Konyhai eszközök és eszközök: főzőlap, habverőgép, turmixgép vagy tolóhenger, különböző méretű mély edények, serpenyő, konyhai mérleg, kreppkészítő vagy kis átmérőjű tapadásmentes serpenyő, spatula, szita, lapos tál tálalásra.
Az összetevők
termék | szám |
tök | 500 g |
Csirke tojás | 3 db |
Granulált cukor | 45 g |
só | 3 g |
Búzaliszt | 400 g |
tej | 400 g |
Növényi olaj | 45 g |
Lépés főzés
- Hámozza le, mossa le és szeletelve egy font friss tököt szeleteljen. Helyezzük a sütőtök a serpenyőbe, töltsük meg vízzel és tegyük a tűzhelyre főzni. Amikor a víz felforr, főzzen további 7 percig, majd kapcsolja ki. Lecsepegtetjük a vizet, és egy turmixgépben előkészítjük a tört tököt. Használhat egy összetörést is, de akkor több időt kell rá költenie.
- Break három csirketojást egy mély tálba, adjunk hozzá 45 gramm granulált cukrot és 3 gramm sót. Hajtsa fel jól egy habverővel.
- Adjunk hozzá tojást cukorral a tökpüréhez. Ügyeljen arra, hogy lehűljön, különben a tojás összekeverve összehajlik.
- Adjon hozzá 400 gramm tejet és keverje meg habverővel.
- Szitáljuk át szitán 400 gramm búzaliszt, és részletekben adjuk hozzá a közös tálhoz. Keverje meg alaposan a tésztát liszt minden adagolása után, hogy ne képződjön darabok. Adjunk hozzá 45 gramm növényi olajat a tésztához és keverjük össze újra.
- Tegyünk egy kreppkészítőt vagy tapadásmentes serpenyőt a tűzhelyre, és öntsünk egy kis növényi olajat. Ezt csak az első palacsinta előtt szabad megtenni, akkor nincs szükség olajra. Öntsön egy kis tésztát egy fűtött serpenyőbe, és ossza meg az egész felületre. A palacsinta nagyon vékony és gyengéd, ezért nem kell nagy átmérőjű serpenyőt vennie, különben nem tudja megfordítani a palacsintát anélkül, hogy megszakítaná őket.
- Mindegyik palacsintát 2-3 percig sütjük mindkét oldalról, és csúszdába tesszük egy lapos tálra.
- A kész palacsintát az asztalon szolgálják fel kedvenc adagoddal.
Dekorációs módszerek és kiszolgálási lehetőségek
- Tálaljuk az ilyen palacsintákat lekvárral, tejföllel, sűrített tejjel, lekvárokkal és különféle öntetekkel.
- A kész palacsintát megolvasztott vajjal is megkenheti.
- A sütőtök palacsintát hidegen és melegen is felszolgálhatják. Ebből adódóan bájuk és előnyeik nem csökkennek.
- Az ételhez zöld vagy fekete teát szolgálhat fel, vagy csak tejjel ehet.
- Ha édesebbé szeretné tenni a palacsintát, adjon hozzá több granulált cukrot a tésztához.
- A friss méz hozzájárul ahhoz, hogy a palacsinta egészségesebbé váljon, ha harapással szolgálják fel.
- Ha nagyon finom palacsintákat kapnak, és eltörtek, adjunk hozzá még néhány búzaliszt a tésztához. Ennek meg kell javítania a helyzetet.
Video recept
Ez a videó segít helyesen, és ami a legfontosabb - gyorsan és ízletesen elkészítheti a tökéletes tök palacsintát. Ez a fogás nagyon egészséges és kiváló reggeli lehet az egész család számára.