Una semplice insalata di barbabietole: ti lecchi le dita 🥣

Con l'aiuto di questo articolo imparerai come cucinare una deliziosa insalata di barbabietole, in modo da leccarti le dita. Conoscerai l'elenco completo degli ingredienti del piatto e la tecnica della sua preparazione. Imparerai quali spezie puoi aggiungere, con le quali puoi mangiare un'insalata di caviale e come può essere ulteriormente decorata. L'insalata è molto semplice, salutare e ipocalorica, quindi affrettati a incontrarla e cucinarla.

1 ora
97 kcal
4 porzioni
Media difficoltà
Una semplice insalata di barbabietole: ti lecchi le dita 🥣

Elettrodomestici da cucina e utensili: cucina, padella con coperchio, padella, spatola, cucchiaio, grattugia, coltello, tagliere

Gli ingredienti

Barbabietole bollite 500 g
cipolla 2 pezzi
Concentrato di pomodoro 1-1.5 Art. l.
Olio vegetale 4 cucchiai. l.
sale da gustare
Pepe nero macinato da gustare

Cucinare a passo

  1. Sbucciare 2 grandi cipolle da bucce e radici e tagliarle a cubetti.
    insalata di barbabietole
  2. Mettiamo la padella a fuoco medio e riscaldiamo 4 cucchiai. l. qualsiasi olio vegetale. Friggere la cipolla intera fino a doratura. Alla fine, aggiungi 1-1,5 cucchiai di cipolla. l. Passata di pomodoro, salsa o ketchup a piacere.
    Prepara gli ingredienti per cucinare.
  3. Pre-bollire diverse grandi barbabietole con un peso totale di circa 500 g. Le puliamo dalla buccia e da altre parti non commestibili, strofiniamo su una grattugia grossa e mettiamo in una padella.
    Per cucinare, grattugiare le barbabietole
  4. Aggiungi sale e pepe a piacere. Se riesci a mettere un po 'di sale, allora è meglio non lesinare sul pepe macinato - darà al piatto la piccantezza e lo speck necessari.
    Aggiungi le spezie per cucinare
  5. Mandiamo la cipolla fritta nella padella con barbabietola con concentrato di pomodoro e tutto l'olio vegetale. Mescola il caviale futuro e invialo per stufare sotto il coperchio sul fuoco più piccolo per 35-40 minuti.
    Mescola gli ingredienti per cucinare.
  6. Quando è passato il momento giusto, apri il coperchio e mescola le uova. Lo copriamo di nuovo e lasciamo raffreddare direttamente su una stufa calda. Quando il piatto si è raffreddato, inviarlo per una notte in frigorifero per insistere. Usiamo il caviale pronto sia come piatto separato, sia come crema spalmabile per tramezzini e come complemento di qualsiasi contorno. Puoi decorarlo con erbe tritate o aglio tritato in qualsiasi modo.
    insalata di barbabietole

Ricetta video

Puoi anche fare riferimento alla ricetta video di questo piatto, in cui il suo autore sotto forma di una conversazione informale ti racconta la storia di questo piatto, le sue caratteristiche e i segreti che possono essere utilizzati per prepararlo.

Ora sai come cucinare facilmente un piatto di barbabietole completamente nuovo e molto interessante, ma non semplice, ma in modo da leccarti le dita! Il caviale di barbabietola attira con la sua semplicità, economicità e versatilità, perché può essere consumato come insalata, come complemento di un contorno e persino fare un panino con esso. Assicurati di provare a preparare un piatto nella tua cucina e nei commenti dicci se ti è piaciuto e come puoi integrare questa ricetta. Cucina con piacere e carica di energia e positivo tutti i tuoi parenti!
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Articolo aggiornato: 09.06.2019

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