Konyhai eszközök és eszközök:
- konyhai mérlegek;
- egy teáskanál;
- kés;
- sodrófa;
- szitát;
- munkafelület;
- mély lemez;
- ragaszkodó film.
Az összetevők
termék | szám |
búzaliszt | 250 g |
a tojások | 2 db |
növényi olaj | 1 teáskanál |
só | egy csipet |
Lépés főzés
- Szitálj 200 g búzaliszt egy mély tányérra.
- Adunk hozzá 2 csirketojást, 1 teáskanál. növényi olaj és egy csipet só.
- Finoman gyúrja meg a tésztát kézzel.
- A kapott tésztát jól daraboljuk liszttel meghintve egy munkafelületre. Ezt legalább 5 percig kell elvégezni.
- Tekerje be a tésztát ragasztófóliába és hagyja meleg helyen 1 órán át.
- 2 azonos részre vágtuk.
- Mindegyik részt jól gyúrjuk, és legfeljebb 2-3 mm vastag rétegre gördítjük.
- A kapott réteget harmonikával több rétegben adjuk hozzá.
- Vágjuk a tésztát olyan vastagra, amennyire szükségünk van.
- Bontsa ki az összes vágott darabot, és készítse elő a tojás tésztát.
Ez a házi tészta nagyszerű az egész család számára. Felveheti a levesbe, vagy felhasználhatja főételként egy finom mártással. Forraljuk a tésztát 4 percig, miközben megőrizzük minden hasznos tulajdonságát.
Főzési tippek
Ezeknek a tippeknek a követésével még egészségesebbé és ízletesebbé teszi a tojástészta ételét:
- A szokásos búzaliszt helyett jobb, ha a teljes kiőrlésű gabonát részesíti előnyben. Sokkal nagyobb mennyiségű vitamint és ásványi anyagot tartalmaz a szervezet számára.
- Szokatlan ízlés esetén a tésztához különféle fűszereket adhat hozzá. Például a Provence-i gyógynövények, oregánó, fokhagyma vagy bazsalikom keveréke.
- Ne főzze a tésztát 4 percnél hosszabb ideig, hanem inkább vegye le a tűzről kicsit alulfőzve.
- A tojás tésztát lezárt csomagolásban, a hűtőszekrény alján tárolja. Az eltarthatóság legfeljebb 30 nap.
Video recept
Javasoljuk, hogy nézzen meg egy videót, amelyben recept készül arra, hogy otthon ízletes és egészséges tojástésztát készítsen.