Rūkymas žindymo metu: 6 taisyklės, kurias turi žinoti rūkanti mama

Pirmiausia išsiaiškinsime tokio prieštaringai vertinamo teiginio šaltinį. Visame pasaulyje gydytojai yra vieningos nuomonės, kad geriausia vaiko mityba per pirmuosius 6 gyvenimo mėnesius yra motinos pienas. Bet kurio iš aukščiausios kokybės mišinių naudojimas yra nepageidautinas, jei motina turi galimybę pati maitinti kūdikį.

Be to, moterys, rūkančios nėštumo metu, turi silpnus, skausmingus, dažnai neišnešiotus kūdikius. Jiems motinos pienas yra tikra panacėja normaliam augimui ir vystymuisi, todėl daro didelį poveikį motinos pienui. Ir jei toks kūdikis bus perkeltas į dirbtinį maitinimą siekiant savo „saugumo“ nuo cigaretės, žala bus dešimt kartų didesnė, nei derinant neigiamą įprotį ir maitinant krūtimi.

4 mitai apie cigaretę žindymo metu. Kas gali nutikti, jei rūkote su gv

1. Pienas neutralizuoja tabako dūmų toksinus ir nuodus. Tai netiesa. Žindymas ir rūkymas maitina kūdikio kūną visomis toksinėmis medžiagomis, kurias gauna mama. Pagrindinis šaltinis, be abejo, yra pienas. Be to, kūdikis gauna nuodų iš oro, jei tėvai rūko namuose, ir iš motinos rankų, jei po dūmų pertraukos jis jų nenusiplauna.
2. Nikotinas „skyla“ motinos kūne ir nekelia pavojaus vaikui. Ar nikotinas patenka į motinos pieną? Taip Ar kenkia kūdikis? Neabejotinai. Nuodai ir antipsichoziniai vaistai sukelia tą patį kraujagyslių spazmą trupinių kūne kaip motinos kūnas. Tai sąlygoja širdies ir kraujagyslių sistemos apkrovą, vaiko meteosensito atsiradimą, per didelį jaudrumą, ašarojimą, miego sutrikimus. Jei norite praleisti ilgas nemigos naktis, gniauždami kūdikį už rankos, rūkykite.
3. Rūkymas žindymo metu neturi įtakos pieno kiekiui. Net kaip tai daro įtaką. Nikotinas slopina hormono prolaktino, atsakingo už laktaciją, veiklą. Dėl to laktacijos lygis sumažėja 25%. Tai ypač akivaizdu, jei rūkymas ir kūdikio maitinimas derinami jau pirmosiomis dienomis po gimdymo, kai suformuojamas laktacijos pagrindas - reikalingas hormoninis fonas motinos kūne.
4. Pieno rūkymo mama niekuo nesiskiria nuo įprasto. Tai vėlgi nėra tiesa. Pablogėja motinos pieno skonis, jis įgyja specifinį kvapą. Dėl atšiauraus skonio ir nemalonaus skonio kūdikiai pirmaisiais gyvenimo mėnesiais dažnai meta krūtį.

Rūkymo pavojus vaikui

Kodėl rūkymas yra toks kenksmingas motinos pienui? Kaip rūkymas veikia motinos pieną, mes jau išsiaiškinome. Dabar apsvarstykite, kokią žalą jis daro vaikui.

• Nikotinas yra jaudinantis. Rūkymas ir žindymas gali sutrikdyti vaiko miegą, nervingumą, nuotaiką.
• Rūkymas žindymo metu yra staigios naujagimių mirties priežastis. Rizika padidėja 5 kartus šeimose, kuriose rūko abu tėvai, ir 3 kartus, kai rūko tik motina.
• Vaikai labiau linkę į virusus, peršalimą. Tokių trupinių imunitetas yra žymiai mažesnis nei kitų vaikų. Jie dažnai suserga ankstyvoje vaikystėje ir mokykloje.
• Žarnyno diegliai yra ūmingesni. Cigarečių dūmų toksinai keičia kūdikio žarnyno judrumą, kuris sukelia skausmą ir nerimą.Jie taip pat kenkia viršutiniams virškinimo trakto skyriams - kūdikis dažnai išsipurvina, valgo mažiau ir priauga svorio.
• Vaikai atsilieka nuo vystymosi. Tai ypač pastebima vaikams, kurių motinos nėštumo metu nepaliko blogo įpročio. Ankstyvoje vaikystėje trupiniai vėliau atsistoja ant kojų, jie sako blogiau. Mokykloje jie atsilieka nuo savo bendraamžių, prastai mokosi.

Ar įmanoma derinti motinystę ir cigaretes?

Joks tinkamas gydytojas į šį klausimą jums teigiamai neatsakys. Bet jei priklausomybė nusveria rūpinimąsi savo vaiku už jus, padarykite bent jau viską, kas įmanoma, kad rūkymas žindymo metu padarytų kuo mažiau žalos kūdikiui.

• Niekada nerūkykite su vaiku ir bute. Darykite tai tik gatvėje, užkertant kelią tabako dūmų įsiskverbimui į kambarį.
• Pakeiskite įprastą cigaretę į elektroninę. Jos žala yra šiek tiek mažesnė, tačiau pojūčiai yra vienodi.
• Po pertraukos maitinkite ne anksčiau kaip po 2 valandų. Toksinai prasiskverbia į pieną per 60 minučių. Maždaug tiek pat reikia jų liūto daliai pieno pašalinti. Atitinkamai, jums reikia kuo greičiau uždegti cigaretę po maitinimo ir netaikyti jos kitam.
• Nerūkyti naktį nuo 9 iki 9 ryto. Tai yra didžiausio prolaktino, atsakingo už pieno buvimą motinos krūtyje, aktyvumo laikotarpis.
• Gerkite kuo daugiau skysčio. 2 litrai vandens per dieną sumažins toksinų dozę jūsų krūtinėje.
• Valgykite visiškai. Vitamino C sunaikinimą nikotinu ir kitomis naudingomis medžiagomis galima kompensuoti tik papildomai juos suvartojant.

Ir pagrindinis patarimas: sumažinkite cigarečių skaičių per dieną iki minimumo. Jų neturėtų būti daugiau nei 5, o geriau - nė vieno! Taigi jūs suteikiate savo vaikui sveiko gyvenimo laimę.