Brokkoli tejszínes mártással - főzzünk lassú tűzhelyen 🥦

Fedezzen fel egy ízletes és egészséges ételt - brokkoli egy lassú tűzhelyben krémsajtmártással. Mindössze négy fő összetevőre - káposztára, sajtra, tejszínre és egy kis hagymára - szükség van egy gyors és ezen kívül alacsony kalóriatartalmú ebédre vagy vacsorára. A bemutató során nemcsak egyszerű lépéseket talál, hanem rendkívül hasznos tippeket és trükköket is, amelyek jelentősen egyszerűsítik a főzés folyamatát. A részletes utasításoknak köszönhetően mindössze fél óra alatt beállíthatja az asztalt.

30 perc
200
5 adag
Közepes nehézség
Brokkoli tejszínes mártással - főzzünk lassú tűzhelyen 🥦

Főző: kés, szilikon / fa spatula, vágódeszka, csésze, mérőedény, reszelő, teáskanál, adagolóedény, bármilyen típusú multicooker.

Az összetevők

név szám
Brokkoli (fagyasztott termék) 800 g
hagyma 1-2 db
Kemény sajt 230-250 g
vaj 20-30 g
Tejszín 15% zsír 500 ml
Őrölt szerecsendió 1 teáskanál
1½ teáskanál
Víz (forrásban) 1 liter

Lépés főzés

Fontos! Ez a recept bármely multicooker modellhez adaptálható, valamint sütőben történő sütéshez vagy serpenyőben történő főzéshez.
  1. Enyhén felolvassza 800 g brokkolit. Ehhez a főzés előtt fél órával csomagolja be a fagyasztóból eltávolított káposztát, és tegye egy külön csészébe.
    Főzés brokkoli egy lassú tűzhely
  2. 5-7 perccel a brokkoli főzése előtt öntsünk 1 liter forrásban lévő vizet.
    Készítse elő a brokkoli összetevőit
  3. Finomra vágja egy nagy vagy két közepes méretű hagymát.
    A brokkoli főzéséhez apróra vágjuk a hagymát
  4. Rácsavarja 230–250 g kemény sajtot durva reszelőre.
    Brokkoli elkészítéséhez reszeljük sajtot
  5. Helyezzen 20-30 g vajat a multicooker tálba, és állítsa az üzemmódot "Frying" -re.
    Brokkoli készítéséhez készítsen egy tálot
  6. Két-három perc elteltével fussuk be a finomra vágott hagymát az olvasztott vajba. 5-6 perc elteltével, amikor a hagyma megsül, kezd 1 teáskanál önteni. (csúszó nélkül) őrölt szerecsendió.
    Pirítós brokkoli
  7. Öntsük a tál tartalmát 500 ml alacsony zsírtartalmú krémmel, és adjunk hozzá másfél teáskanál sót.
    A brokkoli elkészítéséhez tejszínt adjunk a tálhoz
  8. Csökkentse a brokkoli vizét és tegye a káposztát egy tejszínes tálba.
    Kombinálja az összetevőket, hogy brokkoli készüljön
  9. Öntsön reszelt sajtot a multicooker tál tartalmára.
    Brokkoli elkészítéséhez reszeljük sajtot
  10. Kapcsolja ki a "Sütés" módot. Zúzza össze a sajtot spatula segítségével, hogy a brokkoli tejszínben a lehető legjobban elmerüljön. Csukja be a tűzhely fedelét. Válassza az "Oltás" módot. Állítson be egy időzítőt 20 percre. Nyomja meg a „Start” gombot.
    Brokkoli egy lassú tűzhelyben, lépésről lépésre, fotóval

    Tudod? Ebben az esetben egy tálban lévő nagy mennyiségű sajt sűrítőként szolgál a mártáshoz.
  11. Bon étvágyat!
    A brokkoli lassú tűzhelyben kész

Szolgáltatás és dekoráció

Tálaljuk brokkolit sajttal és tejszínes mártással, köretként és független ételként. A krémmel párolt káposzta jól illeszkedik a hús- és halételekhez. Az íze különösen kellemes, ha a brokkolival együtt csirkét, pulykat vagy kacsa szolgálnak fel.

A tejszínes sajttal készített káposztát sült burgonyával vagy különféle módon főzött tésztákkal vagy tésztával tálaljuk. A káposztát friss fűszernövények gazdagon díszítik, és friss zöldségekkel tálalják független ételként.

Video recept

A megtekintésre javasolt videó bemutatja a brokkoli tejszínes mártással történő főzésének egyszerű folyamatát egy lassú tűzhelyen. Minden egyes művelethez hasznos tippeket csatolnak a folyamat megkönnyítéséhez és egyszerűsítéséhez.

Köszönjük, hogy időt fordított rá, és megismerte magát a brokkoli sajttal való párolásáról, krémes mártással, lassú tűzhelyen. Mennyire volt hasznos az áttekintés számodra? Mi szokatlan vagy új a részletes utasításokból? Hogyan főzel brokkolit? Talán a káposzta tejszínes párolásának módszere egyszerűbb? Ossza meg kulináris titkait, és talán a közönség valaki inkább kedveli az Ön lehetőségeit, mint a fent közzétett. Készítsük együtt ételeinket ízletesebbé és könnyebbé. Bon étvágyat!
Tetszik a cikk?
1 csillag2 csillag3 csillag4 csillag5 Csillag (37 értékelések, átlagos: 5,00 5-ből)
Betöltés ...
Támogassa a projektet - ossza meg a linket, köszönöm!

Fánk a sós lében lépésről lépésre 🍩 fotóval

Shish kebab mandarinban lépésről lépésre 🍢 recept fénykép szerint

Gloriosa: otthoni gondozás, átültetés, öntözés, nemesítés, miért nem virágzás, betegségek és kártevők

Marhamáj palacsinta: 🥩 lépésről lépésre recept fotókkal

Cikk frissítve: 24.04.2019

szépség

divat

étrend