תוכן המאמר
עבור חלק מהנשים, שכבות על החלק הפיקנטי בגוף, המסתתר מתחת לבגדים, אינן מעוררות דאגה רבה. עם זאת, עבור נשים שמעדיפות בגד ים פתוחים ומחשופים עמוקים, סימני מתיחה על החזה הופכים לגורם לרגשות. אך אל תתייאש, ישנן מספר דרכים לפתור את הבעיה.
מדוע מופיעים פסים מכוערים
כיצד להימנע מסימני מתיחה מהנקה ופסים מכוערים על החזה? Striae, או סימני מתיחה, הם צלקות אטרופיות שנוצרות לאחר קרע בסיבי העור. תצורות כאלה נראות כמו פסים באורכים ורוחבים שונים עם קצוות לא אחידים. בהתחלה הם יכולים להיות אדומים, אדומים-ציאנוטים, סגולים או כחולים, ואז הופכים לבנבן - סימני מתיחה כאלה נחשבים לישנים.
סיבי העור נפגעים כתוצאה מ:
- מתיחת האפידרמיס;
- שינויים הורמונליים.
Striae בחלק הפיקנטי של הגוף עשוי להופיע לאחר הגדלת השד, כלומר:
- במהלך ההיריון וההנקה - בגלל זרם החלב;
- בעלייה במשקל - עקב משקעי שומן באזור בלוטות החלב;
- כאשר יורדים במשקל - העור "נשבר" בגלל ירידה בנפח השד;
- עם ספורט אינטנסיבי - עקב עלייה בנפח השרירים;
- במהלך גיל ההתבגרות אצל נערות מתבגרות - כתוצאה מעלייה הקשורה לגיל בגודל השד.
תפקיד המניעה
קל יותר למנוע הופעת סימני מתיחה על החזה מאשר להילחם עם שכבות. טיפול נכון בעור יסייע במניעת קריעת סיבי העור.
טיפולי יופי
הצעד הראשון לעבר עור שד יפה הוא לכלול נהלים קוסמטיים נעימים בשגרה היומית, שתפקידיהם הם:
- לשמור על יציבות וגמישות העור;
- להזין ולהרטיב את האפידרמיס;
- להפעיל תהליכי התחדשות;
- לעורר את זרימת הדם.
טיפול בשד צריך לכלול את הנהלים המינימליים הבאים.
- מוצרים קוסמטיים. מומלץ לטפל בעור השד פעם או פעמיים ביום בעזרת קרם מזין או לחות, קרם מיוחד. אתה יכול להשתמש בשמן צמחי בכבישה קרה: זית, שקד מתאים.
- מקלחת ניגודיות. ההליך מגוון את עור הגוף כולו. מומלץ להתחיל פגישה עם מים חמים, ולסיים אותה במים קרים.
- עיסוי. להרטיב שמן זית כותנה כותנה ושם אותה על היד שלך. עיסוי השדיים שלך בתנועות קלות וחלקות. יש לחזור פעם או פעמיים בשבוע.
תזונה
כדי לשמור על גמישות האפידרמיס (הבטחת סינתזה של סיבי עור), הגוף זקוק לחומרים מזינים וויטמינים. זו הסיבה שחשוב מאוד לדבוק ביסודות התזונה הנכונה:
- לכלול בתזונה - ירקות ופירות טריים יותר, מזון חלבוני (בשר, דגים, מוצרי חלב, ביצים, קטניות);
- למזער את הצריכה - אוכל שומני, מטוגן, מלוח, מעושן, משומר, מתוק, מוצרי קמח;
- לא לכלול - מזון מהיר ומזון נוחות.
ספורט
מצב העור נקבע במידה רבה על ידי טונוס שרירי בית החזה. לכן, כדאי לשים לב באופן קבוע לפעילויות גופניות מאורגנות בצורה אופטימלית. להלן מספר תרגילים שיעזרו לשמור על מחוך השרירים במצב טוב.
- "פלאנק". עמדו על המוט והחזיקו במצב זה זמן רב ככל האפשר.
- כנפיים. עמדו זקופים, רגליים ברוחב הכתפיים זו מזו, זרועות לאורך הגוף. קירבו את השכמות, החזיקו עשר שניות וחזרו למצב ההתחלה. חזור על שמונה פעמים.
- "תפילה". לחיבור כפות הידיים מול בית החזה, לחץ את הידיים בכוח למשך חמש שניות. רוץ שמונה פעמים.
החזייה הנכונה
בבחירת חזייה, ישנן שתי נקודות שיש לקחת בחשבון.
- גודל. זה אמור להתאים לגודל השד: אל תלחץ או ישפשף, אלא ישתלב בחוזקה כנגד בלוטות החלב;
- בד. חשוב שהבגד האינטימי יהיה עשוי מחומרים טבעיים.
במקרים מסוימים סימני מתיחה על החזה מופיעים למרות אמצעי מניעה. זה נובע מהמאפיינים האישיים של העור, נטייה גנטית. מה לעשות במצב זה?
כיצד להסיר סימני מתיחה על החזה: טכניקות בסיסיות
המאבק נגד סימני מתיחה צריך להיות מבוסס על ארבעה עקרונות.
- התחלה מהירה. אם לא ניתן היה למנוע את הופעתם של שכבות, יש להתמודד עם סימני מתיחה על החזה ברגע שהם נוצרים. פסים טריים של צבע אדום או אדום-ציאנוטי חודרים על ידי נימים ודי בקלות לטיפול. לדברי רופאי עור, סימני מתיחה לבנים, ש"גילם "הוא יותר משישה חודשים, אינם ניתנים להסרה מוחלטת: אפשר רק להפוך אותם לבלוטים ככל האפשר.
- מורכבות. היעילות הגדולה ביותר בעבודה עם סימני מתיחה ניתנת על ידי שימוש בו זמנית במספר שיטות. במקרה זה, עליכם לשלב אותם עם תזונה נכונה וספורט.
- גישה פרטנית. בבחירת שיטות מתאימות לטיפול בשכבות, חשוב לקחת בחשבון את תכונות העור העדין של השד ואת גופך בכללותו.
- סדירות וסבלנות. יש לבצע צעדים שמטרתם הסרת סימני מתיחה ברציפות, ולא מעת לעת. זו הדרך היחידה להשיג תוצאות גלויות. חשוב להבין כי הסרת שכבות היא תהליך ממושך שנמשך מספר חודשים.
כלים מיוחדים
כדי להתמודד עם בעיית היווצרות שכבות, תרופות שנרכשו וביתיות לסימני מתיחה צריכות להכיל את המרכיבים העיקריים הבאים:
- שמנים צמחיים ותמציות שמן;
- שמנים אתריים;
- תמציות של צמחי מרפא;
- חומצה היאלורונית;
- ויטמינים (כולל רטינול, C, E);
- חומצות אמינו.
נקנה ...
לא קל לבחור קרם לסטריא על החזה: תעשיית היופי המודרנית מציעה מגוון רחב של מוצרים המיועדים להתגבר על סימני מתיחה. הטבלה שלהלן תעזור לכם לנווט במגוון שלהם.
טבלה - קרנות שנרכשו עבור סימני מתיחה
| קטגוריה | דוגמאות | יישום |
|---|---|---|
| קרמים | - קרם גוף מפנק (אוונט); - MamaComfort; - קרם Pregnacare (ויטביוטיקה); - Sjlaris (ד"ר נונה); - אימא (Sanosan); - "Bepanthol"; - 9 מויס (מוסטלה); - דסטוק (וישי); - אמא (Sanosan) | - להתקלח; - נגב יבש; - מרחו את המוצר על אזורים בחזה המכוסים בסימני מתיחה; - המתן לספיגת המוצר; - להתלבש; - לחזור על הבוקר והערב |
| קרמים | - פאלמר'ס; - רביבה |
|
| שמנים | - וולדה; - פריי; מוסטלה | - לחמם את השמן בכפות הידיים; - עיסוי, החל על בית החזה; - יש לחזור על 2-3 פעמים ביום |
| סקראבס | - גוף בלנדז; - אנטי מתיחה; - כל פילינג גוף שמתאים לעור שד עדין | - בזמן המקלחת, יש למרוח את המוצר בתנועה סיבובית על עור שד רטוב; - עשה עיסוי למשך 2-3 דקות; - לשטוף את השפשוף במים חמים; - חזור על לא יותר מפעם אחת בשבוע |
... ולעשות זאת בעצמך
מסימני מתיחה על החזה, תרופות עממיות יכולות גם לעזור. הטבלה שלהלן מכילה מידע כיצד להכין בקלות תרופה אנטי-סטריה ממוצרים זמינים.
טבלה - תרופות ביתיות לסימני מתיחה בחזה
| שם המתקן | מתכון | יישום |
|---|---|---|
| קרם | - מדללים 2 גרם מומיה ב 1-2 כפיות מים מבושלים; - שלב את התערובת עם 100 גר 'של כל קרם שומני (קרם) לגוף; - המתינו 20 דקות, ערבבו | - לאחר המקלחת יש למרוח שכבה דקה על סימני מתיחה; - אחרי שעתיים שלוש להתקלח חם; - יש לחזור פעם ביום |
| - יש לטחון מספר עלי אלוורה בעזרת בלנדר או מטחנת בשר; - שלב 2 כפות מהגרחון שהתקבל עם 4 כפות דבש; - הכניסו 0.5 כפית שמן נבט חיטה | - עיסוי תנועות בעור החזה; - לאחר 20 דקות, להתקלח חם; - יש לחזור על 1-2 פעמים ביום |
|
| שמן | - ממיסים באמבטיית אדים 2 כפות שמן קוקוס; - להוסיף 2 כפות שמן זית; - הכניסו כפית שמן נבט חיטה | - לחמם את הכמות הנדרשת של התערובת בכפות הידיים; - לעשות עיסוי שד; - יש לחזור פעם או פעמיים ביום |
| לשפשף | - טוחנים פולי קפה במטחנת קפה; - 2 כפות אבקה משלבים יחד עם 2 כפות שמן שקדים | - להתקלח חם; - מרחי קרצוף על עור רטוב; - לעשות עיסוי; - יש לשטוף במים חמים; - יש לחזור פעם בשבוע (על עור רגיש - פעם ב 8-10 ימים) |
| - מערבבים 2 כפות הרקולס טחון עם 1 ביצה לבנה; - להוסיף 4 כפות שמנת חמוצה |
הערה להריון ומניקה
באמצעות קוסמטיקה להסרת סימני מתיחה על השד במהלך ההיריון וההנקה, אתה זקוק:
- התייעץ תחילה עם הרופא שלך;
- אל תשתמש במוצרים המכילים אסטרים;
- הפסק להשתמש במוצר כאשר התגובה הקלה ביותר מתרחשת;
- קרא את ההוראות: התרופה צריכה להיות היפואלרגנית, ללא צבעים וטעמים;
- מנע מהמוצר להיכנס לפה של התינוק.
"ארטילריה כבדה": שיטות לרפואה אסתטית
לבצע סימני מתיחה כרוניים בקושי מורגשים יעזור לשיטות רדיקליות יותר - נהלים קוסמטיים מקצועיים. באמצעות הטבלה, תוכלו להשוות את שיטת החשיפה לעור והתוויות נגד למניפולציות שונות.
טבלה - שיטות רדיקליות להסרת סימני מתיחה של השד
| כותרת | תמצית ההליך | התוויות נגד |
|---|---|---|
| פילינג כימי | - העור מטופל בתרכובת חומצית; - העור נשרף, מה שמעורר את התחדשות הרקמות | - אי סובלנות אינדיבידואלית לרכיבי הקומפוזיציה; - מחלות זיהומיות (כולל הרפס); - אונקולוגיה; - פתולוגיה של מערכת הלב וכלי הדם; - הריון והנקה; - מחלות דרמטולוגיות; - נזק לעור; - טמפרטורה גבוהה; - שימוש בתרופות מסוימות |
| מזותרפיה | - הזרק רכיבים פעילים ביולוגית וחומצות אמינו, תחת השפעתם פעילים תהליכים מטבוליים והתחדשות | - הריון והנקה; - אונקולוגיה; - מחלות זיהומיות; - cholelithiasis; - פתולוגיה בדם |
| טיפול באוזון | - הרכב אוזון-חמצן מוחדר לאזורים הנגועים בעור, אשר הורס רקמות סיביות | - תקופת הווסת; - טיפול בתרופות מסוימות; - היסטוריה של שבץ מוחי; - אפילפסיה; - נטייה להתכווצויות; - פתולוגיות לב; - הרעלת אלכוהול; - דימום; - הפרעות דימום; - מחלת בלוטת התריס; - סוכרת; - היפוגליקמיה; - דלקת הלבלב; - אי סובלנות אינדיבידואלית |
| צף לייזר מחדש | - הלייזר משמיד את רקמת החיבור במקומות של קרע בסיבי העור; - כוויה מופיעה באתר החשיפה, לאחר הריפוי שמתעדכן האפידרמיס | - שיזוף רענן אינטנסיבי; - הריון והנקה; - דלקת על העור; - אונקולוגיה; - פתולוגיה של המערכות האנדוקריניות, המטופואטיות וקרדיווסקולריות |
| מיקרו-דברה | - בצע קילוף מכני, בו חלקיקים מוצקים מוזנים על ידי זרם של אוויר מכוון ומפילים רקמות הרסניות |
כשחושבים כיצד להיפטר מסימני מתיחה על החזה, אתה צריך לזכור שבריאות היא מעל הכל. Striae הוא רק פגם קוסמטי, לכן כדי לחסל אותו, אתה לא תמיד צריך ללכת בדרך רדיקלית. אם אתה עדיין נחוש להשתמש בכלים רפואיים אסתטיים, הקפד להתייעץ עם רופא, הערך את הסיכון לתופעות לוואי, וגש באחריות לבחירת המרפאה.
מי עזר: ביקורות
גבירותיי אחר הצהריים! בטעות מעד על נושא זה, קרא באופן סלקטיבי מתוך עניין. ערבבתי סימני מתיחה עם לייזר פעמיים. סימני מתיחה היו על חזי, הופיעו בגיל 12, ענק, נורא! לראשונה, פרקסל עשתה זאת - השטויות היו שלמות, נרפאו במהירות, אבל זה לא עזר הרבה. התאכזבתי ופרשתי. עברו כמה שנים, ובגיל 30 זה היכה אותי לצמצם שוב (מסתבר שסימני המתיחה שלי ישנים מאוד) עשיתי את השטח מחדש של הלייזר הרגיל .... בנות, זה היה נורא !!! הייתה לי כוויה כל כך קשה, זה פשוט סיוט! הכל התפוצץ, הכלנית זרמה, מרחתי עם משחות "פפanten" ו"פנתנול "- רק צינור ביום !!! קיללתי את אותו יום ושעה - מדוע עשיתי את זה ... ואיכשהו הלכתי שוב לבית המרקחת לקרם הכוויות הבא, והרוקח יעץ לי את השמנת לאחר הליכי הלייזר "זינלפת" - שנעשו בפולין, זה עלה איפשהו 400 רובל - זה אמר לי זה עזר! זה פשוט נס! באופן כללי, נרפא במשך זמן רב, כ -4 חודשים, אבל הקרם הזה באמת עזר לי! נכון, סימני המתיחה לא נעלמו ממני לגמרי - אבל הם הפכו לבלוטים הרבה יותר, לכן אני מייעץ - והכי חשוב - אז טיפול נאות למשטחים המטופלים.
אולגה, http://www.woman.ru/beauty/body/thread/4132354/2/
עשיתי microdermabrasion כמה פעמים (עור פנים) ובאופן קבוע התקלחתי בניגוד. והמשובחים מקרמי הג'ל שנבדקו היו קרם מקוליסטאר. כלי נעים ונוח לכל דבר. מצב השד השתפר רבות, אך למרבה הצער הוא לא הפך להיות מה שהיה לפני ה- GV ... בהצלחה ועשו את כל ההליכים בהקדם האפשרי, מכיוון שמאמינים שקווי השיקום של עור השד הם 3 שנים לאחר הלידה.
סטרוינאיה, https://kosmetista.ru/blog/uhodovaya-kosmetika/9297.html
היא מרחה את השד והבטן בשמנת אמא שלנו ... הריח נעים, הוא נספג בקלות .. אבל אני לא רואה הרבה תוצאות. הבטן שלי בסדר (אני לא כל כך גדולה באופן עקרוני), השד הימני שלי כולו בסימני מתיחה: ((אז אז סביר להניח שלא תגיע לשום מקום מטבעי. אבל שמן התינוקות של ג'ונסונס באמת אהב אותי יותר: נראה כי סימני מתיחה מתהדקים קצת.
פולי, https://sibmama.ru/berem_rastyazhki.htm
טוען ...