Delicata insalata di melanzane con funghi

Dall'articolo imparerai come cucinare le melanzane con i funghi. Seguendo una semplice ricetta passo-passo con una foto, puoi cucinare l'insalata più delicata con melanzane, funghi e peperone, condita con un condimento originale. L'insalata può essere servita calda come contorno per carne, pollame o pesce e fredda come spuntino.

55 min
168 kcal
4 porzioni
Media difficoltà
Delicata insalata di melanzane con funghi

Elettrodomestici e utensili da cucina: tagliere, coltello, padella, spatola, insalatiera, fornello, piatti, asciugamani di carta, spremiagrumi.

Gli ingredienti

Gli ingredienti numero
melanzana 2-3 pezzi
Peperone (preferibilmente rosso carnoso) 1-2 pezzi
Insalata di cipolle (blu) ½ pz
Champignons (preferibilmente piccolo) 300 g
aglio 2-3 denti
aneto 4-5 rami
Succo di limone 1 cucchiaio. l.
Olio vegetale 4-5 Art. l.
Salsa di soia 2-3 cucchiai. l.
sale 1 cucchiaino
Erba cipollina (per la decorazione) 3-4 piume

Cucinare a passo

  1. Lavare le melanzane (2-3 pezzi). Tagliare il gambo e il secondo bordo e tagliarlo a cubetti grandi. Non è necessario pulire la pelle. Piegare le melanzane tritate in una ciotola, sale (circa 1 cucchiaino di sale), mescolare e lasciare per 20 minuti in modo che esca l'amarezza.
    Cucinare il piatto di melanzane
  2. Lavare il peperone (1-2 pezzi), sbucciare i semi e gli steli e tagliarli a cubetti grandi.
    Tritare il pepe per cucinare
  3. Lavare l'aneto (4-5 rami), asciugare e tritare molto finemente.
    Per cucinare, tritare il prezzemolo
  4. Tagliare mezza cipolla per insalata (cipolla blu) in semianelli sottili. Più sottile è, meglio è.
    Tritare la cipolla per cucinare
  5. Sbucciate l'aglio (2-3 chiodi di garofano) e passate attraverso una pressa. In un'insalatiera mescolare la cipolla tagliata a metà anelli, aggiungere l'aglio e l'aneto tritato finemente.
    Tagliare le verdure per cucinare
  6. Versa il succo di limone (un cucchiaio), la salsa di soia (2 cucchiai) e l'olio vegetale (un cucchiaio) in questi ingredienti, mescola bene e lascia in infusione. Questo è un condimento per insalata.
    Mescola gli ingredienti per cucinare.
  7. Metti la padella sul fuoco e scaldala bene. Versare un po 'di olio vegetale (1-2 cucchiai) e lasciarlo caldo.
    Scalda la padella per cucinare
  8. Metti il ​​peperone e mescola, friggi fino a renderlo morbido. Metti il ​​pepe finito su un piatto coperto di tovaglioli di carta.
    Tritare il pepe per cucinare
  9. Aggiungi un po 'di olio vegetale nella padella e friggi i funghi precedentemente lavati e sbucciati. Se i funghi sono piccoli, non devono essere tagliati. Tagliare i funghi grandi in 3-4 parti. Metti i funghi fritti fino a cottura in un piatto separato rivestito con salviette di carta.
    Tagliare i funghi per cucinare
  10. Sciacquare le melanzane in piedi, spremere un po 'e friggerle fino a renderle tenere in padella, aggiungendo olio vegetale. Metti le melanzane finite su tovaglioli di carta.
    Tagliare le melanzane per cucinare
  11. Mescolare le verdure raffreddate in una ciotola e condire con il condimento condito. Mescola tutto delicatamente con movimenti dal basso verso l'alto.
    Mescola gli ingredienti per cucinare.
  12. Lasciare riposare l'insalata per 15-20 minuti, quindi può essere servita sul tavolo.
    L'insalata di melanzane con funghi è pronta

Servire l'insalata e opzioni di decorazione

Metti la vera insalata di melanzane con i funghi su un piatto piano e in cima decora con piume tritate di cipolle verdi. L'insalata può essere servita sia calda che fredda come antipasto o contorno per carne o pollame.

Ricetta video

Guarda il video su come tritare le verdure e friggerle correttamente, preparare il condimento e raccogliere l'insalata.

Hai imparato a cucinare la più deliziosa insalata di melanzane con funghi. Per questa insalata, tritare finemente le verdure per arrostire. Tutto dovrebbe essere tagliato a cubetti di grandi dimensioni. Le verdure fritte devono anche essere separate l'una dall'altra. Se trovi un po 'di sale, l'insalata può essere salata a tuo piacimento. Cuocere secondo la ricetta e scrivere nei commenti se ti è piaciuto il piatto.
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Articolo aggiornato: 13.06.2019

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