Deliziosa insalata di cavolo rapa 🥣

Con l'aiuto di questo articolo, conoscerai un'interessante ricetta per l'insalata di cavolo rapa. Imparerai come ottenere uno spuntino vegetale molto salutare e appetitoso da un semplice set di ingredienti che sicuramente piacerà a te e alla tua famiglia. Alcuni consigli importanti ti aiuteranno a capire come scegliere il cavolo rapa in modo che questa verdura sia gustosa e non rovini il piatto finito. Un'istruzione dettagliata dettagliata con una foto faciliterà l'intero processo culinario per te e ti aiuterà a risparmiare tempo.

20 min
57 kcal
3 porzioni
Media difficoltà
Deliziosa insalata di cavolo rapa 🥣

Elettrodomestici da cucina e utensili

  • tagliere;
  • un coltello;
  • un cucchiaio;
  • un cucchiaino;
  • grattugia;
  • insalatiera profonda.

Gli ingredienti

  • cavolo rapa - 2 pezzi
  • carote - 1 pz.
  • cetriolo - 3 pezzi
  • cipolle - 1/2 pz.
  • succo di limone - 1 cucchiaio. l.
  • verdi a piacere
  • maionese - 2 cucchiai. l.
  • pepe nero macinato qb
  • sale - un pizzico

Cucinare a passo

Cavolo rapa per insalate - Uno dei tipi più adatti di cavolo. Il suo gusto delicato si sposa bene con vari componenti: altre verdure, erbe, pollame e persino alcuni frutti.
  1. Prendiamo 2 cavolo rapa, puliamo lo strato superiore da loro e strofiniamo il cavolo preparato su una grattugia grossa. Cucinare l'insalata di cavolo rapa
  2. Sbucciamo 1 carota e la grattiamo anche. tritare le carote
  3. Tagliare 3 cetrioli freschi in piccoli pezzi. tritare i cetrioli
  4. In piccoli cubetti tagliamo 1/2 teste di cipolle. tritare la cipolla
  5. Mescola tutti gli ingredienti in un'insalatiera profonda. Aggiungere le verdure tritate finemente e il pepe nero all'insalata a piacere. preparare gli ingredienti
  6. Rifornisci tutto 1 cucchiaio. l. succo di limone, 2 cucchiai. l. maionese e sale qb. Mescola accuratamente gli ingredienti. Deliziosa insalata di cavolo rapa
Importante! Prendi un'insalata di cavolo rapa di piccole dimensioni per renderla più facile da pulire e grattugiare.L'insalata preparata si rivela molto gustosa, fragrante, vitaminica e dietetica. È perfetto per un pranzo o una cena leggeri.

Ricetta video

Ti invitiamo a guardare un video con una ricetta dettagliata per preparare una deliziosa insalata di cavolo rapa.

cavolo rapa - Questo è un prezioso tipo di cavolo, che ha un piacevole sapore dolce. Ora sai come scegliere questa verdura e come usarla per preparare un'insalata deliziosa e salutare. Dimmi, quali ricette con cavolo rapa conosci ancora? Ti piace la versione proposta del piatto? Condividi la tua opinione nei commenti.
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Articolo aggiornato: 02.07.2019

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