Graikiškos pupelės - autoriaus receptas iš Kretos 🥙

Norėdami paruošti įdomų ir skanų užkandį graikų kalba, turėtumėte atkreipti dėmesį į pupelių receptą, kurį rasite šiame straipsnyje. Norėdami paruošti padažą, jums prireiks kelių rūšių žolelių, prieskonių ir terminio apdorojimo būdų vienu metu, tačiau dėl žingsnis po žingsnio pateiktų instrukcijų tai nesukels sunkumų. Vaizdo įrašo receptas bus puikus asistentas ruošiant ingredientus ir patį patiekalą. Taip pat sužinosite visą būtinų virtuvės reikmenų ir prietaisų sąrašą, graikiškų pupelių kalorijų kiekį ir virimo laiką.

3 valandos
475 kcal
5 porcijos
Vidutinis sunkumas
Graikiškos pupelės - autoriaus receptas iš Kretos 🥙

Virtuvės prietaisai ir indai: orkaitė, lenta, peilis, 5 dubenėliai, stiklinė, viryklė, keptuvė, keptuvė, šaukštas, šaukštelis.

Sudedamosios dalys

Produktas Kiekis
Pupelės 500 g
Baltas svogūnas 2 vnt
Salierai 1 vnt
Česnakai 1-2 vnt.
Petražolės sija
Monetų kalykla sija
Čili pipirai 3-5 vnt.
Malti juodieji pipirai 1 šaukštelis
Nulupti pomidorai 500 g
Kaštono medus 3 šaukštai. l
Druska šaukštas
Alyvuogių aliejus 5-6 str. l
Vanduo 1 litras

Žingsnis virimo

  1. Pirmiausia nuplaukite, nulupkite, perpjaukite per pusę ir susmulkinkite du vidutinio dydžio baltuosius svogūnus.
    Susmulkinkite svogūnus.
  2. Tada nuplaukite ir susmulkinkite tris salierų šakas. Supjaustykite juos ne storesnėmis kaip 2 centimetrų griežinėliais.
    susmulkinkite salierų stiebus.
  3. Susmulkinkite 6 ar mažiau česnako skiltelių. Kiekis nustatomas pagal jūsų skonį. Nereikia naudoti česnako, čia tai galite padaryti peiliu ir supjaustyti skiltelėmis.
    Susmulkinkite česnaką.
  4. Mes paimame šiek tiek mažiau nei visą krūvą petražolių, nupjauname kojas ir susmulkiname lapus. Paimkite maždaug tiek mėtos, kiek petražolių. Pagal analogiją mes atsikratome lazdelių ir supjaustome lapus.
    Smulkiai supjaustykite petražoles ir mėtą.
  5. Jei nesate įpratę prie aštraus maisto, tada pridėti kito ingrediento nebūtina. Tačiau prieskonių mėgėjai gali paimti kelis čili pipirų gabalėlius ir supjaustyti juos į mažus gabalėlius.
    Smulkiai supjaustykite čili pipirą.
  6. Kitas, mums reikia 500 gramų nuluptų pomidorų. Šiuo atveju mes paėmėme paruoštus itališkus pomidorus.
    pomidorų mums taip pat reikia savo sultyse.
  7. Išmirkytas pupeles nuplauname šaltame vandenyje ir nusausiname visą skystį. Mes perkeliame ją į keptuvę, užpildome ją vandeniu, kad vandens lygis centimetru būtų aukštesnis už pupeles, ir padėkite ant viryklės. Užvirus, sumažinkite šilumą ir nustatykite laikmatį vienai valandai. Kai pasirodys putos, periodiškai jas pašalinkite.
    Pupelės paruoštos virti.
  8. Kitas žingsnis bus kepti. Į keptuvę įpilkite ypač pirmo spaudimo alyvuogių aliejaus. Jame paskleidžiame svogūną ir salierą. Daržoves pakepinkite ant vidutinės ugnies, kol svogūnai pasidarys skaidrūs. Nepamirškite maišyti. Po to į svogūną įpilkite česnako skiltelių, uždarykite dangtį ir palikite vienai minutei.
    Keptuvėje pakepinkite svogūnus ir salierus.
  9. Įpilkite pomidorų ir gerai išmaišykite keptuvės turinį. Mes padidiname ugnį, uždengiame ir nustatome laikmatį 7 minutes. Jei jums patinka čili pipirai, jį reikia pridėti kartu su pomidorais.
    Į svogūną su salierais įpilkite pomidorų ir paprikų.
  10. Po 7 minučių suberkite žalumynus ir vieną minutę virkite mūsų prieskonius.
    Keptuvėje paskleiskite žalumynus.
  11. Šiuo metu daržoves sumalkite maltais juodaisiais pipirais po vieną šaukštelį, sumaišykite ir uždenkite. Palikite veikti 5 minutes. Įpilkite juodos arba įprastos smulkiai maltos druskos, esančios viename šaukšte. Pasiskirstykite tolygiai.
    Pipirą ir druską pakepinkite keptuvės turinyje.
  12. Kaštono medus suteiks patiekalui nepakartojamą skonį, jo turime pridėti 2–3 šaukštus.
    Kitas, pridėkite kaštono medaus.
  13. Išmaišykite keptuvės turinį ir palikite pusvalandžiui ant silpnos ugnies.
    Į keptuvę įmaišykite daržoves.
  14. Įkaitinkite orkaitę iki 180 laipsnių Celsijaus. Skystį iš pupelių nusausinkite ne visi, palikdami atskirai dvi stiklines. Į kepimo indą paskirstykite pupeles.
    Iš pupelių nusausinkite vandenį ir sudėkite į kepimo indą.
  15. Supilkite jį su padažu ir išmaišykite. Įpilkite skysčio iš pupelių. Ant viso patiekalo paskirstykite vieną stiklinę šalto šaltinio vandens ir nusiųskite indą kepti.
    Iš keptuvės supilkite pupeles su daržovių padažu.
  16. Kepkite indą dvi valandas, maišydami kas pusvalandį.
    Štai įdomus pupelių receptas.

Vaizdo įrašo receptas

Norėdami suprasti visą ilgą padažo virimo procesą, rekomenduojame susipažinti su vaizdo įrašu, kuriame užfiksuoti visi virimo etapai.Kokia seka kepti daržoves, kaip patiekalas atrodo prieš einant į orkaitę ir daugybė kitų niuansų, kuriuos galite pasižiūrėti šiame vaizdo įrašo recepte.

Tikimės, kad šis nenutrūkstamo šaltojo užkandžio receptas jus sudomino ir nesudarė sunkumų, dėka išsamių instrukcijų. Šį patiekalą labai įdomu derinti patiekiant su šviežiomis daržovėmis ir įvairių rūšių mėsa. Su kuo paprastai patiekiate pupeles? Komentaruose pasidalykite neįprasčiausiais variantais.
Ar tau patinka straipsnis?
1 žvaigždė2 žvaigždutes3 žvaigždutės4 žvaigždutės5 žvaigždutės (30 įvertinimai, vidutiniai: 5,00 iš 5)
Įkeliama ...
Paremkite projektą - pasidalykite nuoroda, ačiū!

Orkaitės uogienės pyragai: žingsnis po žingsnio 🍞 receptas su nuotrauka

Skanus tingus khachapuri pagal žingsnis po žingsnio receptą 🍞 su nuotrauka

Statusas apie meilę 80 naujų išraiškų merginoms ir vaikinams, trumpa, meilė

Varškės dietinis užkandis: su sūriu, daržovėmis ir vaisiais

Straipsnis atnaujintas: 03.06.2019

Grožis

Mada

Dietos