Insalata di cavolo semplice e deliziosa con peperone dolce 🥣

Nei nostri giorni feriali, mangiamo spesso cibo secco e di fretta, ma per un pranzo abbondante e sano non abbiamo bisogno di stare al fornello per ore. Imparerai a cucinare un'insalata di cavolo incredibilmente deliziosa e semplice con peperone in soli 30 minuti. Inoltre, soprattutto per te, abbiamo raccolto suggerimenti molto utili nella scelta di verdure per insalata. Per comodità, l'articolo fornisce istruzioni passo-passo molto semplici con foto. Siamo sicuri che apprezzerai la nostra semplice ricetta.

30 min
50 kcal
10 porzioni
Media difficoltà
Insalata di cavolo semplice e deliziosa con peperone dolce 🥣

Elettrodomestici da cucina e utensili

  • padella
  • piatti per ingredienti
  • un cucchiaio da cucina
  • tagliere
  • coltello da cucina affilato.

Gli ingredienti

  • Cavolo - 1 kg
  • Carote - 200 g
  • Cipolle - 200 g
  • Peperone - 200 g
  • Sale - 1 cucchiaio. l.
  • Zucchero - 70 g
  • Aceto - 70 ml
  • Olio vegetale - 50 ml

Cucinare a passo

  1. Per prima cosa, prepara il ripieno di insalata. Versare 70 grammi di zucchero, 50 grammi di olio vegetale, 1 cucchiaio di sale senza una collina e 70 millilitri di aceto al 9% in un piatto separato. Mescoli accuratamente tutti gli ingredienti fino a che liscio con un cucchiaino. Cucinare l'insalata di cavolo con peperone
  2. Prendiamo 1 chilogrammo di cavolo fresco e lo taglieremo con un coltello affilato su un tagliere. Versare nella padella. tritare il pepe
  3. Quindi, prendi una carota media del peso di 200 grammi, sbucciala e strofinala su una grattugia grande da cucina. Aggiungi al cavolo. tritare le carote
  4. Prendi 200 grammi di cipolla, sbuccialo e taglialo a semianelli. Aggiungi alla padella il resto delle verdure. tritare la cipolla
  5. Ora prendiamo 200 grammi di pepe bulgaro fresco, lo sciacquiamo sotto l'acqua corrente, liberiamo dal gambo e dai semi. Tagliare a strisce e aggiungere anche alle verdure. tritare il cavolo
  6. Aggiungi il ripieno all'insalata e mescola accuratamente. Non è necessario schiacciare il cavolo in modo che non dia succo. aggiungi condimento alle verdure
  7. L'insalata è pronta da mangiare immediatamente, ma è meglio lasciarla fermentare per 10-12 ore in frigorifero. Pertanto, avrà un gusto più pronunciato e interessante. mescolare gli ingredienti
  8. L'insalata pronta può essere conservata in frigorifero per 1 mese aggiungendo 50 millilitri di olio vegetale. Buon appetito! insalata di cavolo con peperone pronto

Suggerimenti per la padrona di casa

  • Quando si sceglie un cavolo bianco per un'insalata, prestare attenzione che le foglie siano fresche, non raccolte.
  • Prima di acquistare, assicurati di ispezionare la testa di cavolo da tutti i lati in modo che non abbia macchie nere e marroni che indicano il deterioramento del prodotto da parte dei funghi.
  • La testa di cavolo non dovrebbe essere troppo grande e pesante. Strizza la testa con le mani: se è stretto, il cavolo è completamente maturo, ma se crea una sensazione di vuoto, è meglio non comprarlo.
  • Quando scegli il peperone per insalata, dai la preferenza all'aspetto "femminile", che avrà 4 diapositive di seguito. Sono più succosi e dolci.
  • Presta attenzione al gambo del pepe, non dovrebbe essere secco o nero. La coda dovrebbe essere verde e resistente.
  • Se possibile, non usare le verdure che sono state conservate in frigorifero per lungo tempo, potrebbero non essere molto succose, rovinando così il gusto dell'insalata finita.

Ricetta video

Presta attenzione a una ricetta video comoda e interessante per preparare un'insalata di cavolo con peperone e carote. In esso, non solo vedrai istruzioni dettagliate, ma imparerai anche suggerimenti utili dall'autore del video.

Hai avuto il tempo di assaporare il gusto dell'insalata di cavolo succosa estiva con peperone? Forse hai i segreti del condimento perfetto per la nostra insalata? Condividi con tutti i tuoi preparativi, espandiamo le nostre capacità culinarie con noi!
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Articolo aggiornato: 01.07.2019

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