Cikk tartalma
Reggeli napi ápolás. Hasznos tippek
Hogyan kell ápolni a bőrt? 30 éves korban a hialuronsav szintézise csökken a női testben, és a lipid gát megsemmisül. A bőr állapota romlik, az arc kiszárad, ráncok jelentkeznek. Ebben az időszakban a 30 éves otthoni bőrápoláshoz naponta hidratálókat és tonikot kell használni. Minden reggelnek a bőr tisztításával és a smink felvitele előkészítésével kell kezdődnie. Íme a bőrápolás egyszerű lépései.
- Mosás felolvasztott vagy forralt vízzel. Soha ne mosson tiszta csapvízzel, mert fehérítőt tartalmaz, amely kiszáradja a bőrt. Használjon tiszta olvadékvizet vagy nem gázos ásványvizet. Szélsőséges esetekben a szűrővel előtisztított főtt víz megfelelő. Ha Ön a száraz bőr tulajdonosa, akkor a szakemberek ajánlásai szerint jobb, ha arcát tisztító krémmel vagy tejjel mossa le.
- Az arcbőr tonizálása. A nedvesség hiányának kitöltése segít a bőrtípusra kiválasztott tonikban. Ha az arc fényes, akkor törölje le egy gyengéd zöld tea citromlével készült oldattal. A jégkocka segít a bőr tonizálásában és a szűk pórusok megtisztításában. Fagyasztja meg gyógyító gyógynövény főzetét vagy természetes bogyós gyümölcslét, és a krém felhordása előtt mindennap kocka segítségével törölje le arcát.
- Krém alkalmazása. A hidratálónak nemcsak az életkornak, hanem a bőrtípusnak is megfelelőnek kell lennie. Tavasszal és nyáron, mielőtt elhagyná a házat, a szokásos krém helyett alkalmazzon UV-szűrővel ellátott terméket, amely megvédi a bőrt az ultraibolya sugárzástól.
A nap folyamán a további hidratálás érdekében permetezzen be arcát termálvízzel vagy gázmentes ásványvízzel.
Esti bőrápolás
Este egy kicsit több időt kell szentelnie szépségének, mint reggel.
- Smink eltávolító. Meg kell tisztítani az arcot a sminktől. Alkalmas egy általános hab vagy gél. A kombinált bőr 30 év után történő gondozására jobb micelláris vizet használni. Nem tartalmaz alkoholt, tehát nem szárítja meg a bőrt.
- Mélytisztítás bozóttal. Nemcsak az elhalt bőrrészecskéket távolítja el, hanem serkenti a vérkeringést is. Ennek eredményeként az arc sima és ragyogó lesz. A zsíros bőrnél a hámozást 3-4 naponta, a száraz bőrnél - kéthetente egyszer kell elvégezni. A maximális hatást akkor érheti el, ha az arcot előre párolják.
- Éjszakai krém alkalmazása. Ne használjon 2 az 1-ben krémet. Jobb, ha nappal és éjjel külön vásárol. 30 év elteltével helyettesítheti az arcbőrnek szánt olajjal. Ha gyulladás vagy pattanás van az arcon, használjonszalicilsav.
Szalon technikák a mély expozícióhoz
A bőr belső állapotának javítása és az első ráncok kijavítása érdekében a kozmetikusok azt javasolják, hogy időszakonként végezzenek több eljárást.
- Kémiai hámlás. Megújítja a bőrsejteket, és egészséges megjelenést kölcsönöz az arcnak. A peeling ideális eszköz az öregedés megelőzésére és az első ráncok megszüntetésére. Télen el kell végezni egy ilyen eljárást, hogy a nap sugarai ne égjenek, és így megsérüljenek a bőr.
- Hialuronsav injekció A kompozíció közvetlenül bejut a sejtekbe és azonnal befolyásolja a ráncokat. A maximális hatás elérése érdekében 5-10 eljárás szükséges. Az injekciók simítják a bőrt, nemcsak a ráncokat, hanem a gyulladást is eltávolítják. Egyetlen hidratáló sem, még a legdrágább sem, nem képes hidratálni az arcát.
- Hialuronsav töltőanyagok. Segítenek a hegek kezelésében, eltávolítják a nasolabialis redőket, növelik az ajkak, az arc és a nasolacrimal horony méretét. Töltőanyagok segítségével kijavíthatja az arc oválisát és kiküszöböli az aszimmetriát. A töltőanyagok hatása 6–24 hónapig tart.
- Az arc, a nyak és a dekoltázs masszázs. Csökkenti a feszült izmok tónusát és növeli - gyengült. A masszázs lehetővé teszi az arc kontúrjának kijavítását, a ráncok csökkentését és a ráncok simítását. Javul a vérkeringés, a sejtek több oxigént és tápanyagokat kapnak.
- Hardver arctisztítás ultrahanggal. Biztonsági szalonkezelés a bőr öregedésére. A szennyeződések és a gyulladások bőrének tisztítását a bőr alatti szinten végezzük. Otthon ezt a hatást lehetetlen elérni. A mélytisztítás után 30 év alatt speciális arcmaszkokat használhat.
Ebben a korban még nincs szükség komoly szalonkezelésekre, például szépség-injekciókra vagy műanyag korrekcióra. Ne várjon azonban addig, amíg a bőr intenzíven öregszik. Több kozmetikai eljárás hathavonta egyszer - és sokáig elfelejti, hány éves vagy.
Ápolási termékek a problémától függően
A kozmetikusok speciális maszkok és szérumok használatát javasolják, mivel ezek mélyen érintik a bőrt, és egy hónapos folyamatos használat után látható hatást eredményeznek. Egy adott termék vásárlásakor ügyeljen arra, hogy mi a probléma megoldható, és ne csak a megadott életkor.
- Ráncok és szilárdságvesztés. Maszkok és szérum peptiddel segít megszabadulni ettől a problémától. Az ilyen alapok helyreállítják az arcszövet celluláris szinten. A 30 év feletti arcbőrápolásnak tartalmaznia kell a hialuronsavval ellátott termékeket, amelyek erőteljes tűzcsapok. A kollagén maszk valódi életmentő a nők számára. Az első alkalmazás után egészséges és nyugodt megjelenés jelenik meg az arcán.
- Gyulladás és olajos fény. A pórusok megtisztítása segít a kaolinnal. A leghatékonyabb maszkok, amelyeket 2-3 naponként kell felvinni. A fennmaradó napokon elegendő egy könnyű krém növényi olajokkal, kitozánnal vagy algaval.
- Unalmas arcszín. Használjon súrolót, ez visszaállítja az arcszínt és visszaállítja ragyogását. A hatás javítása segít az alapon vagy a fényvisszaverő részecskék porán.
- Hiperpigmentáció. Otthon meglehetősen problematikus megszabadulni az időskori foltoktól. De meg lehet próbálni. Ehhez a bőrápolási programba vegyen fel jó arbutin, szalicilsav és C-vitamin szérumot. Az ilyen alapoknak vannak pozitív mellékhatásai.
10 egyszerű javaslat professzionális kozmetikusoktól
- Három naponta alkalmazzon maszkot, amely megfelel a bőrének. Száraz esetén leginkább hidratáló vagy stresszoldó hatású, olajos - gyulladásgátló hatású.
- Változtassa meg a smink az évszakától függően. Télen vásároljon speciális “fagyos” sorozatot, nyáron - UV szűrővel ellátott termékeket.
- Krémet vigyen fel a száraz bőrre bőségesebben, mint a kombinált vagy zsíros bőrre.
- A kozmetikumokat az életkornak megfelelően kell kiválasztani, mivel a fiatal bőr számára nyújtott pénzeszközök egyszerűen nem adják meg az érett nők számára a megfelelő táplálkozást.
- Vigyáznia kell nem csak az arcra, hanem a nyakra és a dekoltázsra is.
- Az összes krémet, maszkot és bőrradírot csak a masszázsvonalak mentén szabad felvinni.
- Az ödéma kialakulásának megelőzése érdekében 22:30 előtt használjon éjszakai krémet.
- A bőr gyors öregedésének egyik oka a cserzés. Ezért, ha aktív nap van, használjon legalább 50 UV védettségű krémet.
- Igyál zöld teát, ez eltávolítja a szabad gyököket.
- Nagyobb figyelmet szentel az étrendjének. A friss káposzta, zeller és petrezselyem levei jótékony hatással vannak a szépségre.
Népi maszk receptek
A népi gyógyszerkészítmények csak természetes alapanyagokból állnak, és csodálatos hatással vannak az arcra, egészséges színűek és sima ráncok. A kapott hatás gyakran meghaladja az ipari kozmetikumok alkalmazásának eredményét.
Áfonya juice a zsíros bőr számára
Segít eltávolítani a gyulladást és az olajos fényt. Bármely maszk felhordása elõtt simítsa az arcát a nagyobb hatás érdekében. Egy serpenyőben készítsen kamilla vagy csalán főzetét, főzés után adjon hozzá 5-6 csepp illóolajat (zsíros - kámfor, száraz - shea, normál - muskátli). Hajoljon át a tartály fölött, dobjon egy törülközőt a fejére, gőzölje az arcát 15 percig. Ne engedje le alacsonyan a fejét, mert megégheti a bőrét.
összetevők:
- 1 csirke tojássárgája;
- 1 teáskanál áfonyalé;
- 1 teáskanál nem zsíros tejföl.
előkészítés
- Keverjük össze az összes hozzávalót.
- Vigyük fel a párolt arcra.
- Tartsa a készítményt 15 percig, öblítse le gyenge tea oldattal.
Rögzítse a kapott hatást tápláló krémmel. Vigye fel a pattintási mozdulatokkal.
Szőlővel a ráncok simításához
Szőlő - természetes antioxidáns, amely segíti az arc simítását és a ráncok eltávolítását. Bármely bőrtípusra alkalmas.
összetevők:
- 50 ml folyékony méz;
- 50 ml szőlőlé;
- gézzel.
előkészítés
- Keverjük össze az összes hozzávalót.
- Vigyen fel kis mennyiségű maszkot egy 3-4-szer hajtogatott gézdarabra.
- Csatlakoztassa az arcához.
- 15 perc elteltével tisztítsa meg arcát vízzel.
Zselatin a száraz bőrre
A száraz bőr különleges gondosságot igényel, a leginkább hajlamos a gyors öregedésre. Ezért 30 év elteltével kezdje el aktívan hidratálni, táplálja az epidermiszt vitaminokkal és ásványi anyagokkal, és telítse meg nedvességgel.
összetevők:
- 1 uborka;
- 12 ml zöld tea levelek;
- 10 ml aloe juice;
- 10 g zselatin.
előkészítés
- Rántjuk az uborkát egy finom reszelőre, hogy a pép előálljon.
- Keverjük össze teával és zselatinnal.
- Hőálló edényben tegye az elegyet lassú tűzre. A kompozíciót sűrűsítse.
- Hűtse le meleg állapotba, és adjon hozzá aloe juice-t.
- Vigye fel az arcra 20 percig.
- Ne öblítse le, hanem óvatosan húzza le a fóliát. Öblítse le arcát hideg vízzel.
Cserjések és héjak az öregedő bőr számára
Ezeknek a kezeléseknek az átfogó bőrápolás részét kell képezniük 30 év elteltével. A bozótt finoman megtisztítja a felső réteget, és a peeling hozzájárul a mélyebb hatáshoz és az életkor foltok kiküszöböléséhez.
Kávé túrós
Könnyű házi bozót. Eltávolítja a mitesszeket és az olajos fényt. Ajánlott hetente legfeljebb két alkalommal. Száraz bőr esetén - kéthetente egyszer.
összetevők:
1 evőkanál. l. lágy túrós 9% zsír;
1 evőkanál. l. őrölt kávé.
előkészítés
- Keverje össze a túrót és a kávét.
- Finoman vigye fel a készítményt tiszta bőrre.
- Tartsa 10 percig.
- Öblítse le meleg vízzel.
Puha indiai gamma
A fahéj lágy hámlasztást biztosít, amely nem sérti a bőrt, de egy kicsit mélyebben hat, mint egy bozót. A citromlé savas hatást gyakorol az epidermisz felső rétegére, megtisztítva az elhalt sejteket.
összetevők:
- egynegyed banán;
- negyed teáskanál őrölt fahéj;
- egy evőkanál citromlé;
- 2 teáskanál kefir.
előkészítés
- Dobja az érett banánt burgonyapürével, keverje össze fahéjjal.
- Adjon hozzá friss citromlevet (nincs raktáron) és kefirot.
- Vigyük fel a keveréket vastag rétegben az arcra. Masszázs.
- Hazudj ebben a formában 20 percig.
Télen a kefir cserélhető tejföllel, mivel erõs hidratálást biztosít a száraz bőr számára. Az eljárás után ne megy kint két órán keresztül, még meleg időben sem. A bőr külső hatásoknak van kitéve a nyitott pórusok miatt, és gyorsan szennyeződik.
Mély hámlás
Aktív hatással van a bőr felső rétegére, eltávolítja a hegeket és hegeket. Ne használja, ha érzékeny bőr vagy rosacea (kitágult erek) van.
összetevők:
- 15 ml ammónia (vagy kámfor);
- 15 ml bórsav;
- 15 ml glicerin;
- hidroperit tabletta;
- kátrányszappan.
előkészítés
- Rácsapja a szappant.
- Keverjük össze a többi összetevővel, amíg krémes állagot nem kapunk.
- Vigye fel a keveréket az arcára, várja meg, amíg megszárad.
- Öblítsen le egy nedves ruhával 10% kalcium-kloridban.
- 15-20 perc elteltével öblítse le arcát langyos vízzel.
Rendszeresen ellenőrizze a sminkzsákját, és cserélje ki a szokásos eszközöket az újakra. A sejteket belülről nedvességgel telítse az ivási rend szerint. Ne feledje, hogy a bozótok, a hámlás és az arcmaszkok 30 év után szabályszerűséget igényelnek. Az időben történő arckezelés megtakarítja szépségét és megállítja az idejét, és a tökéletes megjelenés lesz a jutalom minden erőfeszítésért.