Filozofia SPA znamená skutočné potešenie, ktoré by sa malo dosahovať prostredníctvom kozmetických procedúr. Žiadna bolesť, žiadne rezné predmety - vaše telo by sa malo uvoľniť a liečiť. Preto sú SPA procedúry vždy sprevádzané tichou príjemnou hudbou, slabými svetlami a sviečkami, aromatickou lampou s kadidlom pre relaxáciu. Dá sa to všetko urobiť doma? Samozrejme môžete.
Funkcie postupu doma
- Nezanedbajte potrebné prostredie. Vytvára nielen zázemie postupu, ale tiež prispieva k skutočnej relaxácii, je schopný zmierniť stres, ktorý sa nahromadil za posledný čas. Nie je náhoda, že táto technika starostlivosti o nohy sa nazýva relaxačná pedikúra. Vonné tyčinky z santalového dreva, pár sviečok a okvetné lístky ruží v kúpeli nôh - čo by mohlo byť krajšie po náročnom týždni?
- Nerobte si kúpeľné pedikúry sami, žiadajte manžela, sestru, priateľku. Po prvé, nie je príliš vhodné vykonávať niektoré potrebné manipulácie. A za druhé, naozaj relaxovať nefunguje.
- Používajte profesionálne nástroje. Táto technika eliminuje hrubý mechanický náraz na chodidlá, takže nepotrebujete čepele a škrabky. Budú však nevyhnutné iba zlúčeniny na báze organických kyselín, ktoré kvalitatívne zmäkčujú drsnú pokožku, prírodné peelingy a obohatené oleje. Môžete si ich kúpiť vopred v kozmetickom obchode.
Technika krok za krokom
Ak chcete vykonávať kúpeľnú pedikúru doma, podľa všetkých pravidiel, prideliť najmenej 2 hodiny času. Z tohto dôvodu plánujte odchod na víkendový večer, keď sú deti poslané do postele alebo k babičke, a vy a váš manžel alebo priateľka budete mať skvelý čas v pokojnom a relaxačnom prostredí.
- Vytvorte požadovanú atmosféru. Zapnite hudbu alebo zvuky prírody, zapaľujte sviečky.
- Pripravte kúpeľ nôh - jeho teplota by mala byť 38 °. Pridajte k nemu mydlovú penu alebo gule (tie vám umožnia masírovať chodidlá počas naparovania). Nalejte doň trochu morskej soli, pridajte pačuli aromatický olej alebo levanduľa, okvetné lístky.
- Nohy držte v kúpeli 10 minút. Potom vykonajte ich spracovanie drhnutím. Mäkká exfoliácia sa najlepšie robí s guľatými formuláciami peliet. Masírujte svoje nohy, venujte pozornosť pätám a valcom chodidla, posúvajte lýtko po kolená. Mimochodom z tohto dôvodu preskúmania pedikúry SPA zahŕňajú hlbší postup liečby ako klasické a európske techniky. To vám umožní postarať sa nielen o chodidlá, ale aj o chodidlá po kolená. To je dôležité, pretože v týchto oblastiach väčšina žien vykonáva odstraňovanie chĺpkov, ktoré je plné zarastených vlasov a rozvoja podráždenia pokožky.
- Ak je na nohách hrubá koža, ošetrite ich širokým brúsnym pilníkom. Trite bez námahy jemnými krúživými pohybmi.
- Opláchnite kroviny z nôh a opláchnite ich suchou utierkou. Začnite s spracovaním kutikuly. Nie je rezaný v kúpeľnej technike, ale je odstraňovaný špeciálnymi zlúčeninami. Na pokožku naneste odstraňovač kutikuly, po 2-3 minútach ju odstráňte vatovým tampónom. Zvyšné časti kutikuly posuňte oranžovou tyčinkou ku koreňu nechtu.
- Doprajte si nechty. Odrežte ich na požadovanú dĺžku, upravte tvar pomocou diamantového pilníka. Nezaokrúhľujte ich, aby sa zabránilo vrastaniu.Povrch nechtov zbrúsite jemným brúsením. Naneste výživný krém na kutikuly alebo zvlhčujúci olej, potrite celú nechtovú dosku.
- Zvlhčite pokožku. Na tento účel použite masku na hlbokú hydratáciu, ktorá by sa mala nanášať s hrubou vrstvou na chodidlá a nohy na kolená. Po 20 minútach produkt opláchnite, osušte kožu.
- Urobte masáž. Každú nohu trieť až 10 minút a pohybovať sa od chodidla po kolená. Pokiaľ nie ste oboznámení s masážnymi technikami, môžete použiť špeciálne masážne ponožky. Zlepšujú krvný obeh v nohách a zmierňujú únavu.
- Naneste lak. Predzáklad, potom farebný povlak v 2 vrstvách a fixatív. V tejto kombinácii bude lak trvať dlhšie ako 2 týždne.
Frekvencia pedikúry SPA v zime av lete
Doprajte si relaxačnú pedikúru aspoň raz mesačne. Mimochodom, to stačí na udržanie nôh v perfektnom stave. Vzhľadom k tomu, že nechcete rezať pokožku, ako v klasickej technike, nemá tendenciu rásť znova. Výsledok starostlivosti trvá do 30-45 dní. Toto je maximálna doba, ktorú vám neposkytuje hardvérová pedikúra ani rybia pedikúra Garra Rufa.
V lete by sa mala táto technológia používať častejšie. Ak chcete, aby vaše nechty vyzerali úhľadne a aby sa vaše päty neodlupovali pri chôdzi po pláži, urobte každé 3 týždne kúpeľnú pedikúru. Dúfame, že nemáte žiadne ťažkosti, pretože teraz viete, aké jednoduché a príjemné to je!
Načítava sa ...