سلطة بالعصي السلطعون والحبار - وصفة بسيطة 🦑

سوف تتعلم كيفية صنع سلطة بعصي السلطعون والحبار في 20 دقيقة ، ويمكن الاطلاع على وصفة هذه السلطة أدناه. ستجد هناك تعليمات خطوة بخطوة وقائمة بالمكونات. سوف تتعرف على كيفية تنويع هذه الوصفة بإضافة عدد قليل من المنتجات الأخرى. بالإضافة إلى ذلك ، ستكتشف محتوى السعرات الحرارية في السلطة ويمكنك استبدال أحد المكونات ذات السعرات الحرارية العالية بمكونات أقل ضرراً وفقًا للتوصيات الواردة أدناه.

20 دقيقة
260 سعرة حرارية
4 حصص
صعوبة متوسطة
سلطة بالعصي السلطعون والحبار - وصفة بسيطة 🦑

أدوات المطبخ والأواني:

  • حاويات للمكونات.
  • سكين
  • عموم.
  • موقد.
  • مجلس.
  • وعاء.

المكونات

الحبار 2 جهاز كمبيوتر شخصى
بيض 2 جهاز كمبيوتر شخصى
سلطعون العصي 200 غرام
ذرة . العلب
مايونيز 2-3 ملاعق كبيرة. ل.
بصل 1 جهاز كمبيوتر
توابل للأسماك ½ ملعقة صغيرة
ملح ½ ملعقة صغيرة

خطوة الطبخ

  1. اسلقي البيض واتركيه يبرد. تغلي الحبار. للقيام بذلك ، غلي الماء. أضف الملح والتوابل. أضف الحبار إلى الماء المغلي.
    سلطة مع سلطعون العصي وصفة الحبار
  2. عندما يبدأ الماء في الحبار في الغليان ، خذ 10 ثوانٍ واحصل على الحبار.
    للسلطة ، تغلي الحبار
  3. اترك الحبار ليبرد. نقطع البصل إلى مكعبات صغيرة.
    لجعل السلطة ، ختم البصل
  4. قطع العصي السلطعون والبيض والحبار إلى قطع صغيرة.
    لجعل سلطة ، وقطع العصي سلطعون
  5. إضافة جميع المكونات إلى وعاء. نضيف المايونيز ونخلط كل شيء جيدًا.
    أضف المايونيز لعمل سلطة
  6. إذا لزم الأمر ، ملح السلطة. نرسل السلطة إلى الثلاجة لمدة نصف ساعة ، ويمكن أن تؤكل.
    سلطة مع سلطعون العصي وصفة الحبار

الاختلافات الطبخ

طهي سلطة السلطعون وفقًا لهذه الوصفة لا يستغرق الكثير من الوقت. سلطة يخرج لذيذ جدا ، والأهم من ذلك - صحية. بصرف النظر عن المايونيز ، لا يوجد شيء ضار في ذلك. إذا كنت قلقًا بشأن شخصيتك ، فلا يجوز لك إضافة المايونيز. أو يمكنك صنع المايونيز محلي الصنع ، فمن المؤكد أنه لن يكون ضارًا بنفس القدر الذي اشتراه من المتجر. ولتنويع الوصفة ، يمكنك إضافة مكونات أخرى حسب ذوقك. فيما يلي بعض الأشكال لما يمكنك إضافته إلى هذه السلطة:

  • أضف أي مأكولات بحرية حسب الرغبة. يمكن أن يكون بلح البحر أو الروبيان أو لحم السلطعون الثلجي ، على سبيل المثال. يمكنك أيضًا إضافة سمك السلمون أو السلمون.
  • يُتبل بالسلطة مع الروبيان والكافيار.
  • أضف البصل الأخضر المفروم جيدًا إلى السلطة - سيكون لذيذ جدًا.
  • أضف الخضار كما يحلو لك في هذه السلطة. يمكنك إضافة مزيج من الأعشاب المجففة.

وصفة الفيديو

شاهد هذا الفيديو لتتعلم كيف تصنع سلطة بسيطة بعصي السلطعون. سيعرض مؤلف الفيديو العملية بأكملها ويخبرك بكيفية غلي الحبار بشكل صحيح في السلطة. لديك منظر جميل!

أنت تعرف الآن أن إعداد سلطة بعصي السلطعون بسيط وسهل للغاية! هذه السلطة ستكون مكملاً مثالياً للطاولة الاحتفالية. سوف تستمتع أنت وضيوفك بالتأكيد بسلطة السلطعون مع الحبار. هل تحب هذه السلطة؟ كيف تشعر حيال المأكولات البحرية؟ اكتب إجاباتك أدناه في التعليقات!
هل تحب المقال؟
نجمة واحدة2 نجوم3 نجوم4 نجوم5 نجوم (40 التصنيفات ، المتوسط: 5,00 من 5)
تحميل ...
دعم المشروع - مشاركة الرابط ، شكرا!

الكعكات على المخلل: وصفة خطوة بخطوة مع صورة

عصيدة الدخن مع الحليب في الفرن 🥣: وصفة خطوة بخطوة مع الصورة

مخلل ملفوف حسب وصفة خطوة بخطوة مع صورة

12 سلسلة قصيرة لتجعل من الصعب عليك تمزيق نفسك - om lady.decorexpro.com/ar/

تحديث المادة: 15.06.2019

الجمال

موضة

الوجبات الغذائية