Sült cukkini sajttal

A bemutatott cikkben egy érdekes és egyszerű sajt cukkini receptjét alaposan elemezzük, amelyet rendes otthoni körülmények között is kezdő kezdőknek is kivitelezhetünk. Az utasítások alapos tanulmányozása után megismerheti az összetevők összetételét és azok megfelelő arányát, amelyek együttesen tökéletesen kiegyensúlyozott rakott tölteléket alkotnak. Azt is megtanulja, hogyan kell elkészíteni az ízletes tejfölös mártást, amely tökéletesen kiegészíti a cukkini ízét.

50 perc
70 kcal
8 adag
Közepes nehézség
Sült cukkini sajttal

Konyhai eszközök és eszközök

  • sütő;
  • vágódeszka;
  • éles kés;
  • konyhai mérlegek és más mérési kiegészítők;
  • pár mély tálat;
  • üveg téglalap alakú sütőedény;
  • durva reszelő;
  • papír törölköző.

Az összetevők

  • fiatal cukkini - 3 db
  • kaporzöldek - 1 csomó
  • kemény sajt - 200 g
  • csirke tojás - 2 db.
  • tejföl - 100 g
  • mustár - 10 g
  • fokhagyma - 3 szegfűszeg
  • só - választható
  • őrölt fekete bors választható
  • növényi olaj 10-15 ml

Lépés főzés

Készítse elő a termékeket

  1. Először óvatosan mosson három fiatal cukkinit folyó hideg víz alatt, majd törölje le papír törölközővel. Vágjuk a farkot és a tetejét, valamint az elrontott területeket, majd apró kockákra vágjuk a zöld zöldséget. Ha régi cukkinit használ, akkor mindenképpen távolítsa el a bőrt és a nagy magvakat, különben a termék kemény és nem túl finom. apróra vágjuk a cukkinit
  2. Egy kis csokor friss kaporzöldet finoman aprítunk egy éles késsel, és egy tálba küldjük a cukkinit. apróra vágott kaporzöldeket
  3. Hámozzon meg három nagy fokhagyma-gerezd fokhagymát a kéregből, majd összetörje őket késkéssel és apróra vágja. Keverjük össze a zúzott fokhagymát a többi összetevővel, majd sózzuk és borssuk a termékeket ízlés szerint. apróra vágjuk a fokhagymát
  4. 200 g kemény sajtot dörzsölje egy durva reszelőre. dörzsölje sajtot
  5. Külön keverjük össze 100 g tejfölt, 10 g mustárt és 2 csirketojást. Alaposan verte meg az alkatrészeket, amíg sima. keverje össze a tejfölt, a mustárt és a tojást

Összeszereljük a terméket

  1. Az üveg téglalap alakú sütőjét enyhén permetezze be növényi olajjal. kenje meg a sütőedényt
  2. A forma alján terítse el a cukkini és a gyógynövények keverékét, majd óvatosan tömje be. tedd zöldségeket
  3. Öntsük a zöldségtömeget a főtt mártással, megpróbálva egyenletesen eloszlatni az egész űrlapon. öntsük cukkinit mártással
  4. A tejfölös szósz tetejére sajt sapkát képezünk. öntsünk reszelt sajtot a tetejére

Záró szakasz

  1. A kemencét 180-190 ° C-ra melegítjük.
  2. A képződött terméket forró kemencébe küldjük. küldje a rakott anyagot a sütőbe
  3. Süssük a rakott anyagot 40-45 percig, amíg egy kifejezett aranykéreg meg nem jelenik. Kihúzzuk a süteményt a sütőből, és hagyjuk kissé lehűlni. süsse a rakott egészet, amíg aranybarna nem lesz
  4. Osszuk a rakott részt részre és tálaljuk. cukkini sajttal

Video recept

A mellékelt videoanyag lehetőséget nyújt Önnek arra, hogy vizuálisan értékelje a fenti recept szerint elkészített cukkini rakott sajt és sajt étvágygerjesztő és elegáns megjelenését. Ez a videó emellett segít megérteni a készítés egyszerű technológiáját.

https://youtu.be/H5KSKFdJfqs

A recept szerint elkészített cukkini és sajt rakották csábító könnyű aromájúak és fantasztikus felejthetetlen ízűek. Ez az étel megbirkózik az éhséggel, ugyanakkor lehetővé teszi a fogyást. És milyen cukkini termékeket főz? Írja le kedvenc receptjeit a megjegyzésekben. Bon étvágyat!
Tetszik a cikk?
1 csillag2 Csillag3 csillag4 csillag5 Csillag (37 értékelések, átlagos: 5,00 5-ből)
Betöltés ...
Támogassa a projektet - ossza meg a linket, köszönöm!

Sertésleves receptek 🍲 Sertésleves főzése, gyorsan és egyszerűen, lépésről lépésre fotókat tartalmazó receptekkel

Zsíros bagel egy lépésről lépésre recepttel 🥐 fotóval

Pizza carbonara: lépésről lépésre recept fotókkal 🍕

Zab-diéta: a hét menüje, a diétára vonatkozó ellenjavallatok a zabliszt + vélemények

Cikk frissítve: 29.06.2019

szépség

divat

étrend