماطم المتوسطة.
    طحن الطماطم أو طاحونة الطماطم.

الطبخ 1st فراي

  1. تسخين القليل من الزيت النباتي في مقلاة. يُوزّع البصل المفروم ويُقلى لمدة 2-3 دقائق حتى يصبح شفافاً.
    يقلى البصل في مقلاة حتى يصبح شفافاً.
  2. يُضاف الجزر إلى البصل المقلي ويُقلى جميعها معًا لمدة 3-4 دقائق. يجب أن يكون الجزر مقليًا قليلاً.
    أضف الجزر إلى البصل.
  3. ننشر الفليفلة الحلوة المفرومة هناك ونقليها لمدة 3-4 دقائق حتى يصبح الفلفل طرياً. خلط باستمرار كل شيء.
    ثم أضف الفليفلة الحلوة للخضروات.
  4. بعد الطهي ، ضع القلي على طبق ، واصل إعداد القلي الثاني (يمكنك ذلك في نفس المقلاة ، ولكن يمكنك الطهي بالتوازي في مقاليين).
    أخف وزنا جاهزة.

الطبخ 2nd فراي

  1. صب الزيت النباتي في مقلاة مسخنة. ننشر البنجر المفروم ، ونقليها لمدة 2-3 دقائق.
    بشكل منفصل ، بنجر القلي.
  2. أضف الطماطم الملتوية. تحريك باستمرار.
    أضف معجون الطماطم إلى البنجر.
  3. لكي لا يفقد البنجر لونه من الياقوت ، صب ملعقة كبيرة واحدة. ل. عصير ليمون.
    أضف ملعقة من عصير الليمون.
  4. أضف 0.5 ملاعق كبيرة. ل. السكر. إثارة.
    أضف ملعقة من السكر.
  5. نغطيها بغطاء ، سنخمر حتى تصبح البنجر طرية وناعمة. نحن ننظر بشكل دوري في المقلاة ونخلط الخضروات. إذا لم يكن هناك ما يكفي من السوائل ، فقط أضف الماء أو مغلي من الحبوب. يجب مطهي البنجر ، وليس المقلية.
    الحساء خلع الملابس الشمندر تحت الغطاء.

نحن نجمع البرش

  1. عندما تغلي الفاصوليا ، انشر الملفوف المفروم.
    في وعاء مع الفاصوليا ، وانتشر الملفوف.
  2. أضف 0.5 ملاعق كبيرة. ل. الملح. يُغلى المزيج ، يُطهى بعد 5 دقائق من الغليان.
    أضف الملح إلى البرش المستقبلي.
  3. ننشر القلي الأول مع الجزر والفلفل والبصل في المقلاة. دعها تغلي ، واطهي 5 دقائق أخرى.
    عندما يصبح الملفوف ناعمًا ، يُضاف قلي الجزر والبصل والفلفل.
  4. نحن نحاول الخضار ، وخاصة الملفوف. إذا كان الملفوف جاهزًا ، فضع القلي الثاني مع الطماطم والبنجر.
    المقبل ، إضافة خلع الملابس الشمندر.
  5. يُغلى المزيج ويُطهى المزيج لمدّة تتراوح بين دقيقتين وثلاث دقائق. نتذوقه. إذا لزم الأمر ، أضف الملح والسكر والحمض بحيث يكون طعم البرشت ممتعًا بالنسبة لك.
    إحضار البرش ليغلي.
  6. في نهاية الطهي ، ضعي 2 ورقة من البازلاء ، من 3 إلى 4 بازلاء من البهارات السوداء.
    في دورة أولى جاهزة تقريبًا ، أضف الفلفل وأوراق الغار.
  7. أطفئ النار ، غطيها بغطاء. نترك البرشيت النهائي تحت الغطاء لمدة 20-30 دقيقة للإصرار حتى تتحد جميع الأذواق.
    نحن نغطي البورش بغطاء ونتركه يخمر قليلاً.
  8. صب بورش على لوحات ، دعوة الجميع إلى الطاولة. يُضاف الثوم المفروم ، والفلفل الأسود ، والخضار قليلاً ، إذا رغبت في ذلك. يقدم مع الكعك بالثوم.
    مثل هذا البرش العجاف مع الفاصوليا القلبية ولذيذ للغاية.

وصفة الفيديو

في هذا الفيديو ، يمكنك معرفة كيفية طهي البرش العجاف بالفاصوليا. سترى شرائح الخضروات المقطوعة ، وكيفية طبخ القلي ، في تسلسل لوضع المكونات في مقلاة.

اتضح بورش الأحمر العجاف لذيذ. يمنح الفول الكثافة والشبع ، ويتم الحفاظ على اللون المشبع بسبب البنجر والطماطم. يمنح الخضر والثوم ، المضافين في النهاية قبل التقديم ، رائحة البورش إضافية. محاولة لطهي الطعام. نأمل أن تستمتع بورشت. وبقدر ما تريد - اكتب في التعليقات. استمتع بوجبتك ومزاجك الجيد.
هل تحب المقال؟
نجمة واحدة2 نجوم3 نجوم4 نجوم5 نجوم (39 التصنيفات ، المتوسط: 5,00 من 5)
تحميل ...
دعم المشروع - مشاركة الرابط ، شكرا!

الكعك على القشدة الحامضة في قوالب السيليكون وفقا للوصفة خطوة بخطوة مع الصورة

سلطة بالعصي السلطعون والحبار ipe وصفة بسيطة

الملفوف المحشو في صلصة الكريما الحامضة وفقا وصفة خطوة بخطوة مع 🍲 الصورة

يخنة الفاصوليا مع الفطر حسب وصفة خطوة بخطوة مع الصور

تحديث المادة: 24.04.2019

الجمال

موضة

الوجبات الغذائية