Салат ricetta insalata di verdure con foto

Elettrodomestici da cucina e utensili

capacità profonda;
tagliere;
un coltello;
spremiagrumi (opzionale);
ciotola bassa;
un cucchiaino;
un cucchiaio;
insalatiera o piatto da portata piatto.

Gli ingredienti

Peperone dolce - 1 pz.
Cipolla Yalta - 1 pz.
Pomodori - 2-3 pezzi
Prezzemolo - a piacere
Insalata - 100-150 g
Verdure di aneto - a piacere
Senape - 1/2 cucchiaino.
Aglio - 2 chiodi di garofano
Olio di semi di girasole - 50 ml
Aceto da tavola 9% - 1/2 cucchiaino.
Miele - 1/2 cucchiaino.

Cucinare a passo

In primo luogo, sbucciare la cipolla dalla buccia e tagliarla a semianelli sottili.
Quindi tagliamo il gambo dal peperone dolce e ne tiriamo fuori i semi. Quindi tagliare il pepe preparato in piccoli pezzi.
Sbucciare 2 spicchi d'aglio dalla buccia, quindi tritare finemente. Se lo si desidera, l'aglio può essere tritato con una pressa per aglio.
Quindi, tagliare le verdure lavate e asciugate di aneto e prezzemolo.
In un contenitore profondo, strappare piccole foglie di lattuga. È meglio prendere un'insalata di diverse varietà. Quindi il piatto risulterà più saporito.
Quindi tagliare i pomodori in grandi contenitori di lattuga.
Successivamente, aggiungi cipolle tritate, peperoni, erbe e aglio all'insalata e ai pomodori. Sale qb.
In una ciotola separata mescoliamo olio di girasole aromatico, miele, senape e mescoliamo accuratamente fino a che liscio. Se lo si desidera, l'olio di semi di girasole può essere sostituito con olive.
Versare il condimento preparato alle verdure e mescolare. Quindi, metti l'insalata finita in un'insalatiera o su un piatto piano e servi per servire. Questa insalata si abbina bene a qualsiasi tipo di contorno e integra perfettamente anche il gusto di piatti di carne e pesce. Buon appetito.

Ricetta video

Dopo aver visto questo video, imparerai a cucinare un'insalata di verdure a rapida preparazione con un condimento interessante. L'autore mostra in dettaglio come preparare le verdure necessarie per l'insalata. Dimostra anche come mescolare il condimento.

Quindi, ora sai come preparare rapidamente e facilmente un'insalata di verdure deliziosa e molto sana. Ti piacciono le verdure? Cucini spesso verdure fresche? Cosa preferisci condire le insalate? Ti è piaciuta la nostra ricetta? Sei pronto a ripeterlo tu stesso? Condividi i tuoi pensieri nei commenti.