Come preparare lo stufato di fagioli - ricetta quaresimale 🥣

In questo articolo, imparerai come cucinare correttamente i fagioli in umido con le verdure secondo una ricetta passo dopo passo con una foto. Conoscerai la ricetta di un piatto delizioso e magro, imparerai a preparare le verdure e in quale sequenza metterle. Grazie ai consigli, imparerai a cucinare i fagioli e imparerai anche a servire questo piatto e quali prodotti diversificare la ricetta.

3 ore
160
5 porzioni
Media difficoltà
Come preparare lo stufato di fagioli - ricetta quaresimale 🥣

Elettrodomestici e utensili da cucina: piano cottura, padella, padella, cucchiaino, letto da pranzo, misurino, coltello, tagliere, grattugia.

Gli ingredienti

Gli ingredienti numero
fagioli 1 pila
cipolle 2 pezzi
carote 2 pezzi
acqua 1 litro
Olio vegetale 6 cucchiai. l.
sale 1,5 cucchiaini
spezie 1 cucchiaino
aglio 1-2 fette
aneto 50 g

Cucinare a passo

  1. Prima di tutto, devi far bollire i fagioli. Per fare questo, prendi 1 pila. fagioli secchi, riempirlo con acqua fredda e lasciare per 10-14 ore. Durante questo periodo, i fagioli dovrebbero gonfiarsi.
    come cucinare i fagioli
  2. Quindi, sciacquare bene i fagioli, versare 1 litro di acqua e cuocere per 2-4 ore dopo aver fatto bollire a fuoco basso.
    Fai bollire i fagioli per cucinare
  3. Sbucciare 2 cipolle grandi, tagliate a cubetti medi. Sbucciare 2 carote medie, grattugiare su una grattugia grossa.
    Tritare le verdure
  4. Versare 6 cucchiai nella padella. l. olio vegetale e soffriggere la cipolla tritata per 3-4 minuti. Quindi, aggiungi le carote grattugiate e friggi fino a formare una leggera crosta dorata.
    Tostare, friggere gli ingredienti
  5. Sbucciare 1-2 spicchi d'aglio e passarli attraverso una pressa e tritarli finemente con un coltello. Risciacquare 50 g di aneto, tritare finemente con un coltello. Alle verdure fritte, aggiungi i fagioli bolliti, l'aglio tritato, 1,5 cucchiaini. sale e 1 cucchiaino. spezie.
    Unisci gli ingredienti per cucinare.
  6. Mescola tutto bene, friggi tutto insieme per 2-3 minuti. Alla fine aggiungere 50 g di aneto tritato, mescolare, togliere dal fuoco, coprire e lasciare per 10-15 minuti.
    Per cucinare, tagliare l'aneto
  7. I fagioli sono pronti, buon appetito.
    Come cucinare deliziosamente i fagioli - Ricetta passo-passo con foto

Consigli di cucina

  • Non salare i fagioli durante il processo di cottura, poiché cuociono più velocemente.
  • Per una cottura più veloce, utilizzare fagioli in scatola.
  • Prendi qualsiasi tipo di fagiolo, ma ricorda che diverse varietà hanno tempi di cottura diversi.
  • Dopo aver aggiunto le carote, puoi aggiungere un po 'di peperone.
  • Per una maggiore succosità, puoi aggiungere un po 'di succo di pomodoro e pomodori tritati.
  • Per piccantezza e piccantezza, è di moda aggiungere pepe macinato nero o rosso.
  • Servire i fagioli come contorno per piatti di carne o pesce, nonché insalate di verdure.

Ricetta video

Guarda una ricetta video dettagliata per vedere tutti i processi di cottura dei fagioli in umido.

Cucina questo piatto semplice e gustoso e nei commenti dicci se ti è piaciuta la ricetta.
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Articolo aggiornato: 06.05.2019

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