Hogyan sütjük a répakat a mikrohullámú sütőben 5 perc alatt 🍠

Konyhai eszközök és eszközök: mikrohullámú sütő, kés, élelmiszer-műanyag zacskó, fogpiszkáló, lemez.

Az összetevők

Lépés főzés

répa - Nagyon egészséges, alacsony kalóriatartalmú zöldség. A gyökérnövény hasznos vitaminokat és élelmi rostot tartalmaz, amely gazdagítja a testünket és elősegíti a kiváló emésztést. A céklát számos étel készítésére használják, például szőlőborda, bundát, céklalevest, cékla és mások készítésére. A cékla főzése nem mindig kényelmes és gyors folyamat. És ha azonnal meg kell főznie valamit, akkor ez a módszer egyáltalán nem működik. Felhívjuk a figyelmünkre egy nagyon sikeres, egyszerű és legfontosabb - gyors módszert a répa főzésére a mikrohullámú sütőben. Nem kell mossa meg a bankot, és nem fogja szaga a répát.

1. Egy közepes méretű répa ecsettel jól mosható, hogy megtisztítsa az összes szennyeződést és egyéb szennyeződést. Csak a legjobb réteget válasszuk, sötétvörös színűnek, sűrűnek és elasztikusnak, még alakúnak is lennie.
   
2. Annak érdekében, hogy a répa gyorsan elkészüljön, és ne kelljen hámoznia, távolítsa el egy vékony réteg héját egy éles késsel. Ha nagy répa van, akkor felére vághatja. Ha nem egyszerre, hanem több gyökérnövényt szeretne sütni, akkor azoknak azonos méretűeknek kell lenniük, hogy egyszerre főzhessenek.
   
3. A répakat élelmiszer-műanyag zacskóba helyezzük, megkötjük vagy hajlítjuk a gyökérzet alá. A gőz felhalmozódásának megakadályozása érdekében a táskában többféle vágás is elvégezhető.
   
4. Répakat küldünk a mikrohullámú sütőbe 5-7 percig, és maximális teljesítmény mellett főzzük. 5 perc elteltével ellenőrizze a gyökérkészlet készségét. Ehhez vegye le a répatet a mikrohullámú sütőből, nyissa ki a tasakot és egy fogpiszkálóval ellenőrizze a zöldség lágyságát. Ha a répa még nem áll készen, akkor ismét lekötünk egy zsákot, és küldjük még néhány percre a mikrohullámú sütőbe. A répa rendelkezésre állása a mikrohullámú sütő maximális kapacitásától, a répa fajtájától, méretétől és mennyiségétől függ. A fiatal répa mindig gyorsabban főz.
   
5. Amikor a répa főtt, óvatosan nyissa ki a táskát, hogy ne égesse magát forró gőzzel, hagyja, hogy a répa szobahőmérsékleten lehűljön, majd használja a rendeltetésszerűen. Annak érdekében, hogy a répa gyorsabban lehűljön, felére vághatja. A sült cukorrépa három napig hűtőszekrényben tárolható.
   

Bon étvágyat!

Video recept

Nézze meg a cékla főzésének videóját a mikrohullámú sütőben, hogy részletesebben megismerje, hogyan készítsék el a répakat sütés céljából. Kellemes kilátást!