أرنب خشن مع الثوم في الكم

عبق والعصير الأرنب في الأكمام في الفرن. باستخدام وصفة بسيطة خطوة بخطوة ، يمكنك طهي هذا الطبق الدقيق في ساعة واحدة فقط. تعلم كيفية صنع ماء مالح سريع الثوم ، والذي سوف يعطي اللحوم رائحة فريدة من نوعها. نتيجة لذلك ، ستحصل على لحم ناعم ولذيذ يمكن خبزه على الفور مع البطاطس كدورة ثانية كاملة.

1 ساعة
200 سعرة حرارية
3 حصص
صعوبة متوسطة
أرنب خشن مع الثوم في الكم

أدوات المطبخ والأواني:

  • ورقة الخبز.
  • حقيبة (أو كم) للخبز مع مقطع ؛
  • البرسيم الثوم.
  • لوح تقطيع
  • سكين
  • وعاء
  • الفرن.

المكونات

نتاج عدد
جثة الأرنب 1 جهاز كمبيوتر
البطاطس 2 جهاز كمبيوتر شخصى
ثوم 5-7 فصوص
عصير ليمون 3 ملاعق كبيرة. ل
الأعشاب بروفنسال 1 ملعقة صغيرة
الفلفل المطحون 0.5 ملعقة صغيرة
ملح 0.5 ملعقة صغيرة
توابل البطاطا 0.5 ملعقة صغيرة
ماء 2 ملعقة كبيرة. ل
زيت عباد الشمس 50-70 مل
من المهم أن تختار بعناية جثة الأرنب. يجب أن يكون اللحم ورديًا ومرنًا. يمكنك أيضًا نقع اللحم قبل الطهي بالماء البارد لمدة ثماني ساعات للتخلص من رائحة لحم الأرانب المحددة.

خطوة الطبخ

  1. لا يستحق خبز الذبيحة بأكملها. يجب أن تقسم إلى أجزاء عشوائية ، والتي سيتم تقديمها بشكل مريح في أجزاء على لوحات.
    نغسل جثة الأرانب ونقطعها إلى أجزاء.
  2. تأخذ نصف رأس الثوم ، وقشر القرنفل وقشر لهم من خلال العلكة الثوم. لتحضير صلصة الثوم ، أضف 50 مل من الزيت إلى الوعاء مع الثوم (يمكنك استخدام كل من عباد الشمس والزيتون) وثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون وملعقتين كبيرتين من الماء ونصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون وملعقة صغيرة من أعشاب بروفانس ونصف ملعقة صغيرة من الملح .
    طبخ صلصة الثوم.
  3. خذ كيس الخبز ووضع جثة الأرنب المفروم فيه.
    نضع لحم الأرنب في الطهي للخبز.
  4. يُسكب اللحم مع صلصة الثوم. للحصول على ذبيحة أرنب كاملة ، فأنت بحاجة إلى أربع ملاعق كبيرة من الملابس. إذا كنت لا ترغب في طهي أطباق الثوم ، فيمكنك أن تتتبّل جثة الأرانب في صلصة الصويا أو النبيذ الجاف أو القشدة الحامضة أو المايونيز. كل هذا يتوقف على تفضيلات ذوقك وخيالك ، لأن لحم الأرانب يتم دمجه مع كل شيء تمامًا.
    تُسكب شرائح الأرانب مع ماء مالح الثوم.
  5. قشر البطاطا ومقطعة إلى قطع كبيرة. ضعيها مع الأرنب ، مع رش التوابل للبطاطس.
    أضف بضع قطع من البطاطا إلى الأرنب في الكم.
  6. سخن الفرن إلى 180 درجة. اربط كيس الخبز بإحكام باستخدام مشبك أو خيط مقاوم للحرارة وضعه على ورقة خبز. ضع الطبق في الفرن لمدة 40-50 دقيقة.
    ربط نهايات الأكمام وإرسال الطبق لخبز في الفرن.
  7. عندما يصبح الطبق جاهزًا ، قم بقطع الكيس ونقل اللحوم والبطاطس إلى طبق. يقدم مع الخضراوات الطازجة والخس أو صلصة الطماطم.
    الأرنب في الأكمام يحافظ على عصاره جيدًا ، يتحول إلى ناعمة.
هل تعلم يحتوي لحم الأرانب على الحد الأدنى من المواد المثيرة للحساسية والدهون والكوليسترول ، كما يمتصه الجسم بالكامل تقريبًا. بفضل هذه الخصائص ، يمكن إضافتها بأمان إلى النظام الغذائي للأطفال الصغار ، والأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي ، ونظام القلب والأوعية الدموية ، وكذلك خلال فترة الشفاء بعد العمليات. نظرًا لانخفاض محتواه من السعرات الحرارية ومحتوى البروتين المرتفع ، فإن لحم الأرانب يساهم في إنقاص الوزن دون الإضرار بصحة الشخص.

وصفة الفيديو

بعد مشاهدة الفيديو ، يمكنك دراسة العمليات المذكورة بصريًا وبكل ثقة تبدأ في إعداد الأرنب.

لحم الأرانب الطري منتج صحي بشكل لا يصدق وهو جيد مثل الدجاج أو لحم الخنزير أو اللحم البقري. يمكنك أن تسعد عائلتك بمثل هذا العشاء الشهي كل يوم دون الإضرار بالصحة والشخصية. لذلك ، لا تؤخر طهي هذا الطبق البسيط بشكل لا يصدق. تبادل الأفكار الخاصة بك ماء مالح في التعليقات.

وصفات الأرنب الأخرى

هل تحب المقال؟
نجمة واحدة2 نجوم3 نجوم4 نجوم5 نجوم (31 التصنيفات ، المتوسط: 5,00 من 5)
تحميل ...
دعم المشروع - مشاركة الرابط ، شكرا!

خطوة لذيذة العجين البيتزا خطوة بخطوة ، وصفة مع الصورة

ميليسا جوان هارت 70: 70 صورة لشخصية مشهورة

وصفات الصلصات 🍲 كيفية عمل الصلصات وصفات سريعة وسهلة خطوة مع الصور

السمك والأرز في الفرن: وصفة خطوة بخطوة 🐟 مع الصورة

تحديث المادة: 24.04.2019

الجمال

موضة

الوجبات الغذائية