Saláta spenóttal, paradicsommal és szezám öntettel

Megtanulja, hogyan kell főzni egy szokatlan salátát spenóttal és paradicsommal. Fedezze fel az eredeti szezám öntet titkait, amely kiváló ízű és aromájú lesz az étel számára. Lásd a zöldségek feldolgozását egy ilyen étkezéshez. Végül kap egy érdekes tápláló salátát, amely alkalmas lehet egy teljes étkezésre.

25 perc
95 kcal
1 adag
Könnyű főzni
Saláta spenóttal, paradicsommal és szezám öntettel

Konyhai eszközök és eszközök:

  • pan;
  • serpenyő;
  • tűzhely vagy főzőlap;
  • habarcs vagy turmixgép;
  • finom reszelő;
  • lapát;
  • lapos tál saláta felszolgálására.

Az összetevők

termék szám
Csirke tojás 1 db
Szezámmag 20 g
Őrölt fekete bors 1/4 teáskanál
Őrölt pirospaprika 1/4 teáskanál
1/2 teáskanál
Olívaolaj 4 evőkanál. l.
Balzsamos ecet 1 evőkanál. l.
spenót 1 csomó
Cseresznyeparadicsom 6 db
vaj 25 g
gomba 5 db

Lépés főzés

  1. Helyezzen egy csirketojást (1 db) egy fazékba vízbe, és főzze a tűzön keményen főzve.
    Keményen főtt tojás.
  2. Időközben sütünk egy serpenyőt a tűz közelébe, öntsünk rá 20 g szezámot, és folyamatosan keverjük, amíg világossá válik.
    Sültse ki a szezámmagot egy száraz serpenyőben.
  3. Egy habarcsba vagy tálba egy turmixgépből adjunk hozzá szezámmagot, 1/4 teáskanál. fekete bors, 1/4 teáskanál pirospaprika, 2 evőkanál. l. olívaolaj, 1 evőkanál. l. balzsamos ecet. Az összes őrlésével a lehető leginkább homogén legyen (így a szezám íze a lehető legjobban felfedi).
    Főzés saláta öntettel.
  4. Megtisztítjuk a csirketojást és három darabot egy finom reszelőn. Adjuk hozzá a reszelt tojást a szezám keverékhez.
    A finom reszelő öntettel dörzsöljük a tojást.
  5. Mossa ki egy csomó spenótot, szárítsa meg és távolítsa el a szárokat. Tépje le kezével a leveleket közepes méretű darabokra és tegye egy mély edénybe.
    Távolítsa el a spenótot darabokra, és tegye egy mély salátás tálba.
  6. Cseresznyeparadicsomot (6 db) mossuk és 2 részre vágjuk (ha a paradicsom elég nagy, akkor 4 részre vághatja). Adjuk hozzá a spenótos tálhoz.
    Adjuk hozzá a felére vágott cseresznye paradicsomot a spenóthoz.
  7. Ezután adjuk hozzá a kapott szezám öntettel és további 1 evőkanállal ugyanahhoz a tartályhoz. l. olívaolaj. Keverjük.
    Helyezze az öntettel a salátába, adjon hozzá olívaolajat.
  8. Gomba (5 db.) Alaposan lemosva és vékony szeletekre vágva.
    Szelet a gombát.
  9. Tűzre tettük a serpenyőt. Adjon hozzá 1 evőkanálot. l. olívaolaj és 25 g vaj. Amikor a vaj elolvad, adjunk apróra vágott gombát a serpenyőbe, és 5 percig süssük, amíg aranysárga (ne felejtsük el rendszeresen keverni).
    Sült a gombát egy serpenyőben.
  10. A kiszolgálásra szolgáló edény aljára fektesse a pirított sampinyonokat egyenletes rétegbe.
    A gombát egy tálra cseréljük.
  11. A gomba tetejére kenje el a spenót-paradicsom keveréket. A saláta kész! Szolgálhatja az asztalhoz, és elkezdheti az étkezést. Bon étvágyat!
    Saláta spenóttal és paradicsommal kész.

Dekoráció és kiszolgálás

Tálaláskor egy ilyen salátát megkóstolt napraforgómaggal, fenyőmaggal, egy szelet citrommal vagy ropogós grissini botokkal is díszíthetik. Azonnali felhasználás elõtt ezt a finomságot citromlével is megszórhatja.

Video recept

Világosan láthatja, hogy egy ilyen saláta hogyan készül és szolgál fel ebben a videó receptben.

Egy ilyen saláta nagyon elegánsnak bizonyul, és bármilyen ünnepi asztal igazi dekorációjává válik. Tetszett ez a recept? Mit tudna hozzátenni vagy kijavítani? Ossza meg véleményét a megjegyzésekben.
Tetszik a cikk?
1 csillag2 Csillag3 csillag4 csillag5 Csillag (37 értékelések, átlagos: 5,00 5-ből)
Betöltés ...
Támogassa a projektet - ossza meg a linket, köszönöm!

Hogyan készítsünk vízben laza hajdint egy lépésről lépésre 🥣 fotóval készült recept szerint?

Csirkemell basturma fotó szerint lépésről lépésre recept szerint

Lédús és lágy marhahús a sütőben, lépésről lépésre egy fénykép alapján

Hal bundában: lépésről lépésre recept with fényképpel

Cikk frissítve: 06.05.2019

szépség

divat

étrend