תוכן המאמר
אשחר הים הוא שיח גדול. זה נראה דקורטיבי - ענפים מתפשטים זרועים גרגרים מלבניים בהירים. הפירות הם קטנים - לא יותר מ- 1 ס"מ. פירות יער דבוקים בצפיפות לענפים, מה שמסביר את שם השיח.
הרכב כימי
תכונות הריפוי של התרופה מוסברות על ידי ההרכב הכימי שלה. כל חומר משפר את פעולתו של האחר - כולם נספגים היטב על ידי הגוף. החומרים הבאים נחשבים ליקרים ביותר:
- ויטמינים מקבוצת B;
- ויטמין C
- חומצות אורגניות;
- סט מינרלים;
- קרוטנואידים;
- חומצות שומן אומגה;
- פקטינים.
תכונות הריפוי של שמן
פיטומדיקס מקדם ריפוי פצעים, כמו גם:
- מקל על כאבים;
- מחדשת;
- מקל על הדלקת;
- מחליש;
- מעכב את פעילותם של חיידקים;
- מגביר את החסינות.
עם השימוש השיטתי בתרופה, רמות הסוכר והכולסטרול פוחתות, דפנות כלי הדם מתחזקות, חילוף החומרים ואיזון ההורמונים משוחזרים. שתייה מומלצת לשיפור הראייה, מניעה של מחלות עיניים.
התוויות נגד עיקריות: אי סבילות, מחלות במערכת העיכול בשלב החריף. השתמש בזהירות עם אבנים בכיס המרה, דלקת לבלב, נטייה לשלשול.
מתכון שמן אשחר ים תוצרת בית
- פירות יער בשלים נשטפים ומייבשים.
- סוחטים את המיץ.
- העוגה מונחת על נייר, מיובשת במקום מוצל.
- העוגה נטחנת במטחנת קפה, מכניסה לצנצנת.
- יוצקים עם שמן צמחי חם לכיסוי 3 ס"מ של העוגה.
- הצנצנת עטופה בבד כהה ונשמרת בטמפרטורת החדר למשך שבוע.
- השמן מסונן דרך כמה שכבות גזה, בבקבוקים, שמור במקרר.
לבריאות
אתה יכול לשתות את התרופה או להשתמש חיצונית. במחלות קשות התרופה משמשת ככלי עזר. שיטות היישום ניתנות בטבלה.
טבלה - אפשרויות לשימוש בשמן אשחר ים לטיפול במחלות
יום השבוע | אוכלים | אוכל ומנות |
---|---|---|
יום שני | ארוחת בוקר | חצי כתום קטן |
ארוחת בוקר שנייה | 2 ביצים מבושלות; קפה או תה ירוק |
|
ארוחת צהריים | סלט ירקות עלים - 200 גרם; פילה עוף מבושל - 200 גרם |
|
ארוחת צהריים | אשכוליות חליטת ראש ורדים |
|
ארוחת ערב | פילה דג מבושל | |
יום שלישי | ארוחת בוקר | חצי אשכולית קטנה |
ארוחת בוקר שנייה | שתי חביתה ביצה; תה ירוק |
|
ארוחת צהריים | סלט ירקות עלים - 200 גרם; פילה הודו מבושל - 200 גרם |
|
ארוחת צהריים | כתום קומפוט פירות יבשים |
|
ארוחת ערב | מאכלי ים מאודה | |
יום רביעי | ארוחת בוקר | גבינת קוטג 'דלת שומן וקדרת סובין - 200 גרם |
ארוחת בוקר שנייה | 2 ביצים מבושלות; קפה או תה ירוק |
|
ארוחת צהריים | סטייק בקר - 200 גרם; ירקות מבושלים - 100 גרם |
|
ארוחת צהריים | אשכוליות חליטת ראש ורדים |
|
ארוחת ערב | פילה דגים ימיים מאודים עם עשבי תיבול ארומטיים | |
יום חמישי | ארוחת בוקר | אשכוליות |
ארוחת בוקר שנייה | בקר מבושל - 100 גרם; כרית עלי כרוב; קפה או תה ירוק |
|
ארוחת צהריים | דגים בגריל - 200 גרם; סלט ירקות עלים - 100 גרם | |
ארוחת צהריים | 2 מנדרינות; תה ירוק |
|
ארוחת ערב | פירות ים מבושלים - 200 גרם | |
יום שישי | ארוחת בוקר | גבינת קוטג 'דלה בשומן - 100 גרם |
ארוחת בוקר שנייה | פילה דג בגריל - 100 גר '; סלט ירקות עלים - 100 גרם |
|
ארוחת צהריים | פילה עוף אפוי; ירקות טריים עם עשבי תיבול - 200 גרם |
|
ארוחת צהריים | 2 מנדרינות; תה צמחים |
|
ארוחת ערב | פילה דגים מאודה | |
יום שבת | ארוחת בוקר | חצי אשכולית |
ארוחת בוקר שנייה | ביצים מטוגנות משתי ביצים; עגבנייה טרייה, ירקות; קפיר - 200 מ"ל |
|
ארוחת צהריים | פילה ארנב מבושל - 200 גרם; סלט ירקות ירוקים - 200 גר ' | |
ארוחת צהריים | כתום תה צמחים |
|
ארוחת ערב | פירות ים מבושלים - 200 גרם | |
יום ראשון | ארוחת בוקר | גבינה קשה - 30 גרם |
ארוחת בוקר שנייה | 2 ביצים מבושלות; קפה או תה ירוק |
|
ארוחת צהריים | מרק עם דגים, בצל לבן, עשבי תיבול | |
ארוחת צהריים | 2 מנדרינות; תה צמחים |
|
ארוחת ערב | פירות ים מבושלים - 200 גרם |
כמוסות נלקחות, בהתאם להוראות לתרופה מסוימת.
ליופי
בקוסמטולוגיה מדובר בתרופה אוניברסאלית לעור, לשיער, לציפורניים, לריסים. חמש תכונות של שמן מוערכות במיוחד.
- אנטי אייג'ינג. מגביר את גמישות העור. מפחית קמטי פנים.
- התבהרות. משפר את גוון העור, מבהיר נמשים.
- מזין. מרווה את העור בחומרים מזינים, מבטלת גירוי.
- אנטיבקטריאלי. מנקה עור בעייתי מאקנה, מונע הופעת מוקדי דלקת חדשים.
- מיצוק. משפיע לטובה על המצב הכללי של השיער, מאיץ צמיחה, עוזר להילחם בקצוות מפוצלים.
כפי שניתן לראות מהטבלה, על בסיס שמן אשחר הים, המסכות לפנים ושיער נעשות שונות בהרכב ופעולה.
טבלה - קוסמטיקה מבוססת פיטומדיקס
יום | אוכלים | אוכל ומנות |
---|---|---|
1 | ארוחת בוקר | 2 מלפפונים; גבינה רכה דלה בשומן; לחם שיפון מלא; תה ירוק |
ארוחת בוקר שנייה | תפוח בינוני | |
ארוחת צהריים | 2 ביצים מבושלות; סלט מלפפון, עשבים קצוצים עם רוטב שמן זית |
|
ארוחת צהריים | כתום בינוני | |
ארוחת ערב | סלט מלפפון קצוץ, עשבי תיבול, גבינת קוטג 'רכה עם אחוז שומן של עד שני אחוזים; תה ירוק |
|
2 | ארוחת בוקר | ביצים מטוגנות משתי ביצים, מבושלות תחת מכסה; סלט מלפפונים עם עשבי תיבול; תה ירוק |
ארוחת בוקר שנייה | תפוח בינוני | |
ארוחת צהריים | סלט עם רוטב מלפפון וצנון עם יוגורט דל שומן; פילה עוף מבושל ללא עור |
|
ארוחת צהריים | כתום בינוני | |
ארוחת ערב | סלט מלפפון קצוץ, עשבי תיבול, גבינת קוטג 'רכה עם אחוז שומן של עד שני אחוזים; תה ירוק |
|
3 | ארוחת בוקר | חביתה משתי ביצים עם כמות קטנה של חלב, עם עשבי תיבול; מלפפון תה ירוק |
ארוחת בוקר שנייה | פירות יער לפי בחירה | |
ארוחת צהריים | פילה דג מבושל; אורז מבושל; מלפפון וסלט עגבניות |
|
ארוחת צהריים | פרי לפי בחירה | |
ארוחת ערב | סלט מלפפון קצוץ, עשבי תיבול, גבינת קוטג 'רכה עם אחוז שומן של עד שני אחוזים; תה ירוק |
|
4 | ארוחת בוקר | 2 מלפפונים; גבינה רכה דלה בשומן; לחם שיפון מלא; תה ירוק |
ארוחת בוקר שנייה | פירות יער או אגוזים לפי בחירה | |
ארוחת צהריים | ירקות תבשילים; חזה עוף אפוי |
|
ארוחת צהריים | פרי לפי בחירה | |
ארוחת ערב | סלט מלפפון קצוץ, עשבי תיבול, גבינת קוטג 'רכה עם אחוז שומן של עד שני אחוזים; תה ירוק |
|
5 | ארוחת בוקר | ביצים מטוגנות משתי ביצים, מבושלות תחת מכסה; סלט מלפפונים עם עשבי תיבול; תה ירוק |
ארוחת בוקר שנייה | אגוזים או פרי | |
ארוחת צהריים | סלט כרוב עם מלפפון; פילה דג אפוי |
|
ארוחת צהריים | פירות יער לבחירה | |
ארוחת ערב | סלט מלפפון קצוץ, עשבי תיבול, גבינת קוטג 'רכה עם אחוז שומן של עד שני אחוזים; תה ירוק |
|
6 | ארוחת בוקר | חביתה משתי ביצים עם כמות קטנה של חלב, עם עשבי תיבול; מלפפון תה ירוק |
ארוחת בוקר שנייה | פירות יער לפי בחירה | |
ארוחת צהריים | מרק ירקות עם מרק רזה עם עוף מבושל; לחם מלא |
|
ארוחת צהריים | פרי לפי בחירה | |
ארוחת ערב | סלט מלפפון קצוץ, עשבי תיבול, גבינת קוטג 'רכה עם אחוז שומן של עד שני אחוזים; תה ירוק |
|
7 | ארוחת בוקר | 2 ביצים מבושלות; סלט מלפפון, עשבים קצוצים עם רוטב שמן זית; לחם מלא |
ארוחת בוקר שנייה | אגוזים | |
ארוחת צהריים | מרק ירקות; פילה דג מבושל; סלט מלפפון, צנון, עשבי תיבול |
|
ארוחת צהריים | פרי | |
ארוחת ערב | סלט מלפפון קצוץ, עשבי תיבול, גבינת קוטג 'רכה עם אחוז שומן של עד שני אחוזים; תה ירוק |
*** שמן אשחר הים בכל מתכון נלקח ביחס של 1: 1 עם רכיבים נוזליים אחרים. כאשר מטפלים בשיער למשך ההליך, הראש מבודד בפוליאתילן ומגבת.
לירידה במשקל
אם אנחנו מדברים על ירידה במשקל, אז סחיטת אשחר הים היא אביזר. אין לו תכונות של שריפת שומן, אך הוא משפר תהליכים מטבוליים, עיכול, ובעל השפעה משלשלת קלה. שלוש שיטות משמשות להאצת הירידה במשקל.
- בצורה טהורה. אתה צריך לשתות את התרופה בבוקר, על בטן ריקה. בשבוע הראשון הם שותים 2.5 מ"ל, השני - 5 מ"ל. עם תגובה רגילה של הגוף, המינון מוגבר בהדרגה ל 10 מ"ל.
- אפשרות משולבת. מכינים תערובת של 500 גרם דבש, 500 מ"ל שמן אשחר הים, 2 ליטר מים ו 50 גרם שמרים. דבש עם שמן ומים מחוממים לרתיחה, מקורר, מוסיפים שמרים. לאחר 12 שעות, שפכו לבקבוקים אטומים, השאירו למשך חודש. קח כף בבוקר ובערב, מיד לאחר הארוחה.
- יישום חיצוני. הם מכינים מעטפות אנטי צלוליט. 500 מ"ל שמן, כף אצות, עשר טיפות שמן אתרי ג'ינג'ר ושניים כמוסות ויטמין E. כל הרכיבים מעורבבים היטב בבלנדר. לאחר אמבטיה חמה מטפלים באזורים בעייתיים בתערובת, עטופים בסרט נצמד, עטופים בשמיכה במשך שעה. שאריות המוצר נשטפות במקלחת.
ניתן להשיג השפעה בולטת של ירידה במשקל על ידי שילוב של תזונה מאוזנת, פעילות גופנית והאמצעים המתוארים.