Tagliatelle di grano saraceno con pollo teriyaki - un piatto incredibilmente gustoso 🍝

Oggi imparerai come cucinare tagliatelle di grano saraceno con pollo a casa. Vedrai come preparare correttamente il pollo in modo che dopo averlo fritto sia molto succoso. Comprendi quali verdure sono necessarie per questo piatto, come tagliarle. Comprendi quale salsa sarà la migliore per condire le tagliatelle con pollo e verdure. Conosci l'opzione di decorare il piatto finito.

25 min
60 kcal
2 porzioni
Facile da cucinare
Tagliatelle di grano saraceno con pollo teriyaki - un piatto incredibilmente gustoso 🍝

Elettrodomestici e utensili da cucina: coltello, cucchiaio, tagliere, preferibilmente una grande padella o wok, piano cottura.

Gli ingredienti

prodotto numero
Spaghetti Di Grano Saraceno 150 g
Filetto di pollo 400 g
amido 50-80 g
Salsa Teriyaki 150 g
burro 50-70 g
funghi 150 g
miele 2 cucchiaini
Peperone 2 pezzi
Salsa di soia 1 cucchiaio. l.
Pepe macinato 3 pizzichi
Olio vegetale 2-4 Art. l.
cipolle 2 pezzi
sale 1-1,5 cucchiaini
acqua 1,5 l

Cucinare a passo

  1. Per iniziare, prendiamo il filetto di pollo. Tagliamo 300-400 g di carne in piccoli pezzi oblunghi e li inviamo a piatti convenienti.
    Tagliamo il pollo a fette lunghe e sottili.
  2. Versare con un cucchiaio di salsa di soia e due cucchiai di salsa teriyaki, 2 cucchiaini di miele, mescolare e lasciare marinare mentre si preparano gli ingredienti rimanenti. Se lo si desidera, è possibile aggiungere un po 'di sale, pepe macinato. Ma tieni presente che la salsa di soia è salata, quindi aggiungi un pizzico di sale o non aggiungere affatto sale. In casi estremi, aggiungere al piatto già completamente preparato.
    Marinare il pollo in salsa di soia con miele.
  3. Laviamo 150 g di funghi, li tagliamo in piatti sottili.
    Tagliamo i funghi prataioli a fettine sottili.
  4. Puliamo due cipolle, sciacquiamo, tagliamo a semianelli sottili.
    Tagliamo la cipolla in semianelli sottili.
  5. Laviamo due peperoni, tagliati a strisce sottili.
    Pepe bulgaro di paglia.
  6. Versa 50-70 g di fecola in un piatto piano e trita la carne tritata. Facciamo in modo che la carne rimanga il più succosa possibile dopo la frittura. L'amido ha la capacità di trattenere l'umidità.
    Arrotolare ogni pezzo di carne in amido.
  7. Per friggere la carne, devi usare una padella per wok o una grande con un fondo spesso. Se la padella è piccola, friggi la carne in porzioni in 2-3 set. Se friggi immediatamente una grande quantità di carne in una piccola padella, cuocerà, non friggere, e questa opzione non è adatta a questo piatto. Versare 1 cucchiaio di olio vegetale nella padella, aggiungere 30 g di burro, lasciarlo caldo.
    Scaldiamo la padella con verdure e burro.
  8. Mandiamo carne nella padella. Friggere a fuoco vivo per non più di 5 minuti fino a doratura.
    Distribuiamo il pollo nella padella e friggiamo fino a doratura.
  9. Separatamente, friggi la cipolla nel burro fino a renderla trasparente.
    Separatamente, friggi le cipolle.
  10. Aggiungi i funghi e friggi fino a renderli morbidi per circa un paio di minuti, mescolando continuamente.
    Aggiungi i funghi alla cipolla nella padella.
  11. Consigliamo anche di arrostire il pepe separatamente per renderlo croccante con una crosta. Per fare questo, versare un po 'di olio vegetale o 20 g di burro in una padella separata, scaldarlo e inviare il pepe tritato. Friggere sul fuoco più forte per non più di un minuto, mescolando continuamente.
    Il pepe bulgaro viene anche fritto separatamente.
  12. Ora è il momento di cucinare i noodles. Versare l'acqua nella padella per circa 1,5 litri, inviare al fuoco, far bollire. 150 g di noodles di grano saraceno vengono inviati all'acqua bollente. Questa quantità è sufficiente per due porzioni e un cucchiaino di sale. Mescolare, dopo l'ebollizione, cuocere per 10 minuti senza coperchio.
    Cuocere fino a cottura di pasta di grano saraceno cotta.
  13. Getta le tagliatelle finite in uno scolapasta. Versare in una padella pulita, aggiungere 10 g di burro in modo che i noodles non si attacchino insieme in un grumo. Versare verdure fritte e carne, mescolare. Aggiungere una piccola quantità di salsa teriyaki e servire. Stendiamo su piatti porzionati, cospargiamo con verdure tritate e semi di sesamo in cima per la bellezza.
    Gli spaghetti di grano saraceno con pollo saranno ancora più gustosi se serviti con salsa teriyaki.

Ricetta video

Guarda questo video per comprendere appieno l'intero processo di creazione di noodles di grano saraceno con pollo. Ascolti il ​​consiglio dell'autore del video e vedi il risultato finale.

Gli spaghetti di grano saraceno con pollo secondo questa ricetta sono molto gustosi, soddisfacenti.Questo piatto si riferisce a cibi sani, perché utilizza cibi sani che si prestano a un trattamento termico minimo. Nei commenti, lascia le tue recensioni sugli spaghetti di grano saraceno con pollo. E condividi anche le ricette per i tuoi piatti leggeri e gustosi.

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