Obsah článku
Tento nástroj je známy aj pod názvom Kuznetsov iplikátor, aplikátor ihly, jóga podložka. Existuje niekoľko typov zariadení. Je to lacné. To sa stalo populárnym počas Sovietskeho zväzu. Používa sa v zdravotníckych zariadeniach. Na Západe sa uskutočnili klinické skúšky, ktoré nepotvrdili, že aplikátor Kuznetsov má účinný účinok na ľudský organizmus na reflexoterapiu.
Príbeh vzhľadu
Ivan Kuzněcov, učiteľ hudby v Čeľabinsku, dostal popáleniny pľúc, keď otrávil šváby. Rozhodol sa zažiť účinok bodového účinku na určité časti tela. Muž urobil koberček z materiálu a husto rozmiestnené špendlíky. Ležel na ňom každý deň po dobu 20-30 minút.
Kuznetsov povedal, že vďaka každodenným procedúram na zázračnom koberci bol úplne vyliečený. Inšpirovaný úspechom začal pomáhať svojim priateľom a rodine. Populárna povesť o aplikátore sa rozšírila ďaleko za Čeľabinsk. Čoskoro sa začal uvoľňovať v Moskve a predával sa v lekárňach, športových obchodoch. O sovietskom vynáleze je známe v USA, škandinávskych krajinách.
Mechanizmus účinku
Hroty umiestnené na podložke pôsobia na určité body na ľudskom tele. Účinok je podobný akupresúre, akupunktúre. Nástroj pôsobí ako stimulant, ktorý zvyšuje metabolické procesy tela, regeneráciu.
Na koži sú aktívne body, ktoré sú spojené s vnútornými orgánmi. Tlak na ne normalizuje prácu mnohých systémov tela. Krv prúdi do miest lisovania, vďaka čomu je zabezpečený účinok látky.
model
Aplikátor bol prvýkrát uvedený do predaja v roku 1988. Od tej doby sa zmenil viackrát. Existuje niekoľko úprav.
- skvelý, Používa sa na vystavenie veľkým povrchom. Používa sa na chrbát, brucho. Hroty súčasne tlačia na veľký počet bodov. Je položený pod telom.
- Tibetská, Rohož je vyrobená z tkaniny, ktorá nespôsobuje alergie. Aplikuje sa na chodidlá, chrbát. Ihly majú dvojitý hrot, takže neprepichujú pokožku.
- magnetický, Má reflexný, magnetický efekt. Pozostáva z ostrých modulov. Do rohože sú zabudované magnety.
- Hedgehog ihla (kovová), Povrch je vyrobený z gumy, na ktorej sú kovové ihly vysoké 1 cm. Používajú sa tí, ktorí nemajú kožné problémy.
- Roller. Určené pre chrbát, krk. Pôsobenie modulov s ostrými koncami je zosilnené magnetickými vložkami.
Aplikátor je k dispozícii vo forme disku, vložiek, pásov. Existujú výrobky z dreva. Zariadenie je ponúkané vo viacerých farbách.
- zelená, Odporúča sa pre ľudí s nízkym prahom bolesti, citlivú pokožku.
- žltý, Špeciálne vložky tvoria magnetické pole. Pre ľudí s kožou necitlivou na bolesť.
- modrý, Pre ľudí, ktorí bežne tolerujú bolesť.
- oranžový, Pre ľudí, ktorí robia jogu, profesionálne fakiry.
Rokovací poriadok
Ako pri iných lekárskych a preventívnych pomôckach, pred použitím jogy si musíte pozorne prečítať pokyny.
- Režim napájania, Procedúra sa vykonáva najskôr hodinu a pol po jedle. Potom už nejedzte jedlo 30 minút.
- Vytváranie mikroklímy, Na sedenie vyberte dobre vetranú miestnosť. Ak je počasie mrazivé, nechajte čerstvý vzduch vopred. Teplota by mala byť pohodlná.
- Príprava tela, Ihly sú umiestnené na materiáli. Aby sa predišlo vtipným veciam, relácia sa uskutoční až po vyprázdnení močového mechúra a čriev.
- sekvencie, Ak sa postup vykonáva na stimuláciu, uvoľnenie svalového tkaniva alebo kĺbov, potom musíte pokojne ležať 30 minút.
- Individuálne použitie, Na kovových alebo plastových ihličkách môžu zostať čiastočky kože alebo dokonca kvapky krvi. Iná osoba môže byť infikovaná alebo infikovaná hubou.
- starostlivosť, Pred ďalším použitím utrite povrch produktu roztokom alkoholu.
svedectvo
Podložka na jogu sa odporúča ľuďom, ktorí sa aktívne zapájajú do športu a majú veľa fyzickej aktivity. Vhodné pre administratívny personál, najmä pre ženy s kŕčovými žilami. Priradiť za nasledujúcich podmienok:
- bolesť v oblasti sedacieho nervu (ischias), dolnej časti chrbta;
- bolesť kĺbov
- bolesť svalov
- bolesť hlavy;
- ischias;
- kŕče;
- cervikálnej osteochondrózy;
- brnenie alebo necitlivosť v dolných končatinách;
- poruchy spánku.
Frekvencia a frekvencia relácií
Ako dlho jeden postup vydrží a koľkokrát sa opakuje, je vecou individuálneho poriadku. V tabuľke sú uvedené indikatívne parametre v závislosti od účelu, ktorý kurz sleduje.
Tabuľka - Odhadovaná frekvencia a trvanie postupov s aplikátorom Kuznetsov
stavy | Počet relácií za deň (krát) | Trvanie jednej relácie (minúty) |
---|---|---|
Bedrové a miechové problémy | 2-3 | 10-15 |
bolesti hlavy | 2 | 5-10 |
Bolesť kĺbov | 3 | 5-10 |
Vegetatívna dystónia | 3 | 7-10 |
Únava, oslabenie životnej energie | 1 (ráno) | 5-7 |
Nespavosť, nadmerný stres | Na želanie | 15-20 |
Nadváha, celulóza | 1 | 10-15 |
PMS | Na želanie | 10-15 |
Ploché nohy | 2 | Bedrové a miechové problémy |
3 spôsoby použitia
V závislosti od typu zariadenia, choroby alebo stavu je možné masér stlačiť tromi hlavnými spôsobmi.
Telesná hmotnosť
Čo používame. Rohože na chrbticu, vankúše na krk, bedrové bedrá.
Návod na použitie
- Masážne zariadenie umiestnené vodorovne na podlahe alebo na plochom, neohýbajúcom sa gauči.
- Ležali sme na ňom. Pravidelne sa zdvíhame a pohybujeme, meníme body. Ovplyvňuje žalúdok, chrbát, zadok.
- Na ovplyvnenie chodidiel položte rohož na podlahu a postavte sa na ňu. Na nastavenie sily tlaku sa môžete spoľahnúť na nábytok.
ruky
Čo používame. Vankúše na tvár, krk a ďalšie malé časti tela.
Návod na použitie
- Produkt aplikujeme na konkrétne miesto.
- Stlačte rukami.
- Počas procedúry vankúš mierne posuneme.
Elastický pás
Čo používame. Vankúš, malé aplikátory.
Návod na použitie
- Vankúš umiestnime pod širokú neoprénovú pásku.
- Upevňujeme pás.
- Snažíme sa aktívne nepohybovať, aby nedošlo k poškriabaniu pokožky.
Perspektívne účinky
Ak chcete dosiahnuť výsledok, je potrebné, aby sa zasadnutia uskutočnili v kurzoch. Užitočné účinky sa prejavujú postupne:
- metabolizmus je normalizovaný;
- ďalšie kilogramy odchádzajú;
- krvný obeh sa vracia do normálu;
- regenerácia kože a slizníc je urýchlená;
- zvyšuje sa odolnosť tela voči nepriaznivým faktorom;
- normalizuje spánok;
- bolesť sa znižuje
- tón sa zvyšuje.
Riziká
Relácie so zariadením sú zakázané za nasledujúcich podmienok:
- móly, papilómy, bradavice, ostrohy v miestach aplikácie;
- zápalové kožné ochorenia;
- zlá koagulácia a krvné ochorenia;
- bedrová prietrž;
- pľúcne zlyhanie srdca;
- epilepsie;
- horúčka;
- onkológie.
Masér je lepšie používať počas tehotenstva.
Vystavenie ostrých a tvrdých ihiel neznesie každého. Ležanie na podložke je nielen nepríjemné, ale aj bolestivé. Ak sa dospelý dokáže vyrovnať s negatívnymi pocitmi a relaxovať, potom dieťa nebude úspešné. Počas relácie môže dôjsť k poškodeniu citlivej pokožky, narušeniu emočného stavu. Preto je lepšie kúpiť si detskú podložku na jogu.