Vitamina A pentru păr: ce să cauți în dietă și cum să adaugi la produse cosmetice

Frumusețea femeilor este expusă zilnic la numeroase amenințări sub formă de stres, ecologie precară, produse de calitate slabă, stiluri de viață improprii și mult mai mulți factori negativi. Părul suferă cel mai mult de acest lucru. Aplicând balsamuri, seruri și alte produse cosmetice, nu faceți decât să mascați problema. Și avem nevoie de mai mult ajutor global. De exemplu, vitamina A pentru păr este utilă prin faptul că restabilește buclele la nivel celular și rezolvă problema la rădăcină.
Fată cu păr frumos

Cum se numește vitamina A în fiole? În farmacii puteți găsi vitamina A numită acetat de retinol. Este o substanță sintetică solubilă în grăsimi, care este vândută de obicei sub formă de ulei pentru a îmbunătăți absorbția organismului. Poate fi flacoane de sticlă sau capsule. Produsul concentrat este ambalat în fiole. Vitamina A pentru creșterea părului poate și trebuie consumată și cu produse naturale:

  • morcovi;
  • ardei gras;
  • spanac;
  • ulei de pește;
  • ficatul;
  • unt;
  • brânză tare;
  • ouă de pui;
  • ulei vegetal.

Cum ajută părul

Dacă organismul are o deficiență de nutrienți, acesta afectează imediat buclele sub formă de uscăciune, fragilitate și pierdere. Cel mai important rol în menținerea frumuseții părului este retinolul. Poate fi folosit în picături. Beneficiile sale sunt următoarele:

  • activează creșterea;
  • restabilește buclele o strălucire sănătoasă;
  • face părul mai voluminos;
  • creează o barieră fiabilă împotriva radiațiilor ultraviolete;
  • luptă cu uscăciunea;
  • conferă elasticității și rezistenței axului părului;
  • tratează matreata;
  • interferează cu secțiunea transversală a vârfurilor.
Proprietarii de bucle grase ar trebui să limiteze utilizarea măștilor cu retinol. În caz contrar, glandele sebacee vor începe să funcționeze și mai intens, iar buclele vor fi sărate mai repede.

Fata ține capsula în mână

Vitamina A pentru păr: Utilizări

După ce ai studiat instrucțiunile de utilizare a retinolului sub diferite forme, cel mai probabil nu vei găsi informații cu privire la păr. La urma urmei, aplicația sa este o interpretare populară. Prin urmare, merită să fiți atenți la experiența altor frumuseți în utilizarea acestui instrument.

Șampon sănătos

Dacă sunteți limitat în timp și nu vă puteți permite să conjurați mult timp în timpul pregătirii măștilor, puteți pur și simplu să vă îmbogățiți șamponul preferat adăugând vitamină în el. Aceasta trebuie făcută după cum urmează.

  1. Într-un recipient separat (de exemplu, într-o ceașcă), turnați atât de mult șampon, încât aveți suficient pentru două săpunuri.
  2. Conținutul uneia sau a două capsule de vitamine trebuie strecurat într-un șampon și amestecat cu un deget sau un băț de lemn.
  3. O parte din șampon, rumeniți capul și clătiți pentru a îndepărta cea mai mare parte a murdăriei.
  4. Aplicați șamponul rămas și lăsați timp de trei minute.
  5. Clătiți bine buclele și lăsați-le să se usuce natural.
Vitamina A în capsule sau sub orice altă formă trebuie adăugată la șampon imediat înainte de utilizare. Dacă injectați imediat o cantitate mare de substanță în sticlă cu șampon, substanța se va oxida rapid și nu va aduce niciun beneficiu părului.

Amputuri cu Vitamina

Opțiuni de mască: tabel

O fană cu vitamina A pentru creșterea părului, cauzată de căderea părului și alte probleme comune este folosită activ de fanii cosmetologiei populare. Puteți îmbogăți orice mască naturală cu retinol sau puteți utiliza rețete dovedite în care proporțiile sunt deja selectate.

Tabel - Rețete de mască pentru păr Vitamina A

numirestructuratimp
Pentru strălucire - O lingurita de vitamina A uleioasa;
- aceeași cantitate de vitamina E lichidă;
- aceeași cantitate de vitamina B12;
- 3 felii de paine neagra (este nevoie doar de firimitura);
- jumătate de pahar cu decoct concentrat de urzică, mușețel și coada de cal
50 de minute
De la capete despicate- O lingura de ulei de avocado;
- o lingurita de vitamina A uleioasa;
- aceeași cantitate de vitamina E;
- 8 picături de ulei de ylang-ylang
30 de minute
Pentru pieptănarea ușoară- O lingura de ulei de masline;
- o lingurita de vitamina A uleioasa;
- aceeași cantitate de vitamina E
60 minute
Pentru o creștere rapidă- Galbenus;
- 4 linguri de apă minerală;
- o lingură de pudră de muștar;
- o linguriță de ulei de brusture;
- aceeași cantitate de vitamina A uleioasă;
- aceeași cantitate de vitamina E
se lasă peste noapte
Impotriva caderii parului- O lingurita de vitamina A uleioasa;
- aceeași cantitate de ulei de brusture;
- o lingura de suc de ceapa;
- aceeași cantitate de tinctură de ardei roșu;
- aceeași cantitate de ulei de ricin;
- gălbenuș
35 de minute
Pentru moale- 2 lingurițe de amidon de cartofi;
- 2 frunze de varză (se fierbe și se macină într-un blender);
- o lingura de ulei de masline;
- o linguriță de vitamina A uleioasă
40 de minute
Pentru părul deteriorat- 2 cartofi (fierbeți și piureați în piure de cartofi);
- un al treilea pahar de smântână;
- o lingură de vitamina A uleioasă
40 de minute
uscăciune- Avocado;
- castravete;
- jumatate de pahar de smantana;
- fiola de vitamina A
40 de minute
Înainte de a utiliza vitamina A pentru păr și o mască bazată pe acesta, se recomandă efectuarea unui test de alergie. Retinolul este de obicei bine tolerat, dar în cazuri rare, sunt posibile efecte secundare. Pentru a vă asigura că sunt absenți, aplicați puțin pe pliul interior al cotului și evaluați reacția după zece minute.

Alte metode de utilizare externă

Acasă, retinolul poate fi utilizat nu numai în șampon sau măști. Există mai multe moduri mai dovedite.

  • Masaj. Umectează degetele într-o soluție uleioasă de vitamina A și masează-ți scalpul un sfert de oră. După aceea, puteți spăla imediat șuvițele sau lăsați produsul pe păr pentru încă o jumătate de oră, încălzindu-vă capul.
  • Procesarea sfaturilor. Agentul în fiole este eficient împotriva secțiunii de capete. De fiecare dată, după spălarea părului, aplicați retinol pe bucle umede și nu clătiți.
  • Irigații. Umpleți un recipient cu un pulverizator cu apă minerală fără gaz și adăugați conținutul unei fiole de vitamine. Dacă trebuie să petreci mult timp la soare sau într-o cameră încălzită, irigă părul cu produsul obținut de trei-patru ori în timpul zilei, după agitarea balonului.

Fată cu părul lung și frumos

Retinol într-o pungă cosmetică: încă 6 sfaturi

În ciuda tuturor avantajelor vitaminei A, dacă este folosită incorect, va fi inutilă pentru sănătatea și frumusețea buclelor. Pe baza recenziilor despre frumuseți, se pot distinge șase sfaturi utile.

  1. Alimentați din interior spre exterior. Nu este suficient să aplici vitamina A pe păr. Trebuie să o luați și în interior. Cel puțin cu mâncare. Dar, în acord cu medicul, puteți bea suplimentar vitamina separat sau ca parte a unui complex de substanțe din compania cu care retinolul este mai bine absorbit.
  2. Faceți un masaj. Atunci când aplicați un produs pe bază de retinol pe rădăcinile părului, asigurați-vă că vă masați pielea. Acest lucru va crește fluxul de sânge.
  3. Izolați. Substanțele benefice pătrund mai bine în structura pielii și a părului dacă vă izolați capul cu polietilenă și un prosop gros.
  4. Ia-ți timpul. Pentru ca masca de păr cu vitamina A să acționeze corect, trebuie păstrată cel puțin o jumătate de oră. 60 de minute este cel mai bun timp.
  5. Depozitați corect. Recipientul cu retinol, ambalajul cu capsule sau fiole trebuie depozitate într-un loc răcoros, ferit de lumina soarelui. Compușii pregătiți trebuie folosiți imediat, nu sunt supuși depozitării.
  6. Utilizați corect. Aplicați măști pe părul uscat înainte de spălare. Mai întâi, se tratează rădăcinile, iar apoi buclele pe toată lungimea.
O singură utilizare de vitamina A din căderea părului nu va aduce niciun efect pronunțat, cu excepția celor cosmetice.Pentru a îmbunătăți părul, trebuie să efectuați proceduri cel puțin de două ori pe săptămână. Dacă problemele sunt severe, cursul poate dura până la trei luni.

Dacă părul dvs. este deteriorat și slăbit din cauza colorației frecvente, a efectelor termice constante, a efectelor climatice externe și a altor factori negativi, nu vă grăbiți să cheltuiți bani pentru procedurile și produsele cosmetice scumpe. Vitamina A pentru păr poate fi o adevărată mântuire dacă este aplicată extern și ingerată.

Articol actualizat: 03/04/2019

Dragi utilizatori!

Materialele de pe această pagină au caracter informativ și sunt destinate doar scopurilor educaționale. Vă rugăm să nu le folosiți ca recomandări medicale! Înainte de orice acțiune, consultați un specialist.

Administrația nu este responsabilă pentru eventualele consecințe negative generate de utilizarea informațiilor postate pe lady.decorexpro.com/ro/

Îți place articolul?
1 stea2 stele3 stele4 stele5 stele (33 evaluări, medie: 5,00 din 5)
Se încarcă ...
Susțineți proiectul - împărtășiți linkul, mulțumesc!

Cea mai delicioasă adjika de casă 🍅 în conformitate cu o rețetă pas cu pas cu o fotografie

Chevapchichi la cuptor conform rețetei pas cu pas cu fotografie

Aluat de pizza, ca într-o pizzerie: pas cu pas 🍕 rețetă cu fotografie

Crema pentru profiterole conform unei rețete pas cu pas 🍰 cu fotografie

frumusețe

modă

diete