מוצרים להגדלת חזה: מה באמת עוזר לך

הסיבה העיקרית לגודל השד הקטן היא היעדר הורמון האסטרוגן. בגוף הנשי, הוא זה שאחראי ליופי של צורות נשיות. כאשר יש מעט אסטרוגן, אישה רוכשת דמות "נערית": החזה שלה הופך שטוח, המותניים שלה רזות. לכן, אם ברצונך להגדיל מעט את החזה, הוסף לתזונה מוצרים המכילים אסטרוגן. שימו לב שמדובר במוצרים טבעיים ולא בטבליות או בתוספי תזונה. אז מה צריך לעשות כדי לגדל שדיים?

מוצרי הגדלת חזה עם אסטרוגן

תבלינים ועשבי תיבול: חילבה, שומר, קונוסים של הופ

חילבה מכיל פיטואסטרוגן - חומר הדומה להורמון נשי טבעי. תכולתו גבוהה במיוחד בנבטים חילבה, אשר מומלץ לכלול בתזונה.

שומר מזמן זכה לתהילה של "ספק" מצוין של אסטרוגן. זה משמש לעתים קרובות בייצור תה לאמהות מניקות (כדי לשפר את ההנקה) וטבליות לגידול השד. הגדלת חזה בבית עם שומר תהיה פשוטה וטעימה: לחלוט עשב יבש כתה ושתה פעמיים ביום.

תוכן הפיטואסטרוגן גבוה במיוחד בקונוסים של הופ. לכן, אגב, התעוררה האמונה כי נשים צריכות לשתות בירה באופן קבוע לצורך הגדלת חזה. עם זאת, חשוב לזכור כי יצרני בירה לרוב אינם עומדים בטכנולוגיית הייצור. ובמקום מוצר תסיסה טבעי מכשות ומלט, תוכלו לשתות חומר כימי שהשימוש בו בספק רב. לכן, רצוי להשתמש בקונוסים של הופ "כמו שהם", לחלוט מים רותחים ולשתות משקה למשך שבוע כל 1-2 חודשים. זה בדיוק מה שהסבתות שלנו עשו, שהשתמשו בהצלחה בשיטות עממיות להגדלת חזה.

קטניות וסויה

מוצרים אלה להגדלת חזה בריאים זמינים לכולם. וחוץ מזה, רבים מהם טעימים מאוד. מתאים לאפונה שעועית רגילה, ועדשים, חומוס, שעועית אדומה. האסטרוגן הכלול בהם נספג באופן מושלם על ידי הגוף הנשי. אבל לבודד את זה בתנאי מעבדה ו"הסגר "בטבלט אי אפשר. לכן, אל תהסס לאכול מוצרים טבעיים.

דגני בוקר

חלבון ואסטרוגן עשירים בשיבולת שועל, אורז חום ושעורה. הגדלת חזה עם מוצרים מקבוצה זו תאפשר גם לכם לרוקן את המעיים ולזרוק כמה סנטימטרים על המותניים.

ירקות ופירות

תאכלי הכל! למרות העובדה כי ברובם אין אסטרוגן טבעי, ירקות ופירות מאפשרים לגוף הנשי לשמור על איזון הורמונלי טבעי. והם לא מאפשרים להגדיל את הטסטוסטרון - ההורמון הגברי, שעודף גורם לדמות הנשית לגברי, גורם לשיער כהה לצמוח במקום שהוא לא אמור להיות.

שומנים בריאים

האם שמן דגים מקדם את צמיחת השד? הגדלת חזה ללא ניתוח אפשרית עם צריכה קבועה של שומנים בלתי רוויים, שנמצאים בזרעי פשתן, זיתים, אבוקדו, אגוזים, שומשום, כמו גם שמנים צמחיים ממוצרים אלה. התוכן הגבוה של שומן בריא נמצא גם בזנים יקרי ערך של דגים ימיים. אם הדג האדום אינו יכול להרשות זאת, אכל את הרינג הקרץ 'השמן. השומן שנוצר לא יופקד במותניים.

מוצרים שומניים לצמיחת חזה

כידוע, רקמת שומן נותנת עיגול נעים לשד הנשי. על ידי הזנתו בקלוריות תוכלו להשיג הגדלת חזה. אבל כדאי לזכור כי יחד עם החזה, נפח המותניים ואז הירכיים יגדל. והתאמת הדמות בעתיד תהיה קשה מאוד.

לכן היכרות עם מוצרים המכילים שומן לצמיחת חזה. והחליטו האם עליכם להשתמש בהם:

• לחם לבן וקרומי לחם,
• בננות
• דבש
• חלב
• שומן.

בכמויות מוגבלות, כל המוצרים הללו בריאים מאוד. לכן אין להימנע מהם לחלוטין. אך ציפייה לבננה אחת בשבוע שתעזור לשדיים שלך לצמוח אינה שווה את זה.

מזונות שאינם עוזרים לשדיים לצמוח ומתוכם צומחים השדיים

מוצרים להגדלת חזה ומה מועיל לבלוטות החלב. ישנם מיתוסים רבים בכל הנוגע למוצרי הגדלת חזה. בעיקר, הדבר חל על בעלי תזונה. הנה כמה מהם.

• כרוב לירק זה אין השפעה על החזה. אבל אתה בהחלט צריך לאכול את זה. כרוב גולמי מנקה את המעיים בצורה מושלמת. ועל רקע המותניים והחזה הבנויים, הוא נראה איכשהו גדול יותר.
• מים מינרליים ללא גז. גם השפעתו עקיפה. בכל יום מומלץ לכולם לשתות עד 1.5 ליטר מים מינרליים. נורמה זו מבטיחה מטבוליזם תקין בגוף, חיסול עודפי שומן. דמות רזה, שדיים יפים ... אולי אופי הטעות הוא האנלוגיה הזו?
• בצק גולמי. מוצר מזיק מאוד שלא יביא לך שום דבר טוב. רק אל תצרוך.
• אוכל שומני. פגיעה נוספת שמביאה 980 גרם משקל לקיבה ולירכיים, ורק 20 גרם נותנים שד. אתה יכול להשיג שומנים מזיקים ממרגרינה, לאחסן ביסקוויטים, עוגות, תפוחי אדמה מטוגנים, מיונז. אם תרצו להתנסות בעלייה בשומן בשד, אכלו שומנים בריאים. כבר דיברנו עליהם לעיל.

תזונה נכונה בשילוב פעילות גופנית יכולה לחולל פלאים עם גופכם. זה תקף גם לחזה, שניתן "להאכיל" במוצרים מועילים, מחוזקים על ידי עיסוי ופעילות גופנית. ואז - תהנו מה האטרקטיביות שלה! קרא ביקורות באינטרנט, אולי יש כמה מעגלים.