Teplý šalát s vyprážanými hubami bez majonézy

Dnešné jedlo vám umožní vychutnať si vôňu kytice a nepoškodiť postavu. Bude to šalát s hubami vyprážanými v rastlinnom oleji. V šaláte nie je majonéza, čo znamená, že neexistujú žiadne zbytočné kalórie. Šalát so šampiňónmi sa pripravuje rýchlo a môžete ho jesť okamžite, bez čakania, až kým sa jedlo nevypije. Je to vynikajúca voľba pre rodinnú večeru, vynikajúcu prílohu pre mäso alebo ryby alebo nezávislé vegetariánske jedlo. Zdravý šalát s hubami a zeleninou určite osloví vašu rodinu.

35 min
156 kcal
9 porcií
Stredná náročnosť
Teplý šalát s vyprážanými hubami bez majonézy

Kuchynské spotrebiče a riad

  • varná doska;
  • nôž a doska;
  • panvica;
  • lopata;
  • hrubý strúhadlo;
  • misa (tanier) na šalát.

Zložky

  • Nakladané uhorky - 7 ks.
  • Čerstvé šampiňóny - 0,9 kg
  • Mrkva - 2 - 3 ks.
  • Zelený hrášok - 1 plechovka
  • Rastlinný olej na vyprážanie (slnečnica olivový alebo bez zápachu) - 4 lyžice. l.
  • Korenie (korenie) - podľa chuti
  • Soľ podľa chuti

Krokové varenie

  1. Pripravujeme huby: umyte 0,9 kg čerstvých šampiňónov, odstráňte kožu z klobúkov a osviežte spodnú časť nôh, mierne orezané miesta nožom orežte. Varenie šalátu s vyprážanými šampiňónmi
  2. Ošúpané huby opäť umyte, osušte a nakrájajte na taniere. Šampiňóny nemusia byť namočené, pretože rýchlo absorbujú vodu, ktorá ovplyvňuje chuť húb. nasekané huby
  3. Panvica s veľkým priemerom je zahrievaná na oheň, nalejte 4 lyžice. l. olivový alebo slnečnicový olej na vyprážanie. Keď sa olej zahreje, nalejte plátky húb na plátky. Aby hríby boli vyprážané a nie dusené vo vlastnej šťave, vložte najprv polovicu celkového množstva do panvice. Do húb na panvici pridajte soľ, mleté ​​korenie alebo zmes papriky, premiešajte a smažte na vysokej teplote 5 minút. Ak chcete získať zlatohnedú kôru, držte ich na ohni trochu dlhšie: 6-7 minút. Potom premiestnite prvú várku na tanier, podľa potreby pridajte olej a druhú várku šampiňónov opražte. opečieme huby
  4. Pokiaľ sú huby vyprážané, umývame surovú mrkvu (2 - 3 ks), olúpame a nastrúhame na hrubom strúhadle. Strúhanú mrkvu vložte do šalátovej misy. mrkvová mriežka
  5. Pridajte do mrkvy 7 nakladaných uhoriek: odrežte konce ovocia a každú uhorku nakrájajte na polovicu. Polovice môžu byť rozrezané na obyčajné tenké polkruhy alebo mierne diagonálne. nasekané uhorky
  6. Soľnú vodu z plechovky nakladaného hrachu a nalejte hrach do misky s uhorkami a mrkvou. pridať hrášok
  7. Pripravené huby sa prenášajú z panvice do šalátovej misy. Zmiešajte so zvyškom ingrediencie a podávajte. Aby sa zabezpečilo úplné odhalenie všetkých chuťových vlastností výrobkov, podáva sa šalát so šampiňónmi teplý alebo pri izbovej teplote. Teplý šalát s vyprážanými šampiňónmi bez majonézy
Vieš?Ak chcete vylepšiť chuť šampiňónov, pridajte do nich 2-3 strúčiky cesnaku. Cesnak jemne nakrájajte alebo ho vytlačte cesnakovým lisom a vložte ho do panvice v hotových horúcich hubách. Po zmiešaní poskytne cesnak šampiňónom nádhernú vôňu z úst. Ďalšími zosilňovačmi húb sú tymián a byliny.

Video recept

Dnešný šalátový recept je pomerne jednoduchý. Ale ak pripravujete taký šalát prvýkrát, pozrite si krátky videorekordér, aby ste dostali jedlo prvýkrát.

Champignon - jedna z najdostupnejších húb. Z nich si môžete zostaviť veľa zdravých, chutných a lacných jedál. Dnešný šalát bez majonézy je dobrý pre svoju plnosť a rýchlosť prípravy. Jedlo je jednoduché, ale chutné. Hubový šalát je možné pripravovať často, pretože hosteska naň nevynakladá veľké úsilie. Vezmite si tento recept. Tiež nám povedzte v komentároch o vašich obľúbených jedlách z húb.
Páči sa vám článok?
1 hviezdička2 Hviezdičky3 hviezdičky4 hviezdičky5 hviezdičiek (37 hodnotenie, priemer: 5,00 z 5)
Načítava sa ...
Podporte projekt - zdieľajte odkaz, ďakujeme!

Biela omáčka podľa kroku recept s fotografiou

Látka na posteľnú bielizeň: ktorá je lepšia a čo treba hľadať pri nákupe

Krok za krokom hamburgerová omáčka 🍔 s fotografiou

Bagely z kôrovcov s krok za krokom receptom 🥐 s fotografiou

Článok bol aktualizovaný: 15.07.2019

krása

móda

diéty