Centura de slăbire: cum să o folosești, aștepți efectul sau supărarea

Când vine vorba de pierderea în greutate, femeile nu au jumătate de măsură. Ei folosesc toată „artileria grea” pentru a-și atinge obiectivul prețuit - mai întâi încearcă să doarmă mai mult pentru a mânca mai puțin, iar apoi își strâng centurile, stau la o dietă rigidă, merg la sală și chiar cumpără echipament de exerciții pentru a alerga, folosesc un ham de cauciuc în exerciții pentru frumusețea mâinilor ... Ei bine, cel puțin așa spun ei.

Însă fetele de la televizor vă asigură că puteți face fără toate aceste trucuri, purtând doar o curea timp de câteva ore pe zi pentru pierderea în greutate.

Înțelegerea eficienței dispozitivelor pentru pierderea în greutate „ușoară” nu este atât de ușoară pe cât ar putea părea la prima vedere. Producătorii cântă laude la bunurile lor. Sportivii profesioniști îi critică cu încredere. Iar utilizatorii confuzi nu știu cine să creadă. Adevărat, între timp, este undeva între ele. Prin urmare, merită să încercați să-l găsiți analizând toate punctele de vedere existente și formându-vă propriul dvs.

Principiul funcționării dispozitivului

De fapt, toate dispozitivele de acest tip, indiferent de marca și complexitatea mecanismului intern, sunt concepute pentru a comprima zona cu probleme și a încălzi. Producătorii sunt sfătuiți să pună pur și simplu o centură în jurul taliei sau abdomenului și să facă sport sau activități zilnice. Ca urmare, se presupune că celulele grase încep să se topească. Dar, în realitate, acest lucru nu se întâmplă. Care este motivul?

Cert este că în momentul unui efort fizic mare, mușchii eliberează energie. Căldură - cu alte cuvinte. Funcția corpului este de a neutraliza cantitatea alocată de căldură și de a readuce temperatura corpului la normal. O sarcină dificilă este concepută pentru a efectua transpirația. Ținând afară și evaporând, răcește corpul și, prin urmare, normalizează temperatura. Adică cu cât este mai cald în interior, cu atât mai multă transpirație (umezeală, apă) corpul se va secreta. Deci, centura umedă, luată după un antrenament intens, conține transpirație (adică apă) și nu arsă grăsime, așa cum mulți ar dori să se gândească.

5 tipuri

Există cinci tipuri de curele de slăbire, fiecare având o caracteristică specifică. Doar în dispozitiv există un masaj vibrator. Alții funcționează ca o saună portabilă. Iar al treilea - își șochează transportatorul.

Clasici ai genului

Dispozitivul clasic este format dintr-o bază de țesătură pe care sunt cusute buzunare speciale. Acestea sunt concepute pentru a găzdui marfă. Un accesoriu simplu vă permite să controlați sarcina, pe care sportivul o poate crește sau scădea personal. Principalul lucru este să nu exagerați în aspirația dvs., deoarece sarcina, dezvoltarea mușchilor, lovește articulațiile.

Baie mobilă cu aburi

Centura de saună este un dispozitiv în interiorul căruia este un material special conceput pentru a reflecta căldura provenită din corpul uman. Astfel, dispozitivul afectează în mod pozitiv zonele acoperite cu centura din spate și abdomen, determinându-le să piardă în greutate rapid și eficient. Producătorii susțin că sauna mobilă arde grăsimea corporală. Potrivit acestora, dispozitivul garantează un efect uimitor. Dar, în realitate, totul nu este atât de bucuros pe cât ne-am dori.

Atunci când temperatura crește într-un loc problematic, viteza proceselor metabolice din aceasta, contrar asigurărilor producătorilor de curele, nu crește. Și următoarele se întâmplă absolut: grăsimea rămâne pe loc, iar celulele încălzite de dispozitiv încep să piardă apa conținută în ele. Pur și simplu pus, sunt deshidratate.

Șoc electric

Miostimulatoare - acesta este un alt nume pentru un tip de curea de slăbit. Acestea provoacă contractarea mușchilor unei persoane, în sensul literal al cuvântului lovindu-i cu o descărcare electrică. Generatorul de curent electric este alimentat de o baterie convențională. Iar electrozii ascunși în interiorul dispozitivului „dau ceea ce merită” zonelor cu probleme ale corpului. Avantajele centurii cu un stimulator muscular încorporat sunt faptul că este foarte eficient în lupta împotriva distrofiei musculare. Dispozitivul este utilizat pe scară largă în centrele de reabilitare. Dar exclusiv prin prescripție medicală și sub supraveghere.

Magnet și masaj într-o sticlă

Centura de masaj magnetic are o structură foarte complexă. Este format din elemente de masaj, o varietate de magneți în miniatură, un generator care distribuie impulsuri electrice și mai multe motoare electrice. Acest întreg sistem minune este proiectat să funcționeze pentru binele constituției corpului tău, forțându-l să devină mai aproape de ideal.

Vânzătorii asigură că accesoriul vibromagnetului combate eficient osteochondroza, elimină „coaja de portocală” de pe suprafața corpului și nu lasă nicio șansă de radiculită. Dispozitivul vibromagnetic complex și, prin urmare, foarte scump, poate fi înlocuit cu masaj regulat și exerciții de dimineață. Efectul va fi similar, iar costul - mult mai puțin impresionant.

Efect de talie Aspen

Curea corset, potrivit producătorilor, este concepută pentru a face talia desfigurată de celulele grase subțiri ca în tinerețe. Trebuie să purtați accesoriul sub haine, decolând doar pentru somn. Atenție însă: stoarcerea pielii duce la o încălcare a fluxului de sânge. Alimentația celulară se înrăutățește, iar acest lucru poate duce la probleme semnificative de sănătate.

Prezentare generală a modelului

Costul unui dispozitiv preferat de a pierde în greutate depinde nu atât de promovarea mărcii, ci de structura internă a dispozitivului. Tabelul oferă o analiză comparativă a celor mai populare modele, indicând caracteristicile fiecăruia dintre ele și costul mediu pe piața rusă.

Tabel - Modele populare de curele de slăbire: caracteristici și cost

Nocivitate și contraindicații

Mai jos sunt trei motive pentru care ar trebui să vă abțineți de la utilizarea dispozitivului.

1. Supraîncălzire generală. Dispozitivul încălzește pielea, iar cu ea organele interne ale unei persoane. Utilizarea pe termen lung presupune supraîncălzirea întregului corp. Rezultatul poate fi o deteriorare a stării generale și o scădere totală a performanței. Dacă doriți să pierdeți în greutate și să vă formați, este puțin probabil ca bunăstarea să vă apropie de un vis.
2. Presiunea vaselor de sânge. Când purtați gadgetul, există o presiune puternică asupra vaselor - ca și în cazul flagelării. Aceasta înseamnă că în celulele corpului, concentrate într-un loc problematic, oxigenul în cantități suficiente încetează pur și simplu să curgă.Rezultatul unei alimentări deficitare de sânge este o reducere accentuată a descompunerii grăsimilor, chiar și cu o activitate fizică intensă.
3. Efect asupra funcției respiratorii. Zdrobirea taliei atrage atenție respiratorie. Cantitatea de oxigen livrată organismului scade, inhibând activitatea fizică și încetinind astfel procesul de eliminare a celulelor grase.

Beneficiu relativ

Este în discuție eficiența dispozitivului. Beneficiile nu sunt dovedite. Răul este evident. Este într-adevăr aceste dispozitive - o înșelăciune completă, impusă pe un cârlig de publicitate? Totul nu este atât de clar. Sportivii profesioniști cu o categorie de greutate specifică pot și trebuie să utilizeze dispozitivul. Conform regulilor, cântărirea nu are loc chiar înaintea concurenței, ci cu ceva timp înainte. Mulți profesioniști la momentul cântăririi au kilograme în plus. Centura de neopren vă permite să „stoarceți” apa din corp în cel mai scurt timp posibil și să vă „încadrați” în categoria de greutate dorită. Pentru a compensa pierderea de lichid cauzată de un antrenament intens în tandem cu o centură pentru pierderea în greutate, sportivii beau pur și simplu suficientă apă.

Arderea corectă a grăsimilor

Urât pentru mulți, grăsimea este o sursă de energie pentru corpul uman. De aceea, corpul nostru acumulează constant celule de grăsime - ca să zic așa, într-o „zi ploioasă”. De exemplu, ai mâncat un chiftele în plus sau un kebab aromatic peste normă, iar corpul tău este chiar puțin fericit. El, ca un hamster, își face rezerve, acumulându-le în zonele cu probleme. Din păcate, o persoană nu este capabilă să schimbe acest algoritm. Dar îl poate înfășura într-un canal convenabil pentru sine. Vei fi surprins, dar să faci asta este destul de simplu. Grăsimea poate fi „alimentată” cu mușchii care lucrează, ceea ce va transforma kilogramele în plus în energie.

Când o persoană se antrenează, mușchii săi necesită o alimentație intensă. Organismul știe acest lucru și forțează sistemul circulator să colecteze celulele de grăsime din întregul corp și să le livreze în locurile unde sunt vitale în momentul antrenării - în mușchi.

Îngrijirea pielii atunci când utilizați dispozitivul

Dacă dvs., cântărind cu exactitate toate avantajele și contra, ați decis să încercați dispozitivul pentru a pierde în greutate asupra dvs., nu neglijați regulile de îngrijire a pielii în timpul utilizării curelei. Acest lucru vă va proteja de durere, disconfort și senzații neplăcute care agravează calitatea vieții. Există doar patru reguli.

1. Nu pe un corp gol. În niciun caz nu purtați o centură pe zonele goale ale corpului. Între dispozitiv și piele ar trebui să existe o „garnitură” de țesături naturale. Cel mai bine este să faceți față unui corp din bumbac, care nu se va lăsa pe corp și, cu siguranță, nu va ieși de pe site-ul procesat de centură în cel mai nepotrivit moment.
2. Săpun pentru copii și burete moale. Du-te la duș după un antrenament, tratați zona corpului sub centură cu un burete moale de spumă. Umectați în prealabil buretele cu apă și aplicați un pic de săpun blând pentru copii, care nu usucă pielea.
3. Tratamentul pielii. În procesul de a purta o centură miraculoasă, acnee minusculă sau erupții de scutec se pot forma pe piele. Nu le ignorați, ci prelucrați-le în mod regulat. Ca agent antibacterian și de uscare, este adecvată o soluție slabă de iod. Lipsa tratamentului este plină de supurație gravă.
4. Nu la celofan. În niciun caz nu vă întoarceți înainte de a vă pune centura în celofan, așa cum se oferă „utilizatorii de centuri cu experiență” sau „sportivii profesioniști” care se pot face pe numeroase forumuri online. Filmul de celofan nu va permite pielii să respire. Și tamponul care se formează între celofan și piele se va transforma în sol fertil pentru propagarea microbilor patogeni.

Povestea dispozitivului miraculos este un basm pentru adulți plăcuți. Avantajele centurii pentru majoritatea dintre noi sunt foarte îndoielnice. Iar lista de contraindicații și avertismente este prea lungă pentru a-și închide ochii.

opinii

Ieri am cumpărat o centură și m-am dus la sală, seara simt un anumit disconfort în organele mele interne, inima a început să mi se facă durere noaptea, deși fără o centură de la mașinile de exercițiu a fost doar mai ușor să urc pe internet, un specialist în fitness a spus că astfel de curele sunt dăunătoare și pot exista probleme cu de organele interne, astăzi mă voi întoarce, nu am nevoie de o astfel de plăcere

Veronica, http://vesvnorme.net/preparaty/pojas-dlja-pohudenija.html

Din anumite motive, am fost întotdeauna sceptic că astfel de lucruri te pot ajuta să slăbești. Dar este adevărat! Mă bucur foarte mult că am dobândit acest lucru. Dar atașez câteva sfaturi la această recenzie. Pentru ca centura să funcționeze, trebuie să ne facem corpul să se prăjească sub centură. Ce facem pentru asta? Doar agitați presa. Vă rog, nu vă cruțați. Dacă doriți cu adevărat să îndepărtați excesul de pe stomac, atunci strecurați voința într-un pumn. Cât despre mine, l-am pus pe un tricou, după ore, scot centura și văd că cămașa (unde era centura) este umedă, chiar strâng și centura. Efectul este vizibil după prima lecție! Vreau să spun că pierderea în greutate nu este ușor pentru nimeni, trebuie să muncești. Și centura te ajută să transpiri și, în consecință, să slăbești! Va doresc frumusete si sanatate!

Sveta Vops, http://irecommend.ru/content/poyas-i-trud-zhir-peretrut

El mă ajută în altul. Se întâmplă să te ridici dimineața, iar corpul doare, iar partea inferioară și spate sunt ca piatra. În astfel de cazuri, centura este foarte bună la economisire. Îl îmbrac în jurul spatelui inferior, dar astfel încât proeminența vibrantă să nu cadă pe coloana vertebrală în sine. O pornesc 5 minute. Apoi cresc de-a lungul coloanei vertebrale din partea dreaptă, astfel încât să nu cadă pe coloana vertebrală în sine, și o pornesc încă 5 minute. Apoi la fel și cu partea stângă. Nu mai. Dispozitivul s-a încălzit.

Dar acest lucru este suficient pentru a lăsa durerea. Este recomandabil să faceți masaj înainte și după consumul de apă, deoarece este scris pe cutie cu o centură. Cred că cu această centură de masaj, ca probabil cu orice masaj, trebuie să fii atent la persoanele care au probleme de sănătate, bineînțeles că au multe, dar este mai bine să citești pe internet despre restricțiile în care este imposibil să folosești centura.

Faith NadezhdaLove, http://irecommend.ru/content/tak-khochetsya-khudet-ni-chego-dlya-etogo-ne-delaya-i-kushat-pri-etom-vse-chto-zakhochetsya

Centura este bună pentru modelarea corpului, ajută la îndepărtarea părților laterale. Nu ar trebui să-l porți pe un corp gol, este mai bine pe haine, pentru că atunci când faci sport, dă efectul unei saune, transpirația corpului tău și, în consecință, după antrenament, cămașa este umedă. Uit uneori de avertismentele producătorului. Și port o centură mai mult de 2 ore, dar totul a fost în ordine cu pielea, așa că nu mă panichez. Acesta este, desigur, totul individual și trebuie să testați personal reacția pe piele. Într-adevăr, mulți pot avea căldură intensă. Dar totuși, astfel de haine nu trebuie purtate mai mult decât timpul prescris, deoarece pielea nu respiră. Prin urmare, îl port doar când mă antrenez.

Anechka25081987, http://irecommend.ru/content/takoi-poyas-dolzhen-byt-u-kazhdoi-foto-na-mne

Nu știu cât de exact a fost acea centură pe care am avut-o. Se pare că aceasta este o centură de neopren. L-am cumpărat la farmacie. Este fixat în mod convenabil cu Velcro. Destul de larg. Nu am simțit niciun efect super din utilizarea lui. Prin urmare, i-a dat soacrei sale. Soacra este foarte fericită. Îl îmbracă în fiecare zi timp de câteva ore. Spune că talia ei a devenit mai subțire.

Alena, http://dlyapohudeniya.ru/procedury/poyas_dlya_pohudeniya_jivota/