Ízletes és diéta Sóska leves

A cikkből megtudhatja, hogyan lehet főzni egészséges és ízletes sóska levest - egy étel, amelyet még egy kezdő szakács is eldönthet, hogy mindenkit meglepjen. Ezután felajánlja, hogy ismerkedjen meg az összetevők teljes listájával, a főzési időre és a kalóriára vonatkozó információkkal, a konyhai eszközök listájával, a tapasztalt kézművesek ajánlásaival és egy lépésről lépésre recepttel, amelyet otthon könnyű alkalmazni.

1 óra
40 kcal
4 adag
Közepes nehézség
Ízletes és diéta  Sóska leves

Konyhai eszközök és eszközök

  • tűzhely vagy főzőlap,
  • egy kést
  • konyha fórumon
  • tányérok / tálak termékekhez,
  • lábas
  • reszelő.

Az összetevők

  • Friss sóska - 200 g
  • Füstölt csirkemell - 350 g
  • Fokhagyma - 2 szegfűszeg
  • Hagyma - 150 g
  • Sárgarépa - 100 g
  • Burgonya - 200 g
  • Tojás - 2 db
  • Víz - 2 L
  • Növényi olaj - 2 evőkanál. l.
  • Só és őrölt fekete bors ízlés szerint

Lépés főzés

Amint az összes szükséges összetevő rendelkezésre áll, elkezdheti főzni. Az eljárást a következőképpen hajtjuk végre:
  1. Vágjuk 150 g hagymát. Főzés Sóska leves
  2. Öntsön 2 evőkanál egy mély serpenyőbe. l. növényi olaj. Adjunk hozzá apróra vágott hagymát és 2 gerezd fokhagymát a fokhagymaprésen keresztül. Mindent együtt süssünk közepes lángon 3 percig. megsütjük a hagymát
  3. Vágj 200 g burgonyát és adjuk hozzá a sült hagymához. apróra vágjuk a burgonyát
  4. Rácsavarjon 100 g sárgarépát, és küldje el a serpenyőbe. Mindent süssünk alacsony lángon. megsütjük sárgarépát
  5. Vágjuk 350 g füstölt szegyet. Kockázzuk és adjuk hozzá a teljes sütőtömeghez. Adj hozzá sót és borsot is ízlés szerint. Alaposan keverjük össze. megsütjük a mellét
  6. Adjunk hozzá 2 liter vizet a készítményhez, és forraljuk fel a levest. Ezután csökkentsük a hőt és forraljuk 5 percig. adjunk hozzá vizet
  7. Vágj 200 g sóska és öntsük a serpenyőbe. keverjük össze az összetevőket
  8. A serpenyőben lévő sóska után adjunk hozzá 2 korábban megvert összetett anyagot egy homogén tojásmasszához. Alaposan keverjük össze, fedjük le és hagyjuk állni 10-15 percig. adjunk hozzá tojást
  9. Tálaljuk az asztalhoz, hozzáadva egy kevés tejfölt. Ízletes és diétás sóska leves

Video recept

Ismerje meg nemcsak a sóska leves készítésének klasszikus lehetőségeit, hanem a rendkívüli lehetőségeket is. Ehhez használja az alábbi videóban felsorolt ​​ajánlásokat.

Miután szorosan megvizsgálta az ízletes sóska leves készítésének folyamatát, ossza meg tapasztalatait a megjegyzésekben. Mindegyik kísérletedet teljes mértékben be kell vonni a recenzióba, mert ki tudja - talán te vagy az, aki új ízmegjegyzéseket hoz mindenki kedvenc ételéhez.
Tetszik a cikk?
1 csillag2 Csillag3 csillag4 csillag5 Csillag (36 értékelések, átlagos: 5,00 5-ből)
Betöltés ...
Támogassa a projektet - ossza meg a linket, köszönöm!

Gratulálunk az esküvőhöz a szülőktől 50 esküvői kívánság a fiatalnak, fiának és lányának, a menyasszony és a vőlegény anyjától

Ízletes recept kukoricadara sütikkel - fotó recept fényképpel

Cukkini krémleves 🍲 lépésről lépésre recept szerint, fotóval

Példabeszédek az erdőről 50 legjobb mondás ligetekről, fákról, tűzifáról, forgácsról, gyermekekről, folyóról, vízről, a hallgatók számára

Cikk frissítve: 12.07.2019

szépség

divat

étrend