Aktyvuota anglis svorio metimui: padeda ar ne, kaip vartoti, kontraindikacijos ir šalutinis poveikis

Straipsnio turinys

1 Vaisto poveikis organizmui
2 Juodųjų tablečių vartojimo komplikacijos
3 „Anglies“ svorio metimo taisyklės

Medicininiais tikslais sorbentas naudojamas organizmo detoksikacijai apsinuodijimo ir ligų, turinčių toksinį sindromą, atvejais. Į kompoziciją įeina organinės kilmės anglies turinčios medžiagos, išgautos iš:

anglis;
akmens anglis ir naftos koksas;
kai kurių riešutų lukštai.

Dėl daugybės mažų paviršiaus porų, šis vaistas pasižymi didele adsorbcijos geba: jis absorbuoja medžiagų molekules ir efektyviai jas pašalina.

Vaisto poveikis organizmui

Manoma, kad anglis valo žarnyną. Tai, visų pirma, paaiškina galimybę mesti svorį jo vartojimo fone. Vaistas skatina kenksmingų medžiagų apykaitos produktų išplovimą, o tai pagerina visą virškinimo sistemą. Ir savalaikis sunkiųjų metalų, laisvųjų radikalų ir šlakų pašalinimas apsaugo nuo priešlaikinio senėjimo, skatina atjaunėjimą.

Taip pat manoma, kad reguliarus juodųjų tablečių vartojimas pagreitina medžiagų apykaitą. Be to, jie sugeba sukelti lipolizę ir adsorbuoja nereikalingas riebalų ląsteles. Ir taip pat sulėtinti žarnyno kilpų judrumą, todėl sumažėja noras valgyti.

Tačiau gydytojai sako, kad anglies vaidmuo suskaidant nereikalingus kūno riebalus yra perdėtas. Svorio metimo poveikis pasiekiamas išvalius žarnas, pašalinant vandens perteklių ir sumažinant patinimą. Tuo pačiu metu ilgas juodųjų tablečių vartojimas ar jų dozių viršijimas gali pakenkti sveikatai.

Juodųjų tablečių vartojimo komplikacijos

Sorbentas turi nemažai kontraindikacijų, susijusių su virškinimo sistemos veikimu:

kraujavimas
opos ir kolitas;
rūgšties sutrikimas.

Be to, jūs negalite naudoti anglies kartu su kitais vaistais, įskaitant geriamuosius kontraceptikus. Vartojant kartu, sorbentas neutralizuoja jų poveikį.

Ilgai vartojant ir perdozavus, galimos nepageidaujamos reakcijos:

sumažėjęs žarnyno judrumas;
malabsorbcija žarnyne;
vidurių pūtimas;
vitaminų trūkumas;
tromboembolija;
hipotenzija;
alerginės reakcijos.

Aktyvuota anglis, be toksiškų medžiagų, taip pat išplaunama iš virškinimo trakto ir yra naudinga. Tai ypač pavojinga žmonėms, sergantiems širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis, nes dėl kalcio, kalio ir magnio praradimo sutrinka širdies veikla. Nepageidautina naudoti tokius stiprius sorbentus žmonėms, linkusiems į vidurių užkietėjimą. Vaistas slopina žarnyno funkciją, todėl mažiau susitraukia, sukelia išmatų sutrikimus.

„Anglies“ svorio metimo taisyklės

Jei vis tiek nusprendėte išbandyti šią techniką, atkreipkite dėmesį į keletą rekomendacijų dėl anglies suvartojimo. Jie padės kuo labiau apsaugoti kūną „dietos“ laikotarpiu. Atminkite, kad:

kursas - sorbentą reikia vartoti ne ilgiau kaip 14 dienų;
pertrauka - svarbu daryti pertraukas tarp kursų bent dešimt dienų;

dozės- Nerekomenduojama viršyti didžiausios paros dozės.
laikas- anglis turi būti vartojama atskirai nuo maisto;
vandens- proceso metu svarbu išgerti bent 2 litrus vandens per dieną;
apribojimai - Reikėtų atsisakyti saldaus, miltinio, riebaus ir sūraus.

Yra trys pagrindinės sorbento vartojimo schemos, skirtos svorio metimui.

Pirmasis. Ryte tuščiu skrandžiu išgerkite tabletes po vieną gabalėlį 10 kg svorio.Priėmimo trukmė 12-14 dienų. Ši schema skirta bendram organizmo valymui ir medžiagų apykaitos atstatymui. Šoko sorbento dozės vartojimas tuščiu skrandžiu gali sumažinti apetitą. Tačiau reikia nepamiršti, kad vartojant anglių tabletes ilgiau nei penkias dienas, žymiai padidėja šalutinio poveikio rizika.
Antrasis. Dvi – trys tabletės tris kartus per dieną 90–120 minučių prieš arba po valgio. Trukmė - ne daugiau kaip dvi savaites. Manoma, kad jei anglies ir maisto metodus paskirstysite kas dvi valandas, dalis maistinių medžiagų iš maisto bus absorbuojama.
Trečioji. Jis panašus į pirmąjį, bet ne toks radikalus, nes reikiama dozė įdarbinama palaipsniui. Pirmą dieną viena tabletė yra girta, antrą - dvi ir taip toliau, kol pasieksite ne daugiau kaip vieną tabletę 10 kg svorio.

Tiesą sakant, aktyvuota anglis šiek tiek padeda numesti svorio. Tačiau nereikia tikėtis stulbinančio rezultato, priimant tik jį. Pagrindinis svorio metimas bus dėl sumažėjusio patinimo ir atsikratyti išmatų. Puikus pasirinkimas
- Derinkite specialią dietą su tablečių vartojimu. Arba sudarykite trijų dienų iškrovos kursą su sorbentu. Pirmadieniais labiausiai tinka maistas, skatinantis žarnyno judrumą:

kefyras;
obuoliai
virtos ar žalios daržovės.

Svorio metimo sorbentų pagalba kursą geriausia suderinti su gydytoju. Be to, jis turi būti papildytas multivitaminais, kad greitai kompensuotų maistinių medžiagų praradimą.