Gustosa insalata di zucchine e cetrioli giovani 🥗

Imparerai come preparare una fresca insalata estiva di zucchine e cetrioli in meno di un'ora. Di seguito troverai tutto ciò di cui hai bisogno per implementare questa insalata, in particolare - istruzioni dettagliate e un elenco di ingredienti, nonché il contenuto calorico di questa deliziosa insalata. Inoltre, puoi modificare la ricetta studiando i consigli di seguito. Elencano i prodotti che possono essere aggiunti all'insalata.

50 min
68 kcal
4 porzioni
Facile da cucinare
Gustosa insalata di zucchine e cetrioli giovani 🥗

Elettrodomestici da cucina e utensili

  • un piatto;
  • una ciotola;
  • un cucchiaio;
  • un coltello;
  • bordo;
  • grattugia per fette.

Gli ingredienti

  • Zucchine - 1 pz.
  • Cetrioli - 3 pezzi
  • Cipolla - ½ pz.
  • Aglio - 2-3 chiodi di garofano
  • Aneto - ½ raggio
  • Peperoncino qb
  • Aceto di vino - 2 cucchiai. l.
  • Mostarda di cereali - 1-2 cucchiaini.
  • Sale qb
  • Olio - 3-4 cucchiai. l.

Cucinare a passo

  1. Puliamo una zucchina e la tagliamo a fette. Tagliare a fettine sottili di zucchine.
  2. Tagliamo metà della cipolla in semianelli sottili. Metti tutto in una ciotola. Tagliamo la cipolla in semianelli sottili.
  3. Aggiungi due cucchiai di aceto e mescola. Lasciare agire per 15-20 minuti. Aggiungi aceto e olio vegetale.
  4. Taglia alcuni cetrioli. Tagliamo anche il cetriolo con fette sottili
  5. Taglia mezzo mazzo di verdure. Macina l'aneto.
  6. Macina alcuni spicchi d'aglio. tritare l'aglio.
  7. Tagliare il peperoncino piccante a piacere. Macina il peperoncino.
  8. Aggiungi aglio e pepe alle zucchine con le cipolle. Aggiungi i cetrioli. Mescolare. Mescola gli ingredienti dell'insalata.
  9. Aggiungi sale a piacere e aggiungi verdure. Salare l'insalata, aggiungere le verdure.
  10. Aggiungi un paio di cucchiai di senape e tre cucchiai di olio vegetale. Condisci l'insalata con olio vegetale.
  11. Lasciamo insistere e dopo mezz'ora può essere servito al tavolo. E così meravigliosamente puoi organizzare questa insalata di zucchine e cetrioli quando servi.

Variazioni di cottura

Per preparare una tale insalata, avrai bisogno solo di pochi ingredienti e non più di un'ora. Puoi preparare un'insalata del genere per i tuoi ospiti in fretta e sorprenderli con questo insolito gustoso. Ci sono molte variazioni nella preparazione di una tale insalata. Puoi fare la marinata nel modo che preferisci e cambiare la ricetta secondo il gusto e il desiderio. Per diversificare l'insalata, puoi aggiungere i seguenti prodotti:

  • Puoi aggiungere carote, grattugiate come cetrioli e zucchine - fette. Inoltre, le carote possono essere grattugiate su una grattugia speciale per le carote coreane.
  • Puoi aggiungere cetrioli sottaceto invece di quelli freschi: sarà molto gustoso.
  • Puoi aggiungere maionese o panna acida invece di un morso e olio vegetale.
  • È possibile aggiungere cracker acquistati nel negozio o realizzati da soli.
  • Puoi aggiungere erbe secche o spezie per insalate.

Ricetta video

Guarda questo video per imparare a preparare l'insalata di zucchine e cetrioli usando una semplice ricetta. L'autore del video ti dirà come cucinare una tale insalata. Buona visione!

Ora sai come cucinare un'insalata di zucchine e cetrioli. Questa insalata è l'ideale come antipasto nella calda estate e può essere tranquillamente servita in tavola per curare parenti e amici. Ti piacciono le insalate così insolite? Ti è piaciuta la ricetta? Scrivi qui sotto nei commenti!
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