Pierderea în greutate cu carbon activat: efect și riscuri

Susținătorii tehnicii asigură: dacă luați cărbune activ pe stomacul gol, atunci ura urâtă de kilograme va rămâne fără probleme și diete. Adversarii săi, la rândul lor, sperie nu numai lipsa rezultatelor, dar și posibilele probleme de sănătate.
Figura perfectă

În scopuri medicinale, sorbentul este utilizat pentru detoxifierea organismului în caz de otrăvire și boli cu sindrom toxic. Compoziția include materiale cu conținut de carbon, de origine organică, extrase din:

  • cărbune;
  • cocs de cărbune și petrol;
  • scoicile unor nuci.

Datorită numeroaselor pori minuscule de pe suprafață, acest medicament are o capacitate mare de adsorbție: absoarbe molecule de substanțe și le elimină eficient.

Efectul medicamentului asupra organismului

Se crede că cărbunele curăță intestinele. Acest lucru, în primul rând, explică posibilitatea pierderii în greutate pe fondul aportului său. Medicamentul promovează scurgerea produselor metabolice dăunătoare, ceea ce îmbunătățește sistemul digestiv în ansamblu. Și îndepărtarea la timp a metalelor grele, a radicalilor liberi și a zgurilor previne îmbătrânirea prematură, favorizează întinerirea.

De asemenea, se crede că utilizarea regulată a tabletelor negre accelerează metabolismul. În plus, sunt capabili să declanșeze lipoliza și să adsorbeze celulele de grăsime inutile. Și, de asemenea, încetinește motilitatea buclelor intestinale și, ca urmare, stârnește dorința de a mânca.

Cu toate acestea, medicii spun că rolul cărbunelui în descompunerea grăsimilor inutile este exagerat. Efectul pierderii în greutate este obținut în principal prin curățarea intestinelor, eliminarea excesului de apă și reducerea umflăturii. În același timp, utilizarea prelungită de tablete negre sau depășirea dozajului lor poate dăuna sănătății.

Complicații de a lua pastile negre

Sorbent are o serie de contraindicații asociate cu funcționarea sistemului digestiv:

  • sângerare;
  • ulcere și colită;
  • perturbarea acidului.

În plus, nu puteți utiliza cărbune împreună cu alte medicamente, inclusiv contraceptive orale. Odată cu administrarea simultană, sorbentul își neutralizează efectul.

Cu utilizarea prelungită și supradozaj, sunt posibile reacții adverse:

  • scăderea motilității intestinale;
  • malabsorbție în intestine;
  • flatulență;
  • deficit de vitamine;
  • tromboembolism;
  • hipotensiune arterială;
  • reacții alergice.
Carbonul activat, pe lângă substanțele toxice, este de asemenea spălat din tractul gastro-intestinal și benefic. Acest lucru este deosebit de periculos pentru persoanele cu boli ale sistemului cardiovascular datorită faptului că pierderea de calciu, potasiu și magneziu duce la perturbarea inimii. Este nedorit să folosești sorbenți atât de puternici pentru persoanele predispuse la constipație. Medicamentul inhibă funcția intestinală, îl face mai puțin probabil să se contracte, provocând tulburări ale scaunului.

Capsula de conținut negru

Regulile pierderii în greutate „cărbune”

Dacă totuși decideți să încercați tehnica, acordați atenție unei serii de recomandări pentru aportul de cărbune. Acestea vor ajuta la protejarea organismului cât mai mult în perioada „dietelor”. Vă rugăm să rețineți că:

  • cursul - sorbentul trebuie consumat în cursuri de cel mult 14 zile;
  • o pauză - Este important să faceți pauze între cursuri timp de cel puțin zece zile;
  • doză- Nu se recomandă depășirea dozei maxime zilnice;
  • timpul- cărbunele trebuie consumat separat de alimente;
  • apă- în proces este important să bei cel puțin 2 litri de apă pe zi;
  • restricţii - Ar trebui să abandonați dulce, făină, gras și sărat.

Există trei scheme principale de administrare a sorbentului, care vizează pierderea în greutate.

  • Primul. Dimineața pe stomacul gol, bea comprimate în proporție de o bucată la 10 kg greutate.Durata admiterii este de 12-14 zile. Această schemă vizează curățarea generală a organismului și refacerea metabolismului. Utilizarea unei doze de șoc de sorbent pe stomacul gol poate reduce pofta de mâncare. Cu toate acestea, trebuie avut în vedere faptul că administrarea de tablete de cărbune mai mult de cinci zile crește semnificativ riscul de reacții adverse.
  • Al doilea. Două-trei comprimate de trei ori pe zi, timp de 90-120 de minute înainte sau după masă. Durata - nu mai mult de două săptămâni. Se crede că dacă împărțiți metodele cărbunelui și alimentelor la intervale de două ore, o parte din substanțele nutritive din alimente vor fi absorbite.
  • Al treilea. Este similar cu primul, dar nu atât de radical, deoarece doza necesară este recrutată treptat. În prima zi, un comprimat este băut, în a doua - două și așa mai departe până când atingeți maxim un comprimat la 10 kg de greutate.

De fapt, cărbunele activat ajută puțin la pierderea în greutate. Totuși, nu trebuie să sperăm la un rezultat uimitor, acceptându-l numai. Pierderea în greutate principală se va datora scăderii umflăturii și scăpării de fecale. Opțiune perfectă
- Combinați o dietă specială cu administrarea pastilelor. Sau faceți un curs de descărcare de trei zile cu sorbentul. Pentru luni, alimentele care stimulează motilitatea intestinală sunt cele mai potrivite:

  • iaurt;
  • mere;
  • legume fierte sau crude.

Cursul de pierdere în greutate cu ajutorul sorbentilor este cel mai bine convenit cu medicul. În plus, trebuie completat cu multivitamine pentru a compensa rapid pierderea de nutrienți.

Articol actualizat: 27.06.2019

Dragi utilizatori!

Materialele de pe această pagină au caracter informativ și sunt destinate doar scopurilor educaționale. Vă rugăm să nu le folosiți ca recomandări medicale! Înainte de orice acțiune, consultați un specialist.

Administrația nu este responsabilă pentru eventualele consecințe negative generate de utilizarea informațiilor postate pe lady.decorexpro.com/ro/

Îți place articolul?
1 stea2 stele3 stele4 stele5 stele (36 evaluări, medie: 5,00 din 5)
Se încarcă ...
Susțineți proiectul - împărtășiți linkul, mulțumesc!

Rețetă uscată pas cu pas recipe cu fotografie

Dulceata de zmeura: o reteta clasica de iarna, "Five Minute", fara gatit, cu adaos de fructe de padure, ierburi, fructe + recenzii

Umplutură pentru plăcinte cu varză: pas cu pas 🍞 rețetă cu fotografie

Proverbe despre muncă 50 de ziceri despre muncă silnică, copii, oameni, lene, ruși, cu explicații, diferite

frumusețe

modă

diete