כיצד לקחת קינמון לירידה במשקל: מתכונים לקוקטיילים בוערים שומן ותערובות לעטיפות

לפני שתשתה קינמון לירידה במשקל בבית לשריפת שומן, קח קצת זמן ללמוד מידע תיאורטי. מנגנון שריפת השומן פועל בשל שלושה גורמים.

• ירידה ברמת הגלוקוז. אם החומר קיים בגוף העודף, הוא מומר לשומן בגוף. החומרים המרכיבים קינמון תורמים לספיגה תקינה של הגלוקוז ולנטרול העודפים המזיקים שלו.
• האצת חילוף החומרים. קינמון ממריץ את הבטן והמעיים לעבוד באופן פעיל. כך, תהליך עיבוד המזון והוצאת הרעלים מהגוף מהיר הרבה יותר.
• החלפה. מתבלים אוכל ושתייה עם קינמון, אתם נותנים להם טעם וארומה מקוריים חדשים. כך, אינכם חייבים לחפש הנאה גסטרונומית במזונות מזיקים עתירי קלוריות.

אפשרויות שתייה לאינסטלציה

אוכל טרי, חסר טעם ובלתי נעים למראה - זה מה שעולה בראש כשמדובר בירידה במשקל. אבל אפילו המאבק עם סנטימטרים נוספים במותניים יכול להתקיים בהנאה. לדוגמא, תוכלו להכין משקה להרזיה קינמון בטעם.

פלוס קפיר

תכונות אם אתה לוקח קפיר עם קינמון, יש לך את היתרון הכפול של הגוף. מוצר חלב מותסס מספק את הרעב ומנרמל את העיכול. כל בוקר, שתו קוקטייל בטעם לפני ארוחת הבוקר או במקום זאת.

בישול

1. הוסף כוס כפית קינמון לכוס קפיר דל שומן.
2. מערבבים היטב.
3. שתו בלגימות קטנות.

פלוס מותק

תכונות לאחר סקירת ביקורות על קינמון עם דבש לצורך ירידה במשקל, תוכלו לראות כי כלי זה לא רק עוזר למצוא הרמוניה, אלא גם מחזק את מחסומי המגן של הגוף. מוצר הדבורים מסייע במאבק במחלות זיהומיות ודלקתיות, ובשילוב עם קינמון הוא מזרז לעיתים תהליכים מטבוליים. לכן, פעם בשבוע, שתו תערובת קינמון דבש לאחר כל ארוחה.

בישול

1. מערבבים כף דבש נוזלי עם כפית קינמון.
2. שופכים את התערובת עם חצי כוס מים חמים (אך לא מים רותחים).
3. מכסים את מיכל המשקאות במכסה ועוטפים במגבת למשך 40-60 דקות.

בתוספת תה

תכונות תה קינמון להרזיה הוא משקה בריא, טעים וארומטי להפליא. כמובן, אסור לקוות שעל ידי שתיית ממתקים עם תה כזה, תנטרלו את נזקיהם לדמות.הקינוחים יצטרכו למחוק לפחות חלקית. כפיצוי, תקבלו צדדי טעם חדשים של המשקה הרגיל.

בישול

1. בתחתית הכניסה כף תה ירוק ושני מקלות קינמון. ניתן להשתמש בתבלין גם בצורת אבקה. מספיק כפית.
2. שופכים את חומרי הגלם בכוס מים רותחים ונותנים להם להתבשל כשעה.
3. שתו את המשקה בצורה מדוללת. יש צורך בשני חלקים של מים חמים לחלק מעלי התה.
4. לפני השימוש מוסיפים פרוסת לימון לתה.

פלוס קפה

תכונות אוהבי הקפה המפוזרים אוהבים להתנסות, מנסים זנים חדשים של משקה ריחני. תוספים שונים יכולים גם לפתוח היבטים חדשים של קפה. קינמון לא ישנה באופן מהותי את טעם הקפה, אבל הארומה שלו תהיה פשוט מדהימה.

בישול

1. בטורקי קטן שימו כפית קפה טבעי ושליש כפית קינמון.
2. אם אתה מעדיף משקה מתוק, הוסף סוכר קנים לפי הטעם.
3. שופכים את חומר הגלם במים קרים והציתו עד שהוא רותח.

פלוס ג'ינג'ר

תכונות הקינמון והג'ינג'ר הם שורפי שומן וזרזים מעולים לתהליכים מטבוליים. אם אתה רוצה לרדת במהירות במשקל, נסה לשלב את התכונות המועילות של מוצרים אלה. קבלת ג'ינג'ר עם קינמון לירידה במשקל מתבצעת לפני כל ארוחה כדי להתחיל בעיכול. בפעם אחת אתה צריך לשתות חצי כוס שתייה.

בישול

1. קלף וקוצץ את שורש הג'ינג'ר הקטן לחתיכות קטנות.
2. הוסף כפית קינמון.
3. שופכים ליטר מים רותחים.
4. מכסים את מיכל המשקאות במכסה, עטפו במגבת והניחו להתקרר לחלוטין בטמפרטורת החדר.
5. מסננים את הנוזל ושומרים אותו במקרר.

פלוס לברושקה

תכונות עלה דפנה ריחני מנקה את הגוף מרעלים ומסייע בהורדת הכולסטרול בדם. תכונות אלה חשובות ביותר עבור אלו המתמודדים עם עודף משקל. לכן משקה על בסיס דפנה וקינמון שכיח למדי.

בישול

1. ארבעה עלי דפנה ומקל קינמון (או חצי כף תבלינים טחונים) מוזגים ליטר מים רותחים.
2. תן לקומפוזיציה להתבשל כשעתיים.
3. שתו חצי כוס שתייה כל בוקר לפני ארוחת הבוקר.

חשיפה חיצונית

בחלקים מסוימים בגוף קשה להסיר את שכבת השומן. אולי המקום הבעייתי ביותר הוא המותניים והירכיים. לירידה מהירה במשקל של הבטן והישבן, כמו גם לירידה במשקל, מומלץ לעטוף עטיפות.

אלגוריתם

אריזה היא הליך יעיל ונעים הפועל על שכבה שומנית, כמו גם שיפור מצב העור. המפגש מתקיים בארבעה שלבים.

1. הכנת הכספים. ראשית עליכם להכין תערובת עם קינמון לירידה במשקל. פשוט מערבבים את כל החומרים בכלי אחד.
2. הכנת העור. התקלח חם כדי לאדות את עורך. יש לשפשף את אזורי הבעיה בעזרת מטלית רחצה.
3. יישום מעסים בעדינות את העור, מחלקים את ההרכב שהוכן בעבר.
4. מחמם. עטפו את האזורים המטופלים בחוזקה בעזרת סרט נצמד. לבשו חלוק רחצה או מכנסיים חמים מלמעלה. כדי להפוך את אפקט החממה ליותר בולט, יש לעטוף את עצמך בשמיכה חמה.

לוח מתכונים

לקינמון, על גבי העור, יש השפעה מרגיזת, ועוזרת לשיפור זרימת הדם באזורים בעייתיים. שילוב תבלין עם מוצרים אחרים יכול להעצים משמעותית את האפקט. הטבלה מציגה מוצרים שורפי שומן על בסיס קינמון.

שולחן - תערובות עטיפת קינמון

חוות דעת של מומחים בנושא קינמון לירידה במשקל

ביקורות של רופאים על יכולתו של קינמון לשרוף שומנים די סקפטיים. אם אתה מפנה באופן קבוע לפעילות גופנית ומקפיד על עקרונות תזונה בריאה, אכילת תבלינים תעזור לך להתקרב לתוצאות הרצויות הרבה יותר מוקדם. אך אם תמשיכו לנהל אורח חיים בישיבה ואוכלים אוכלים לא בריאים עתירי קלוריות, אפילו צריכה ממושכת של שייק קינמון לא תהיה יעילה. בנוסף, מתפעלים מהטעם והיתרונות של הקינמון, אל תשכחו מהתוויות נגד כאלה לשימוש הפנימי והחיצוני שלו:

• סוכרת;
• לחץ דם לא יציב;
• קרישת דם לקויה;
• הריון והנקה;
• כיב פפטי של הקיבה והמעיים;
• הפרעות בכבד.

לפני שלוקחים קינמון לירידה במשקל, עליכם לגלות שטכניקה כזו אינה מביאה הצדקה מדעית כלשהי. לא נערכו מחקרים בנושא בטיחות התרופה ויעילותה. עם זאת, נוכחותם של תרכובות פנוליות בקינמון מעודדת. חומרים אלה מסוגלים להאיץ את חילוף החומרים בפחמימות. לפיכך, אוכלת קינמון באופן קבוע, תתקרב לחלום של דמות רזה.