Konyhai eszközök és eszközök
- sütő;
- kályha
- lapát;
- egy kanál;
- villa;
- kés;
- fórumon.
Az összetevők
- Avokádó - 1 db.
- Só ízlés szerint
- Bors ízlés szerint
- Tojás - 2 db
- Szalonna - 4-5 szelet
- Kenyér - 2 szelet
Lépés főzés
- Egy serpenyőben sütjük a szalonnát darabokra vágva.
- Adjuk hozzá a felére vágott kenyeret. Mindkét oldalon süssük, amíg aranybarna nem lesz. Szétterítjük a kenyeret egy tányérra.
- Vegyünk egy csontot az avokádóból, távolítsuk el a pép felét.
- Magában az avokádóban törjön be egy tojást - mindegyik csomóba.
- Megszórjuk sóval és borssal.
- Ossza el a sült szalonnát.
- Tegyük a sütőbe 10 percre, 220 fokos hőmérsékleten. Kész!
Főzési variációk
Az avokádó nagyon egészséges termék, telített zsírokkal, amelyek egyszerűen szükségesek az emberi test számára. Inkább jobb, ha reggelire eszik avokádót, tehát ha nem tudott ilyen termék létezéséről, vagy elkerülte, akkor érdemes megnézni. Az avokádó reggelire történő elkészítésének változata valójában hatalmas fajta. A sütőben sült avokádónak ez a verziója nagyon egyszerű. Tetszés szerint változtathatja meg.
Például a következőt adhatja hozzá ehhez a recepthez. Dagasztja egy villával a pépét, amelyet kapott az avokádóból, adja hozzá a túrós sajtot és keverje össze mindent. Ebből a keverékből "kalapot" készíthet a sütőből származó avokádóhoz. Csak tálalás közben fektesse le a kész túrós keveréket avokádóval a tojás tetejére az avokádóban. Meg lehet megszórni borssal. Friss cseresznye paradicsomot és sült saláta kitûnõ tálalhat avokádóval - ez a kombináció minden bizonnyal vonzó lesz neked!
Video recept
Nézze meg ezt a videót, és megtudhatja, hogyan lehet gyorsan és egyszerűen elkészíteni az avokádó reggelit. A videó szerzője bemutat egy nem szabványos reggelit az avokádóból. Kellemes kilátást!
Betöltés ...