Feijoa مع العسل والليمون - وصفة صحية بشكل لا يصدق 🥣

ماذا يمكن أن يكون أكثر صحة من feijoa مع العسل والليمون! تحضير طبق فاكهة الأكثر فيتامين وعبق جدا للحفاظ على المناعة. لإعداده ، بالإضافة إلى الفواكه الغريبة ، تحتاج فقط إلى العسل والليمون. خلال ربع ساعة فقط ، ستتم حماية أسرتك من أمراض الجهاز التنفسي لمدة ثلاثة أشهر ، بفضل "قنبلة الفيتامينات" التي يمكنك صنعها.

15 دقيقة
100 سعرة حرارية
4 حصص
صعوبة متوسطة
Feijoa مع العسل والليمون - وصفة صحية بشكل لا يصدق 🥣

تجهيزات المطابخ: سكين المطبخ ، مفرمة اللحم ، طبق عميق ، كوب ، ملعقة كبيرة ، ملعقة خشبية / سيليكون ، جرة زجاجية مع غطاء أرضي أو حاوية.

المكونات

اسم عدد
ثمار الفيجوا 800-1000 جم
ليمون 3 قطع
العسل (السنط ، السائل) 4-5 الفن. ل.
الماندرين (اختياري) 2-3 جهاز كمبيوتر شخصى.

خطوة الطبخ

مهم!يُنصح بعدم قطع الجلد عن الفيجوا ، لأنه يعتبر "قنبلة فيتامين" ويحتوي على كامل الفيتامينات التي يحتاجها الجسم البشري.
  1. غسل 800-100 غرام من الفواكه feijoa تحت الماء الجاري.
    feijoa مع العسل والليمون
  2. قطع سيقان ونورات جافة والفرز. إزالة أي ضرر من سطح التوت.
    تحضير المكونات للطهي.
  3. قشر ثلاثة ليمون من الحماس وإزالة الغطاء الأبيض. قطع كل الليمون إلى عدة أجزاء وإزالة البذور.
    لإعداد طبق ، وقطع الليمون
  4. قم بإزالة القشرة من زوج من اليوسفي (إذا وضعت هذه الحمضيات في الطبق) ، بالإضافة إلى إزالة العظام والأوردة الخيطية البيضاء.
    للطبخ ، ختم الماندرين
  5. مرر جميع المكونات المقشرة والمقطعة بترتيب عشوائي من خلال مفرمة اللحم. تمزيقه كتلة الفاكهة صب 4-5 ملاعق كبيرة. ل. عسل النحل السائل وتخلط مع ملعقة خشبية (سيليكون) حتى يتم الحصول على كتلة متجانسة.
    طحن المكونات لطهي الطعام

    أو يمكنك استخدام الخلاط للحصول على كتلة فيتامين متجانسة - ولكن هذا وفقًا لتقديرك الخاص. لمن سيكون أكثر ملاءمة للعمل مع ما ومع الأجهزة المنزلية.
  6. يمكن أن تضيف الأسنان الحلوة بضعة ملاعق إضافية من العسل - وهذا لا يضر بالمنتج النهائي. تعقيم الجرة الزجاجية مع غطاء ، ووضع الطبق النهائي في ذلك إلا بعد أن يبرد الزجاج تماما ، وتسد الغطاء.
    أضف العسل للطهي
  7. تخزينها في الثلاجة لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر.
    Feijoa مع العسل والليمون - وصفة صحية بشكل لا يصدق

هل تعلم تتجاوز كمية اليود النشط في ثمار الفيجوا بشكل كبير محتوى المادة الكيميائية في المأكولات البحرية ، ويمكن العثور على تقنية تحضير طبق الفيتامين في الفيديو المرفق بالوصفة.

وصفة الفيديو

توضح المؤامرة المقترحة للعرض أبسط التقنيات لإعداد قنبلة فيتامين حقيقية من ثمار feijoa الغريبة مع إضافة الليمون والعسل وزوجين من اليوسفي - للتجميل. جرب وتصنع طبقًا عطرةً يقوي الجسم ، خاصةً في غير موسمها.

شكرًا لك على الاهتمام بالوصفة لإنشاء علاج قوي مضاد للبرد يتألف من ثمار الفيجوا وزوجين من الليمون والعسل السائل الحقيقي. كيف وكيف يمكنك الهروب من البرد؟ ربما تملك سر تحضير feijoa بطريقة مختلفة ، ويمكن لأداتك أيضًا تقوية المناعة أثناء تفاقم أمراض الجهاز التنفسي.

يرجى مشاركة نسخة من أطباق الفيتامينات من الفواكه الغريبة. كقاعدة عامة ، يكون الرأي الخاص دائمًا مثيرًا للاهتمام لقراء البوابة. التعليق على المقال عن طريق ترك التعليق في الجزء السفلي من الصفحة. صحة جيدة والبحث الناجح عن وصفات مع طعام صحي.
هل تحب المقال؟
نجمة واحدة2 نجوم3 نجوم4 نجوم5 نجوم (32 التصنيفات ، المتوسط: 5,00 من 5)
تحميل ...
دعم المشروع - مشاركة الرابط ، شكرا!

صلصة سيزر: وصفة لفستان سلطة حقيقي بنفس الاسم ، الكثافة ، قواعد التخزين ، خيارات استبدال المكونات + تعليقات

مقلي الباذنجان: وصفة كلاسيكية في مقلاة ، اختلافات في طباخ بطيء وفرن

ملفوف بكين محشو في الوصفة خطوة بخطوة

سلطة القرنبيط 🥗 حسب وصفة خطوة بخطوة مع الصورة

تحديث المادة: 14.06.2019

الجمال

موضة

الوجبات الغذائية