Elektronické cigarety sú skutočne najlepšou alternatívou k tradičným cigaretám. A existuje veľa dôvodov. Po prvé, majú iba nikotín. A v tradičných tabakových „skúmavkách“, okrem hlavného antipsychotika, existuje asi 4 tisíc ďalších látok, ktoré sú nebezpečné z hľadiska karcinogénnych a toxických účinkov.
Po druhé, dym z elektronickej cigarety je relatívne neškodný. To samozrejme neznamená, že môžete fajčiť v blízkosti detskej postieľky, ale postačuje bezpečnostné opatrenie na otvorenie okna v miestnosti.
Po tretie, nevytvárajú nepríjemný zápach, alebo nevytvárajú vôbec žiadny zápach. Vaše oblečenie, plochá pokožka nepáchne „tabaku“.
Čo je elektronická cigareta?
Toto zariadenie je mini „inhalátor“ pozostávajúci z ultrazvukovej odparky, mikroprocesora, senzora a žiarovky na špičke, ktorá simuluje horenie cigarety. Prístroj má tiež batériu a nádobu - hlavný funkčný prvok. Do nej sa nalieva tekutina na doplňovanie elektronických cigariet, ktorá môže obsahovať nikotín:
- 24 mg je veľmi vysoká dávka;
- 18 mg - silné cigarety;
- 12-16 mg - uľahčené;
- 6-11 mg - veľmi ľahké;
- 0 mg - elektronické cigarety bez nikotínu.
Fajčenie
Začiatočníci, ktorí sa snažia prestať fajčiť, sa často zaujímajú o to, ako používať elektronickú cigaretu. S tým nie sú žiadne problémy.
- Vyberte si atraktívne zariadenie.
- Rozhodnite o sile tekutiny.
- Dym - počas napínania sa vo vnútri zariadenia vytvára prúd vzduchu, ktorý je fixovaný senzorom. Mikroprocesor aktivuje nikotínový odparovač a cigareta začne „fajčiť“. To všetko je sprevádzané horiacou žiarovkou na špičke zariadenia.
Podľa tohto sú elektronické cigarety veľmi podobné bežným cigaretám. Rozdiel sú dve veci, na ktoré treba pamätať.
- Pocity pri fajčení sú o niečo slabšie, pretože prúdenie vzduchu neroztrháva hrdlo. Rozdiel je takmer nepostrehnuteľný. Avšak kvôli zjavnej „slabosti“ potiahnutí chcem fajčiť viac, čo môže zvýšiť dávku nikotínu vstupujúceho do tela 2 až 3 krát. To je nebezpečné! Preto je odpoveďou na otázku, ako fajčiť elektronickú cigaretu, jasná kontrola času, ktorý je na to potrebný. A použite tekutinu s vhodným objemom nikotínu.
- Čím je obsah nikotínu nižší, tým menšie je poškodenie. Preto v otázke, ktoré elektronické cigarety sú lepšie, by správna odpoveď neobsahovala nikotín. Avšak pre fajčiara, ktorý strávil týmto zvykom desať rokov, bude taký prechod veľmi nepríjemný. Preto sa odporúča znižovať silu nikotínových náplní raz za 2 mesiace. To pomôže vyčistiť pľúca po fajčení a znížiť toxický účinok na organizmus.
Je e-fajčenie škodlivé?
Takže, elektronická cigareta - škoda alebo úžitok? Čo to prináša do tela? Až doteraz vedci nemôžu na túto otázku dať jasnú odpoveď, s výnimkou skutočnosti, že napodobňovanie fajčenia znižuje riziko vzniku rakoviny pľúc takmer trikrát a zmierňuje masívne zaťaženie orgánov toxickými nečistotami z tabaku.
Nie je to tak dávno, čo sa uskutočnili prvé štúdie týkajúce sa účinkov tohto príslušenstva na zdravie. Americkí vedci testovali kazety s 20 typmi zariadení. A iba v jednom z nich nenašiel žiadne škodlivé komponenty.
Bohužiaľ, v Rusku zariadenia tohto typu nepodliehajú certifikácii ministerstva zdravotníctva, takže musíte zistiť, ako si sami vybrať a používať elektronické cigarety. Väčšina náplní obsahuje propylénglykol - relatívne bezpečnú látku, ktorá je súčasťou liekov, šampónov, masážnych olejov. Prítomné sú aj ďalšie prísady a hlavným pravidlom je, že čím menej sú, tým lepšie. Ak samotný propylénglykol môže spôsobiť maximálnu alergickú reakciu, iné komponenty neboli testované na poškodenie tela. Preto ich možno považovať za potenciálne nebezpečnú.
Je to škodlivé pre fajčenie elektronických cigariet? Za zmienku stojí, že ak:
- Používate náplne neobsahujúce nikotín alebo pravidelne znižujete ich silu. Takže minimalizujete účinok jedu na telo.
- Dávkovanie ovládate - nefajčite každú minútu, pretože veríte, že je úplne bezpečný. Nezvyknite si nefajčiť prestávky na gauči, pred televízorom, pri počítači. Dávka nikotínu vstupujúceho do tela sa teda zvýši, čo povedie k problémom s prácou srdca a krvných ciev.
- Chcete prestať fajčiť. A váš nový koníček, to nie je ďalší zlý zvyk, ale skutočný spôsob, ako zabezpečiť, aby ste mohli žiť bez škodlivých obláčikov.
Podľa lekárov by ste si nemali vymieňať iba jednu cigaretu za inú. Simulátor môžete použiť ako pomocníka pri opustení zvyku. A za pár mesiacov sa ju úplne zbavíte.
Načítava sa ...